Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Консультация по коррекции сна. У нас такая проблема. Муж плохо спит. Засыпает нормально, просыпается в 2 часа ночи или в 4 утра, как-будто выспался,при этом ложится после 11. Иногда работает в ночные смены. Жалуется на плохую концентрацию внимания. Ещё есть звон в ухе,...
Здравствуйте! Нарушение сна (бессоница, трудности засыпания, выкидывание из сна и другие) - это симптом, а не отдельное заболевание.
Если говорить только о коррекции сна,то самым эффективным является когнитивно-поведенческая психотерапия сна. Проводит психотерапевт или психолог, отдельно проходивший обучение.
Из книг по КПТ можно почитать Р.В.Бузунова "Как победить бессонницу? Здоровый сон за 6 недель".
Чтобы предположить диаг,в рамках которого произошло нарушение сна и снижение внимания, может пройти онлайн тесты. Чаще всего причиной является тревожное расстройство или депрессия
https://www.b17.ru/tests/1249/?ysclid=mgqb0eayec494157692
https://www.b17.ru/tests/bai/?ysclid=mgqb0pkokh732933284
Добрый день!
У ребёнка 2 г и 2м сильный кашель во время дневного сна в садике, в течении дня кашля нет, нос чистый. До этого болели орви ( после него прошла уже неделя) врач говорил, что легкие чистые и кашель у нас от соплей. За неделю до орви был похожий случай кашель 1-2...
Здравствуйте! постназальный затек, исключить аллергический ринит,аденоидит, пока туалет носа аквамарис стронг и на чистый нос назонекс 1в-2р 5дн затем 1в-1р 14дн ,зиртек 10к-1р 7-10дн ,
Здравствуйте ребенок не разговаривает только слоги недавно появились отправили на ээг сна, помогите расшифровать пожалуйста.
Заключение:
1. Показатели основного коркового ритма сформированы соответственно средневозрастным значениям. Межполушарная асимметрия устойчивой нет,...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Во время дневного сна ребенок заплакал и не мог проснуться и встать. Подняля ребенка . Он как тряпочка не может стоять на ногах. Будто ноги и руки отнялись. Вызваои скорую пока скорая ехала минут 30-40 ребенку под конец стало лучше. Сейчас все хорошо. Активен Собираемся на...
ЭЭГ в состоянии бодрствования:
Альфа-активность представлена в виде отдельных редуцированных элементов низкой амплитуды, низкого индекса, нерегулярная, не локализованная. Модуляции по амплитуде отсутствуют. Альфа-активность с амплитудой до 30 мкВ, индексом 2,4%.
Данные...
Добрый день. Ээг обычное в норме, а ЭЭГ сна с эпиактивностью. Перед час до ээг сна ребенка в дороге укачало, вырвало и трясло из за этого со слезами. Могло ли это состояние ребенка повлиять на результат?
добрый вечер, нет, то что ребенка укачало не могло быть причиной, у здоровых детей не должно быть эпи активности. Если там по описанию ДЭПД то это не так страшно, если что то другое в описании, то идем обязательно к эпилептологу.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, у меня нарушен мозговое кровообращения 3 года. Я это узнал от невролога, и уже 2-й год у меня нарушения сна я не могу заснуть ночью даже лекарства не помогают но днём меня мучает сонливость. И возможно каким то способом нарушения сна быть симптомом нарушения...
Добрый день! Собака мопс, 10 месяцев, кобель, не кастрирован, не развязан.
Утром сразу как проснется начинает дергаться задней частью тела, чаще когда уже встал на лапы, иногда дергается когда еще лежит. Когда дергается не падает, не заваливается. Дерганье больше похоже не...
Здравствуйте Ольга! Причин нервных заболеваний ( нервного тика в частности) может быть очень много - в том числе инфекции вирусной или иной этиологии (при применении некачественной вакцины) и послеродовая травма, и меннингоэнцефалиты, травмы позвоночника, стрессы и т.д. Советую, все-таки, обратиться к хорошему ветеринарному специалисту, чтобы он внимательно осмотрел вашего питомца, понаблюдал за ним, сделал комплексное (в том числе лабораторное) обследование, поставил правильный диагноз и назначил соответствующее лечение. При лечении нервных расстройств не всегда удается быстро и эффективно вылечить животное, поэтому от вас потребуется терпение и неукоснительное выполнение рекомендаций врача. Кстати, Ольга что показал рентген по поводу дисплазии тазобедренного сустава? Удачи!!!
Пережила сильный стресс, очень нарушился сон. Сплю по 1.5-2 часа, просыпвюсь по 3 раза за ночь. Сейчас принимаю афобазол и магний Б6, тревога прошла, но сон не наладился. Посовейту безрецептурные препараты для улучшения сна. К неврологу еще не обращалась, боюсь назначит...
Здравствуйте ! Безрецептурный попробуйте Фенибут по 1т 2 раза в сутки 1месяц , проветривайте помещение перед сном , и побольше гуляйте на свежем воздухе . Здоровья вам !
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Появилась проблема: не могу уснуть, нет глубины сна. Ощущение что пролежал всю ночь а встаешь разбитым! В течение дня состояние ужасное, в глазах песок, делать ничего не хочется, но и днем отоспаться не получится. Буду рад совету хорошего специалиста. Спасибо!
Здравствуйте, Александр.
При наличии избыточного веса наиболее частой причиной описанных вами нарушений сна является синдром обструктивного апноэ во сне - когда избыточное отложение жира в ротоглотке приводит к храпу и закрытию просвета для дыхания во сне, когда мускулатура этой области расслабляется. Выявить эти особенности поможет консультация ЛОР-врача и проведение полисомнографии - исследование сна во время которого записываются стадии вашего сна , пробуждения, дыхание, ЭКГ, движения ног и т.д, что позволит оценить насколько ваш сон качественный и что влияет на сон. С результатми исследования можете написать сюда