Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность, панические атаки
33 ответаЗдравствуйте, беспокоит сильная тревожность, бывает по несколько раз в день, трудно сделать полный вдох, воздуха как-будто не хватает, в следствие чего возникает атака, попробовала выпить магний в форме бисглицинат плюс цитрат, от двух таблеток по 200 мг началась головная...
Здравствуйте. Тревожность и панические атаки лечатся психотерапевтом, путем немедикаментозного ( когнитивно поведенческая терапия) и медикаментозного лечения. Скажите обращались к данному специалисту? К сожалению, магний не лечит данное состояние.
Головокружение и тревожность
5 ответовЗдравствуйте! Беспокоит постоянное головокружение, тревожность, плохой сон и резкий набор веса (за год 25 кг) Началось все со стресса 2 года назад, но в течении последних 6 месяцев произошло сильное ухудшение. Постоянная апатия. Сдала анализы. Что можно предпринять? Стресс...
Здравствуйте, можно думать о тревожном расстройстве,тревожно -депрессивном состоянии и лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для полноценной диагностики и подбора терапии, есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; сейчас можете самостоятельно изучить и применять как можно чаще релаксацию по Джекобсону; 2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( они не только при депрессии), если будете действовать комплексно, то будет быстрее и эффективнее.из антидепрессантов в данном случае наиболее эффективны : ципралекс, золофт, пароксетин; из анксиолитиков- препараты для снятия тревоги, идут на первое время адаптации к ад (атаракс, алпразолам); однако стоит набраться терпения, эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке;курс 9-12 мес в среднем, от нормализации состояния . Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Тревожность и ощущение депрессии
12 ответовДо родов всегда страдала ипохондрией, вечно проверяла себя, сдавала анализы и дошло до МРТ головы (2022г). Все по анализам хорошо, все в норме. Есть недостаток витамина д, но не дефицит как раньше всегда был. Железо в норме, все хорошо. Но после родов состояние будто...
Здравствуйте, Арина! То что Вы описываете может быть симптомами тревожно-депрессивного расстройства, это лечится медикаментозно+психотерапия, ГВ в таком случае придется прекратить, варианты лечения это например сертралин+атаракс. Если не хотите прекращать ГВ, то можете попробовать справиться только психотерапией, если же симптомы не пройдут то будете принимать лекарства, ребенка переведете на смесь.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность, ПА
4 ответаДобрый день! Последние несколько месяцев мучает тревожное состояние. Словила несколько па, (первая была в мае) последние в июле/августе. па и тревожность из-за здоровья, в прошлом году напугали проблемами с сердцем. Сейчас, дошла до врачей. Сдала гормоны и УЗИ щитовидной...
Попробуйте и другую литературу его почитать, например лекарство от нервов.
Постоянная тревожность
2 ответаДобрый день, дорогой доктор! Обратилась к вам не просто так. Почти два года работала с психотерапевтом и решала свои сложности с ним. Но спустя такое долгое время, проработав многие зажимы и устои, поняли мы вдвоем, что пора уже обратиться к психиатру. Есть тревожность и...
Здравствуйте! В вашей ситуации можно рекомендовать обращение к психиатру. Вы описываете тревожно-депрессивную симптоматику. Лечение:антидепрессанты и противотревожные препараты.
Паника, тревожность
24 ответаЗдравствуйте. Помогите пожалуйста 🙏Все началось 24.10.25 Ехали с мужем в машине, стало плохо(волна в голову пошла, потом вниз, в груди сжало и разжало пару раз. На этом фоне паника. Съездили в приёмный покой, сделали ЭКГ, в норме все, пульс тоже. Поставили укол, дали...
Здравствуйте! Обычно при желчекаменной болезни выраженная боль локализуется в области живота и она ,как правило, не разливается на область головы, но может отдать в область грудной клетки. Но! Основная локализация это живот Скажите, ранее были панические атаки?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Появилась тревожность
13 ответовЗдравствуйте! Прошу Вас подсказать! У меня смешанное тревожное расстройство с физиологическими проявлениями.Принимаю уже второй месяц золофт по 50 мг, раз в месяц посещаю психотерапевта. Также имеется диагноз гипертония, но сейчас давление в норме, но принимаю небивалол 1/4...
Здравствуйте! Антидепрессанты не могут полностью заблокировать выброс адреналина при остром стрессе, это нормально. Описанное состояние является вегетативной реакцией на адреналин, не опасной соматической патологией. Прием Атаракса курсом в 3-7 дней в таких случаях оправдан. Это безопасный небензодиазепиновый противотревожный препарат, который прикроет вегетативную нервную систему, пока спадает стресс.
Тревожность, сводит челюсть
7 ответовЗдравствуйте, принимаю феварин 75 мг, с марта. Трилептал месяц, (ниже опишу почему его выписали). Хлоропаксен 1 таблетка, месяц (ибо плохой сон), с ним я хоть сплю, но просыпаюсь каждый день в 5-6 утра, голова кружится, и я лежу ещё пару часов просто, под медитацию. Ибо...
Здравствуйте! Вероятнее всего дело в не в том, что Феварин дает тревожность, а в том, что такая низкая дозировка эту самую тревожность в полной мере не убирает. Минимальная терапевтической дозировка для него составляет 100 мг в сутки. Это минимальная доза, от которой можно ожидать хоть какой-то положительный эффект. Меньшие дозы просто не оказывают выраженного противотревожного действия, поэтому даже несмотря на длительный прием самочувствие в таких случаях не улучшается. Диапазон терапевтических дозировок составляет 100 – 250 мг в сутки . Поэтому обычно в таких случаях дозу Феварина наращивают до 100 мг на ночь, после чего состояние оценивается в течение трёх – четырёх недель. Если за это время не была достигнута полная стабилизация состояния, дозу продолжают наращивать на 25 мг в неделю до выхода на 150 мг в сутки, при этом 100 мг принимается на ночь, а 50 мг утром. На этой дозе также задерживаются на три – четыре недели, после чего возможно производить дальнейшее увеличение дозировки по необходимости. Сам по себе феварин способствует накоплению эндогенного мелатонина, а значит сам обладает умеренным с снотворным эффектом, поэтому считается препаратом выбора при расстройствах, с сопровождающихся выраженной тревожностью и нарушениями сна.
Тревожность
7 ответовГипертония 1ст, пью Арифон и Бисопролол. Но в последнее время нижнее давление всё равно высокое 90 и более, и это чувствуется в груди как будто давит и сильно тревожно. Постоянная тревожность, из за этого дискомфорт в груди, как будто давит на грудь. Усталость постоянно С...
Здравствуйте! Ознакомилась с ситуацией. В подобных ситуациях рекомендуется дообследование: планово выполнить суточное мониторирование ЭКГ (Холтер) и УЗИ сердца. Жалобы на задержку дыхания при засыпании, сопровождающиеся резким пробуждением с чувством нехватки воздуха, часто указывают на синдром апноэ сна. Это состояние может быть причиной может быть причиной скачков давления, вызывать головные боли, постоянную усталость и тревогу. В такой ситуации врачами рекомендуется проведение компьютерной сомнографии или полисомнографии. Сейчас желательно избегать сна на спине, так как это положение усиливает западание языка. Оптимальным считается сон на боку. Спальню перед сном желательно проветривать, обеспечивая прохладу. Если у вас есть вопросы, обязательно отвечу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность
9 ответовЗдравствуйте! Три недели назад заболела, пару дней была температура, потом заметила, что желудок хочет есть, но не могла думать об еде, только от мысли об еде тошнило, загналась по полной из-за этого, что думала сойду с ума. Уехала на неделю к родителям в другой город, есть...
Здравствуйте КПТ - это отличное решение для тревожного расстройства. Но я бы предложила ещё дополнительно пропить фенибут или мебикар - это лёгкие противотревожные препараты, не вызывающие зависимости.