Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набор веса от кветиапина
7 ответовЗдравствуййте, я принимаю кветиапин почти месяц без пропусков, но на днях у меня был пропуск в пару дней. У меня страшная навязчивая мысль что я поправлюсь из-за этого препарата до 100+ кг. Я вешу 60 кг при росте 163. Сейчас пью арипризол + кветиапин. Такая мысль у...
Да, главное обратите внимание врача на это.
Психоз, декрет, самоизоляция
6 ответовДобрый день, сейчас в условиях изоляции стала заниматься саморазвитием, стараться думать позитивно, делать медитации. До этого 4 года не работаю 2е детей, сыну 4, дочке год. Много мультиков, с пониманием, что мысль материальна, ощущение, что схожу с ума. Живу с родителями,...
А вот это уже сформулированный и чёткий запрос для работы с психотерапевтом. Работа должна быть глубинной. Прорабатывать необходимо не только Личные границы, но и негативные убеждения, эмоции , повышать самооценку и учиться взрослеть
Бессонница у ребёнка
7 ответовРебёнку , 2,4 года . Поставил невролог РАС. Описание полольное прикреплю. Ээг делали - выявлений не было выявлено . Проблем, что ребёнок спит ночью всего 5-6 часов , иногда 3 и просыпается , затем не спит 2-4 часа и засыпает опять на 2 часа . Днём сон 2-3 часа . Потом без...
Здравствуйте. Если нет эффективности на фоне приёма мелатонина, то в подобных случаях, рекомендуется приём атаракса по 25 мг по 1/4 таб на ночь-1 месяц или тералиджен по 5 мг по 1/4 таб на ночь-3 дня, затем по 1/2 таб на ночь-2 месяца.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хруст в шее и боль в спине между лопаток при наклоне головы вперед, какие обследования пройти?
1 ответЗдравствуйте, у меня несколько проблем, хруст в шее и боль в спине между лопаток, когда опускаю голову вперед, боль не сильная, но неприятно.Может это из-за работы,я 9 дней в месяце длительное время хожу с тяжелым рюкзаком на плечах,иногда на одном плече. Шея хрустит при...
Перед посещением ортопеда сделайте МРТ шейного отд позвоночника.
Частая тошнота
12 ответовДобрый день! Моему сыну 10 лет, последние 2 года сильно мучает периодическая тошнота (утром или вечером). Не связана с приемом пищи. Иногда возникает рвота, может быть непродуктивная рвота без содержимого. Жалуется на головную боль - над глазами, под бровью. Травм не было....
Также нужна конс лор врача( лучше бы отоневролога),аллерголога иммунолога
Бессоница длительная
8 ответовДобрый день! Уважаемые доктора, помогите, пожалуйста, моему мужу справится с бессоницей. Проблема длится много лет. Он либо совсем не может уснуть. Либо просыпается по среди ночи и вновь не может уснуть. В голове навязчивая мысль:"Опять не усну, завтра нужно работать, а я...
Анна, здравствуйте. Причина может быть или физиологическая или психологическая. Поэтому прежде всего исключаем физиологию, посетив терапевта и эндокринолога. Мужу назначат анализы проверят щитовидную железу, ферретин, дифициты витаминов, и станет ясно в дефицитах ли дело. Второй возможной причиной может быть тревожное расстройство скорее всего оно более вероятно или накладывается на физическую причину. Можете предложить пройти мужу пока короткий тест и напишите мне баллы: https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads Их будет два, один по депрессии, второй по тревожности. А пока, для самопомощи рекомендую купить и подарить ему книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги он узнает о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она поможет перед сном не тревожится о том что сейчас снова не уснет, вы пишите что такие мысли часто его посещают. Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте предложить ему выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете. И последнее, соблюдайте регулярно гигиену сна, перечислю основные моменты: После 18.00 исключите чай и кофе Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе Теплая ванна с арома маслами Тихая расслабляющая музыка За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна Звуковой шум также лучше убрать (беруши) Эти регулярно повторяющиеся ритуалы со временем приведут быстрому засыпанию:
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте ! Две недели проблемы со сном, а именно долго засыпаю, часто просыпаюсь среди ночи и долго не могу уснуть, сон прерывистый ). Вроде и хочу сильно спать, но не могу уснуть потому что стал постоянно думать о моменте засыпания (навязчивая мысль уже стала ). Только...
Это лечится.
Здравствуйте, 20 лет 2 беременность, первая закончилась выкидышем на 7 неделе, прошел почти год, и вроде как получилось забеременеть цикл 33-35дней Сейчас 3 день задержки, электронный тест 1-2недели, тест полоски показывают 2полоски , хорошо видны но не такие яркие как...
Здравствуйте 1. По тестам совершенно неинформативно ориентироваться, конечно. Необходимо сдать анализ крови на ХГЧ и отслеживать прирост каждые 2 дня 2. Вероятно - это жёлтое тело. Внематочная никакими симптомами на столь малом сроке не может себя ещё проявлять
Беременность
5 ответовЗдравствуйте, с менструацией стали проблемы ходят не регулярно. Были 3 декабря , потом задержка месяц и пришли 5 февраля , месяц когда они не приходят , симптомы как будто они есть, выделения много. Прыщи вылазиют , а так же боль в низу живота. На данный момент 18 апреля , а...
Здравствуйте, для начала пройдите УЗИ органов малого таза
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Жжение в груди
25 ответовДобрый вечер! Подскажите, пожалуйста, начиная с 8-9 класса, то есть уже больше 7 лет, переодически (переодичность не прослеживается) появляется внизу центра грудины, там, где начинаются ребра, резкое жжение и боль, который для от одной до 3-4 минут. Болит так, что аж не...
Да это было бы при нагрузках