Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беспокоит вопрос моей смерти.
7 ответовЗдравствуйте, я парень, 24 года. Жил-жил спокойно, как обычно, ощущал себя собой, всё было ок в целом. Но буквально 2-3 дня назад в один момент (вспомнить как и почему уже не могу) произошёл "щелчок" в моей голове и я "осознал", что меня не будет. Не станет совсем. И что все...
Здравствуйте, пока по вашему описанию можно предположить тревожно -депрессивное расстройство. Но для уточнения диагноза , все таки лучше обратиться к психиатру очно.Лечение очень важно в вашем случае. Тут возможен прием антидепрессантов группы СИОЗС ( сертралин , эсциталопрам , флувоксамин и т.д.) , начиная с малой дозировки постепенно наращивая до эффективных . На момент захода на антидепрессант назначаются так же противотревожные препараты ( Атаракс, Тералиджен , грандаксин ) , что бы снизить нарастающую тревогу. Лечение длительное , в среднем 10-12 месяцев. Дополнительно к фармакотерапии обязательно когнитивно-поведенческая терапия. Если категорически не хотите принимать лекарства , можно начать с нее. Но лучше в комплексе
Непростое для меня расставание с мч. Год то туда, то сюда и в итоге на непонятной ноте все закончилось. Сейчас стресс, панические атаки в лифте и в метро. Перехватывает дыхание и озноб несколько раз в течение дня. Переодически горит лицо. Концентрация упала. Плохо засыпаю....
Здравствуйте! Вероятно, что на фоне стрессовых событий усилился уровень тревоги. Атаракс и тералиджен препараты симптоматические и судя по всему помогают, но не на 100%. Возможно, что в этой ситуации нужны антидепрессанты группы СИОЗС (препараты первой линии терапии). Менять лекарства смысл имеет, так как состояние на "текущих" не самое стабильное продолжает оставаться. Как долго будет длиться сложно сказать, еще все зависит и от Вас в том числе. Все, что происходит с психикой (тревога и прочие) это все следствие (как правило наших мыслей, убеждений). Может быть тут стоит подключить еще и психотерапевтическую работу.
С января в эко (мужской фактор) и получилось с первого раза, но как узнала результат хгч мир провалился, сплю ужасно, ком в горле, тремор внутри. Узи через неделю только. Мама умерла на руках 8 лет назад. Полгода сидела на ципралексе, потом как резерв был феназепам. Вчера...
Пожалуйста, была рада помочь .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Анализы на аллергию
20 ответовЗдравствуйте. Посмотрите мои анализы и помогите решить проблему . Скажите пожалуйста с недавних пор , благодаря роликам с инстаграм я поймала фобию анафилактического шока. Уточню что я в тревожном состоянии. Начался страх сначала красить волосы, хотя лет 15 точно крашу , не...
Здравствуйте,Ольга. С учётом того,что в анализах крови нет повышения уровня общего иммуноглобулина Е , эозинофильного катионного протеина , нет повышения специфических IgE к пищевым и ингаляционным аллергенам в аллергопанели;а также ранее у Вас не отмечалось аллергических реакций при приеме лекарств и продуктов,о риске отека Квинке или анафилактического шока нет повода беспокоиться . Вы выбрали правильную тактику в виде ограничения фаст-фуда . Также не рекомендуется избыточное употребление продуктов -гистаминолибераторов -шоколад, мед, морепродукты, цитрусовые,клубника, малина, земляника орехи,экзотические фрукты. Если планируется длительный прием лекарств или поливитаминов- -рекомендуется не использовать препараты в виде сиропов или суспензий,содержащих вкусовые и красящие добавки,;а также прием таблеток и капсул окрашенных в жёлтый, красный, оранжевый цвет ,так как содержащийся в них красители и вкусовые добавки также являются гистаминолибераторами. Всего доброго.
Тяжелый развод
2 ответаДобрый день! Очень нужна психологическая помощь! Прохожу через развод! Очень сложно. Мир рухнул. Я 14 месяцев замужем за иностранцем. Он решил разводится и купить билет мне домой. Не хочет делать мне грин Кард. Я без денег, без работы лечу домой жить с мамой! Я в шоке от...
Вам нужно очно обратиться к психологу с проблемой ревности и как итог разрыва отношений. Если не разобраться в этом, будет сложно построить желаемые отношения. Возможно вы изначально выбираете мужчин, у которых очень близкие отношения с матерью, маменькиных сынков по какой то вашей внутренней причине. Ну например в надежде что у вас они будут такие же близкие и он умеет их выстраивать. Либо еще причины, это надо выяснять в личных сессиях с психологом. Если эта версия верна, то вы сможете не только по-другому выстраивать отношения, но и возможно разрешив проблему станете выбирать (часто выбор подсознательный) другой тип мужчин или поменяв поведение найдете подход к этим. Развод для вас это психологическая травма, это тоже можно проработать очно с психологом...Не вините себя, это разрушающее чувство, лучше сделать выводы из этой ситуации и с опытом и новыми силами строить жизнь дальше.
Нет чувств
2 ответаЗдравствуйте, у меня уже 2 недели под левым глязом нерв трясётся, каждый день, но не постоянно, не испытываю никаких эмоций, с моими друзьями и близкими людьми происходят проблемы, а мне плевать, мне просто стало пофиг на всех вокруг, ничего не хочется, раньше много...
Здравствуйте. У вас признаки депрессии- обратитесь к психотерапевту для подбора антидепрессантов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мне 14 , но уже сейчас я чувствую себя подавлена, я зажата, вокруг люди не признают моего мнения и говорят посему я все время грустная, но я чувствую ужасающе себя. Я боюсь общаться , мне страшно. Родители хотят чтобы 3 июля я пошла работать официантом, но я......
Здравствуйте, Полина! Понимаю, у Вас сейчас важный и сложный период развития. Вам надо рассказать родителям о своих страхах, чтобы им стала понятна Ваша позиция. Универсального средства борьбы с боязнью социума нет, но Вы можете попробовать что-то из общих рекомендаций. 1. Выпишите, что Вас конкретно страшит в людях. 2. Прорисуйте свой страх. 3. Пообщайтесь в интернет сообществе с юношами и девушками с такой же проблемой. 4. Выпишите все свои достоинства. 5. Самый действенный способ - заглянуть страху в лицо. Сходить в общественное место, где много народу, кафе, клуб или пересильте себя, поработайте в ресторане. Как правило, социофобия к концу пубертатного периода пройдёт. Если самой будет сложно справиться или ситуация усугубиться, то сходите на тренинг или запишитесь очно к психологу, поможет понять и проработать глубинные причины.
Трл, субклиническая депрессия
13 ответовЗдравствуйте. Женщина, 39. В сентябре 2022 родила дочку. Жила в ужасных отношениях с мужем : драки, денег не давал на еду, уходила и возвращалась, он меня унижал, как мог. Ушла. Сейчас я будто не живу. Не чувствую ничего, кроме желания плакать и агрессии.. Срываюсь на дочку....
Здравствуйте, вероятнее на фоне тяжелого стресса-уход от мужа ,у Вас началось депрессивное расстройство с высоким уровнем тревоги, здесь без очного посещения врача -психиатра не обойтись, так как нужны рецептурные препараты, боятся обращения не стоит, при депрессиях никаких ограничений в трудоустройстве не будет, а вот затягивание ситуации приведёт только к усугублению ситуации. Сейчас есть большой выбор препаратов с минимумом побочных эффектов(эсциталопрам,сертралин, бринтелликс и др). . Вы большая молодец , что ушли от такого мужа, теперь осталось привести свою психику в порядок и все нормализуется!
Непонятное состояние
16 ответовУважаемые врачи! Я не знаю кому лучше задать вопрос, я в расстерянности. Вчера шла по улице, чувствовала как будто очень уставшая,мне хотелось спать, я стояла на свотофоре ,пошла через дорогу и у меня была неустойчивость,тело как будто не слушается, ощущение шаткости, сложно...
Здравствуйте. Данные жалобы могут указывать на дефицитное состояние организма. Для уточнения и исключения дефицитов рекомендуется: -общий анализ крови для исключения анемии, воспаления -ферритин- депо железа, его норма не менее 40. Результат меньше будет говорить о скрытой анемии -витамин Д -В12, В9 -гормоны щитовидной железы- ттг, т4 свободный, ат-тпо На данный момент рекомендуется приём экстракт элеутерококка по 20 -30 капель 2-3 раза в день, 1 месяц(при отсутствии аллергии). Он оказывает стимулирующее действие на ЦНС, тонизирующее и общеукрепляющее действие на организм. При отсутствии отклонений или после коррекции и всё равно сохранении описанных симптомов можно заподозрить тревожное расстройство, ы таких случаях рекомендуется консультация психотерапевта с назначением терапии и параллельно терапия с психологом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Я Лариса, мне 13 лет.. Я прошла игру "doki doki rain Clouds" и после неё, моя жизнь стала кошмаром. Я стала все время беспокоиться, стресс, возможно деперсонализация даже.. И мысли суицида. Я не могу каждый день жить, с теми мыслями, что мир не реальный. Я...
Лариса, здравствуйте! Я -Нелли Гаврилова, врач психиатр. То, как Вы описываете свое душевное, эмоциональное состояние, на самом деле, может быть признаками депрессивного расстройства. Это куда серьезнее, чем лень и требует помощи специалиста. В таком случае Вам нужно обратиться за помощью к значимым в Вашей жизни взрослым, возможно это бабушка, учитель, классный руководитель, школьный психолог. Важно разобраться в состоянии и начать лечение и все наладится.