Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не уходит вес после родов
4 ответаПодскажет как снизить вес после родов плюс 12 кг. Повышен холестерин 6.0мг понижен пролактин 3.1. ранее после первых родов принимала Линдаксу, потеря в весе была 27 кг. В данный момент при приёме Голден лайт 10 мг, сильное головокружение. Также сильная отечность, принимаю...
Здравствуйте По анализам гормоны щитовидной железы в норме, значит функцию свою выполняет Ферритин низкий, норма до 45. Принимайте ферретаб по 1 кап в течении двух месяцев и потом пересдать Проверьте вит д. Норма 30-60 В профилактической дозе можно принимать Аквадетрим или винантол 2000 ед это 4 кап утром после еды Нужно Восполниь дефицит ферритина и если есть дефицит вит Д , так как так же влияет на вес Это основные эндокринные причины набора веса остальное все связано с питанием Для снижения веса можно использовать таблетированную форму- орлистат рндуксин Или инъекционная форма- саксенда, она хорошо удерживает вес и контролирует аппетит Но кроме таблеток для похудения важно правильно питаться. Пересмотреть свой рацион Приемы пиши должны включать 3 основных приема и 2 перекуса . Перекусы это овощи. Включите в рацион клетчатку, она поможет контролировать аппетит Перед приемом пищи выпивайте стакан воды. И обязательно физическая активность, если тяжело , то ходьба хороший вариант 10тыс шагов
На квинсенте вес не уходит
1 ответЗдравствуйте, колю квинсенту 3 укол, 0,25 дозировка, ушло 2кг и всë... Ем очень мало, 1банан за день, или завтрак 2 яйца. Аппетита вообще нет. Вес 70,кг рост 155, былр 72кг. Физическая активность низкая, но при таком питании деффицит каллорий есть, а результата нет. Я в...
Добрый день Доза препарата Квинсента 0.25 мг не является терапевтической. Рекомендуется продолжить терапию по схеме. Обычно в таких случаях рекомендуется увеличить физ. активность не менее 60 минут в день (прогулки, зарядка, фитнес и т.д.). Снижение веса на 2 кг за 3 недели это отличный показатель. Обычно рекомендуется строить приемы пищи исходя из принципа гарвардской тарелки, когда ½ тарелки занимают овощи (в любом виде, помимо картофеля), ¼ занимают белковые продукты (курица, рыба, мясо), ¼ тарелки занимают углеводы (крупы, макароны, картофель, хлеб). Также важно соблюдать питьевой режим – употребление не менее 1 литра воды в сутки, оптимально 1.5 литра. Рекомендуется ночной сон не менее 7 часов на регулярной основе.
После родов не уходит вес
5 ответовЗдравствуйте! Родила 2 суток назад, пкс. До родов вес 54, шла рожать с весом 65,1. Сейчас прошло двое суток после родов, на весах 63 кг. При том, что ребенок родился 2700, плацента же сколько-то весит, крови какое-то количество ушло. Как это может быть? Все скидывают ну...
Здравствуйте, понимаю ваши переживания по поводу лишнего веса. 63 кг, это тот вес который вы сможете постепенно скорректировать. Гормональный фон после родов может несколько меняться, может отмечаться снижение уровня эстрогена и повышение пролактина, это в некоторых случаях могут влиять на вес и затруднять его снижение. Также важно оценить функцию щитовидной железы и углеводный обмен после родов. Не переживайте, еще мало прошло время после родов. Важно не торопиться похудение после родов должно быть постепенным, так как организм восстанавливается после беременности и родов. Нормальной потерей веса после родов считается один-два килограмма в месяц. Как только вы начнете больше двигаться, гулять с малышом, лишний вес постепенно будет уходить. Если вы не кормите грудью можно будет использовать альфа-липоевую кислоту 100 мг в день, л-карнитин 500 мг перед прогулкой, берберин и инозитол в качестве иснсулиносенситайзера, учитывая, что у вас был ГСД.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не уходит лишний вес, дефициты
25 ответовПриветствую. Возраст 37, рост 166, вес на данный момент 91кг. Есть задача снизить лишний вес. Месяц придерживаюсь правильного питания, соблюдаю баланс жбу, ежедневно прохожу 10тыс шагов. Результата нет. Ушла вода в первую неделю, это примерно 2,5кг. На этом всё, весы встали...
Ознакомилась! Анализы без отклонений, чаще такое характерно для «нормы». Что касается ферритина - запас железа хороший, на данный момент прием препаратов не требуется.
Не уходит вес на семавике
14 ответовЗдравствуйте. Я начала прием препарата «Семавик». Сейчас на дозировке 1мг. Начинала с 0,25 по рекомендации доктора, с переходом на новую дозу, каждые 4 недели. Уже вторая неделя на дозе 1мг-отвес за весь период с 87 до 83,500. Порции уменьшила сильно, питание пересмотрела,...
Здравствуйте. Бывают такие случаи, когда вес стоит, а объемы уходят , замеры не делали? Как у вас с физической активностью? Считаете соотношение кбжу? Или дневник питания ведете? Если все делаете правильно, то дальше только увеличивать дозу до 1,7мг в неделю.
Пью глюкофаж, вес не уходит
19 ответовЗдравствуйте. 10 октября 2023г сдавала анализы: - глюкоза - 5 ммоль - инсулин - 18,28 мкЕ - homa - 4,06 - пролактин - 2929 мме (предположили, что такой высокий из-за Эглонила) - ТТГ - 1,75 - тироксин св. - 17,44 Диагноз поставили: гиперпролактинемия и ожирение...
Здравствуйте. Вам не показан глюкофаж. Высокий пролактин на фоне эглонила будет повышать вес и не даст ему снижаться. Лучше проконсультироваться с лечащим доктором о замене эглонил на препарат, не влияющий на пролактин. Индекс НОМА снижает не глюкофаж, а уменьшение веса. Т.е. не вес из-за инсулина, а инсулин повышается из-за веса. Без нормализации питания вес будет снизить сложно и более того, он может вернуться. Любые таблетки - временная помощь в снижении веса. Самое важное - рационально питаться и достаточно быть физически активной. А для снижения веса назначают другие препараты - орлистат, сибутрамин и лираглутид. Витамин Д и ферритин сдавали? Это важные показатели для снижения веса.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пятно, похожее не аллергию
9 ответовПод рёбрами небольшое пятно с белыми точками. Объём пятна — 2 см. Наблюдаю за ним последние 2 дня. Не уходит само. Не чешется само, но если потрогать — подпекает, будто ожог Как убрать, чем лечить не знаю
Здравствуйте, Егор! Это проявления герпетической инфекции. Необходима противовирусная терапия (внутрь Ацикловир по 200 мг 5р/день либо Валацикловир по 500 мг 2р/день в течение 7 дней + наружно мазь Ацикловир 5р/день либо Зовиракс Дуо 3р/день также в течение недели). Не мочить! Если элементы будут 'подмокать', дополнительно обрабатывайте точечно фукорцином 2р/день до формирования корочек.
Добрый день! У меня на протяжении большого количества времени на самой кромке верхней губы расположен маленький объемный черный прыщ. Он не болит, если его не задевать, но, если поковырять, то кожа воспаляется вокруг. Меня волнует, что он заметен и долго не проходит. На...
Здравствуйте. Непременно представьте снимки.Не исключено что имеет место камедон(не факт без осмотра).
Муж не ночует дома
11 ответовВ браке 14 лет. Двое детей. Муж если выпивает, может не прийти домой ночевать. Сколько ругалась, бесполезно.Он берёт и уходит из дома и спокойно может не приходить сутки. Вчера опять ушёл. Что мне делать?
Ольга, здравствуйте! такое поведение постоянно? После того как возвращается- разговариваете? как предлагает решать ситуацию? тут есть момент- где вы уже устали от этого, волнуетесь. эмоционально вымотаны- и вам важно решить этот вопрос для себя- как дальше. Но что он сам- его так устраивает? Поговорите серьезно- без угроз и обвинений. что есть семья. есть вы, которая устала постоянно переживать. не спать, страдать от его таких уходов и что дальше теперь так не может быть. Что будем делать? И тут надо и самой понять- а на что я дальше готова? Так как договариваться надо четко и если скажите, что больше так не готова, не могу...какие действия будут. Тогда надо будет их и реализовывать- иначе- муж ничего не поменяет. Он уже привык и точно знает. что после возвращения. разборок...постепенно все становится опять на старые рельсы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отдышка не уходить полностью
1 ответЗдравствуйте мне 27 лет, у меня бронхиальная астма пользуюсь беклометазоном 2 дозы 2 раза в день, отдышки снимаю нибулайзером (беродуалом) но последнее 20 дня отдышка уходит но не полностью как быть?
Астма уходит не только на ингаляциях стероидов, но и на ингаляциях продлённых бета2агонистах, лучше использовать Симбикорт или форадил комби, но не стоит забывать о базовых вещах, таких, как содовое питьё, витамины и минералы, омега 3, масло амаранта и бораго, убрать кофе и чай, например.