Что вас беспокоит?
Не уходит вес после родов
Подскажет как снизить вес после родов плюс 12 кг. Повышен холестерин 6.0мг понижен пролактин 3.1. ранее после первых родов принимала Линдаксу, потеря в весе была 27 кг. В данный момент при приёме Голден лайт 10 мг, сильное головокружение. Также сильная отечность, принимаю Детралекс 1000мг
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации эндокринолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте!какой ваш вес,рост? сколько времени после родов прошло?грудью кормили?
Здравствуйте. Вес 85.5 рост 166 после родов пошло 11 месяцев. Грудью не кормлю с самого начала
Если головокружение приносит дискомфорт сильный,то голдлайн лучше отменить, пролактин снижен клинически незначимо. Имеет значение только повышение уровня,можно добавить орлистат на каждый прием пищи 60 мг 1 раз в день ,препарат хорошо помогает при соблюдении диеты выводя лишний жир который поступает с пищей
На сегодняшний день хорошо себя зарекомендовал препарат саксенда , но стоимость конечно высокая у него, хорошо снижает аппетит и нет побочных эффектов как у голдлайна
По поводу диеты, главное ограничение суточной калорийности с учетом ежедневной физ активности, то есть если у вас нет никакой физ активности , тотнужно ежедневно максимум 1400 ккал для похудения
Принятый ответ
Здравствуйте
По анализам гормоны щитовидной железы в норме, значит функцию свою выполняет
Ферритин низкий, норма до 45. Принимайте ферретаб по 1 кап в течении двух месяцев и потом пересдать
Проверьте вит д. Норма 30-60
В профилактической дозе можно принимать Аквадетрим или винантол 2000 ед это 4 кап утром после еды
Нужно Восполниь дефицит ферритина и если есть дефицит вит Д , так как так же влияет на вес
Это основные эндокринные причины набора веса остальное все связано с питанием
Для снижения веса можно использовать таблетированную форму- орлистат рндуксин
Или инъекционная форма- саксенда, она хорошо удерживает вес и контролирует аппетит
Но кроме таблеток для похудения важно правильно питаться. Пересмотреть свой рацион
Приемы пиши должны включать 3 основных приема и 2 перекуса .
Перекусы это овощи. Включите в рацион клетчатку, она поможет контролировать аппетит
Перед приемом пищи выпивайте стакан воды.
И обязательно физическая активность, если тяжело , то ходьба хороший вариант 10тыс шагов
Похожие вопросы по теме
- 18 Марта 20206 ответов
- 10 Июля 202136 ответов
- 24 Августа 20216 ответов
- 12 Сентября 202121 ответ