Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу смириться с болезнью
2 ответаДобрый день. 7 месяцев прохожу химиолечение от туберкулеза(туберкулома). Вначале всегда плакала. А сейчас совсем перестала даже спать. (2-3 часа в сутки сплю). Не могу принять что больна этим позором, стараюсь избегать людей. А если предложат группу инвалидности,думаю что...
Добрый день Лариса! Вы медсестра, и вы как никто другой знаете, насколько наши человеческие тела уязвимы. Вы знаете сколько сейчас заболеваний, и что не от всех получается укрыться. Что позорного в том, что ваш организм в какой-то момент дал сбой и не справился? Инвалидность - это не позор, это помощь вам в некоторых спектрах жизни, чтобы вам было полегче. И в конце концов, ваш диагноз не написан на вашем лице. Так как о нем узнают другие?
Здравствуйте. Прописан Амлодипин 5 мг вечером, но после его приёма не могу спать. Бодрит. Может быть принимать его по утрам?
Здравствуйте. Амлодипин можно принимать в любое время суток, главное ежедневно и регулярно, до приема пищи. Прием по утрам даже более рекомендован, потому что у гипертоников обычно повышается давление в утренние часы.
Не могу уложить ребенка
10 ответовЗдравствуйте. Нам 2 месяца и 1 неделя. В последнее время не можем уложить ребенка спать. Долго укладываем спать и спим мало 10-30 минут. В какие дни удаётся больше. Сам малыш видно, что хочет спать, но никак.
Здравствуйте! В 2 мес малыш уже начинает бодрствовать , нервная система незрелая и малыш быстро перевозбуждается. Сейчас период донашивания и малыш лучше будет спать на руках / в слинге. Днём малыша важно укалывать через каждый час. Сны по 10-40 мин- абсолютная норма для ребёнка и так продлится до мес 7-8. Ночью малыша могут мучать газы / колики.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу спать в новой квартире
9 ответовЗдравствуйте! Последнюю неделю со мной происходит что-то странное, хотела бы понять, куда вообще копать и в чем может быть причина. В декабре переехала в новую квартиру (новостройка), естественно все делают ремонт, есть шумы. С декабря по март спала хорошо в квартире, бесили...
Здравствуйте! Есть много современных гаджетов и различных приспособлений для устранения постороннего шума и для лучшего засыпания. Старайтесь больше гулять, тем более сейчас весна и погода позволяет. Занимайтесь спортом, меньше сидите и тревог будет с каждым разом всё меньше. Было бы неплохо познакомиться с соседями, чтобы Вы смогли принимать их шумы. Так как в неведении и незнании людей, раздражения больше, чем когда знакомы с людьми.
Здравствуйте!! Уже несколько лет я практически не могу дышать носом. Не получается ни вдохнуть, ни выдохнуть, хотя насморка и чего-то подобного нет. Практически всегда дышу через рот, но пости всегда я не могу сделать полный вдох. В груди начинает давить и появляется будто...
Здравствуйте! Обратитесь к педиатру, нужно пройти спирометрию с пробой, суточный монитор ЭКГ, очно посетить Лора. Здоровья!
Не могу сбросить вес
5 ответовДобрый день, уже года 3 не могу скинуть ни одного килограмма, до этого сбросила на голдлайне с 67 до 62, далее с 62 до 58 на Редуксин, ща эти 3 года набрала 3 кг, на данный момент мой вес 61-62 при росте 159, пожалуйста, подскажите какой препарат мне поможет?
Здравствуйте . Ваш индекс массы тела =24,8 ( норма до 25) Медикаментозная терапия ожирения назначается при ИМТ=30 кг/м2или при ИМТ=27 кг/м2и более при наличии как минимум одного связанного с избыточной массой тела сопутствующего заболевания , например ,гипертония, дислипидемия, предиабет или сахарный диабет 2 типа, обструктивное апноэ сна. Поэтому в данном случае терапия Вам не показана . Если хотите немного снизить массу тела , то в данном случае придется только корректировать образ жизни . Питаться по типу Гарвардской тарелки ( 1/2 овощи , 1/4 белок , 1/4 длинные углеводы ) , добавить аэробную нагрузку ( плавание , ходьба не менее 10.000 шагов в день , скандинавская ходьба ) С чем наблюдаетесь у эндокринолога ? ТТГ повышался выше 4 х ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу набрать вес
6 ответовЗдравствуйте! Мне будет 24 года , рост 172-175 примерно , вес 47-49 кг, всю жизнь я такая худая , не могу набрать вес , переживаю , что в дальнейшем не смогу забеременеть и родить , какие анализы сдать ? Как набрать вес ? Кто может составить план питания ?( ем мало, но ни в...
Если только с тренером наращивать мышцы Но тогда белок должен присутствовать 1-1,5 грамма белка
Не сплю или весь день сплю,боюсь людей,не общаюсь ни с кем,не разговариваю год по телефону,вообще не могу
Здравствуйте! Похоже на выраженную тревогу с сильным избеганием людей и общения. То, что вы практически год не можете разговаривать по телефону и почти ни с кем не общаетесь, а сон сильно нарушен, -повод обратиться к психиатру очно. Что именно происходит при попытке общения: сильный страх оценки, паника, ощущение, что «не сможете сказать ни слова», стыд, физические симптомы или другие ощущения. Также нужно разобраться со сном и понять, какие препараты вы принимаете и как часто используете снотворное? Самостоятельно увеличивать дозы или менять лечение не стоит. При правильно подобранной терапии и психотерапии такие состояния лечатся, но в вашей ситуации лучше не откладывать обращение к специалисту.
На левом боку не могу спать уже наверное больше года (по ощущениям сердце начинает сильно и неритмично «скакать» изза этого приходится переворачиваться, также периодически бывало, что чувствую сердце биение даже когда спокойна. Ходила на узи сердца - сказали что сердце...
Здравствуйте. Понимаю, как вас тревожит ситуация вокруг здоровья. Давайте разберёмся вместе. Ферритин у взрослого человека по референсных значениям согласно клиническим рекомендациям должен быть не менее 30-60. Витамин д согласно клиническим рекомендациям также должен находится в пределах 30-60. В подобных случаях учащенный пульс связан со снижением уровня ферритина, в подобных случаях рекомендуется восполнять препаратами железа при отсутствии аллергических реакций. Также в подобных случаях рекомендуется рассматривать с лечащим врачом приём витамина д. Благодарю за доверие здоровья вам.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу уснуть
7 ответовЗдравствуйте! Уже неделю я не могу спать, это началось внезапно без какого-либо стресса или события. Проблем со сном ранее не было, засыпала быстро и достаточно крепко. Не сплю вообще, только изредка поверхностная бредовая дремота, с полным сознанием и контролем вокруг. Я...
Здравствуйте. скажите у Вас гипотиреоз? какие уровни гормонов сейчас? что-то принимаете? Желательно еще пройти ЭКГ и ЭХО, кровь сдать на общий, ферритин, магний. Когда спите все таки не бывает храпа ( со слов родственников)?