Что вас беспокоит?
Не могу уложить ребенка
Здравствуйте. Нам 2 месяца и 1 неделя. В последнее время не можем уложить ребенка спать. Долго укладываем спать и спим мало 10-30 минут. В какие дни удаётся больше. Сам малыш видно, что хочет спать, но никак.
Принятый ответ
Здравствуйте! В 2 мес малыш уже начинает бодрствовать , нервная система незрелая и малыш быстро перевозбуждается.
Сейчас период донашивания и малыш лучше будет спать на руках / в слинге.
Днём малыша важно укалывать через каждый час. Сны по 10-40 мин- абсолютная норма для ребёнка и так продлится до мес 7-8.
Ночью малыша могут мучать газы / колики.
Подскажите способы укладывания.
Заметили, что малыш любит тепло и уткнуться куда - то носиком.
Это нормально! Может укладывать в пеленке коконе. Можно на руках с соской или грудью , можно на фитболе сидеть , но , к сожалению, фитбол лучше не использовать долго, тк это сильная ассоциация на сон.
Первые 3 мес лучшая стратегия - качание легкое на руках , в коконе пеленке.
Если он проснулся через 15 минут, то через сколько попыться его уложить? Через час так же?
Да, через 40-60 минут!
Принятый ответ
Здравствуйте.
Попробуйте для начала исключить перегрев. Часто в этом возрасте мы кутаем детей, а им жарко, и сон становится поверхностным, рвётся каждые полчаса!!
Покормите перед сном чуть дольше обычного, но не до полного расслабления… Пусть малыш наестся, но не заснёт у груди или бутылки полностью…Затем носите вертикально столбиком минут 10. Тёплый воздух в комнате это враг номер один((( Проветрите до 20 22 градусов.
Обратите внимание на ритмичное покачивание….Не резкое, а плавное, как волна. Добавьте тихий шшшш на выдохе, прямо у ушка)) Иногда помогает белый шум погромче, чем вы думаете!
Ваш малыш уже перерос хаотичный сон новорождённого, но ещё не научился связывать циклы сна..(((Он просыпается через 20/30 минут и не может занырнуть обратно. Тут главное не убирать сразу ритуал… Повторите те же действия, что и при засыпании, спокойно и терпеливо🙏
Попробуйте сон в слинге или на руках первые 40 минут. Да, это неудобно. Но так вы поможете нервной системе достроить глубокую фазу. А через недельку попробуете переложить.
Колики тоже могут давать такой короткий сон((Часто в 2.5 месяца и скачок роста ломает даже спокойных детей. Держитесь, это временная полоса, она пройдёт так же внезапно, как началась. 100%
Принятый ответ
Добрый день. Я уверен, причина не в капризах, а в перегрузке нервной системы малыша. В два месяца мозг обрабатывает лавину звуков и образов, и он просто не умеет тормозить себя сам. Помогайте ему мягким пеленанием свободным, не тугим. Оставьте ручки внутри. Это снижает хаотичные вздрагивания. И второе важное наблюдение. Я уверен, что долгие укладывания возникают из за позднего начала. Как только видите первый зевок или красные бровки, сразу несите в кроватку. Пропустите 10 минут потом час борьбы. Наверно стоит убрать все игрушки над головой и яркий свет за час до сна. Пусть лицо малыша не упирается в ваше тело при укачивании, дайте ему свободу повернуть голову. Проверьте, не слишком ли мягкий матрас. Это мешает глубокому сну.
Принятый ответ
Здравствуйте. Ваша проблема понятна, но для более детального изучения, ответьте пожалуйста на несколько вопросов. Во сколько вы укладывание малыша на ночной сон? Сколько он бодрствует по времени ? Сколько дневных снов спит ваш малыш?
Принятый ответ
Здравствуйте! Проблема сна у малышей этого возраста часто связана с незрелостью нервной системы, а также с возможными нарушениями режима дня, переутомлением или дискомфортом (колики, мокрый подгузник, голод, жара/холод).
Уточните, пожалуйста, сколько раз в сутки малыш ест и как проходит кормление (гв или смесь)? Какой режим сна и бодрствования сейчас у малыша (сколько раз и как долго спит днем и ночью)?
Похожие вопросы по теме
- 3 часа назад5 ответов
- 5 Июля 5 ответов
- 4 Июля 29 ответов
- 4 Июля 7 ответов