Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, с мая месяца узнала, что такое панические атаки. Но были очень редкие. Потом мама попала в больницу и на моих глазах увозили в реанимацию. Панические атаки стали, чуть бы не каждый день. Постоянная тревожность. У меня трое детей и маленькому нет и двух лет....
Начните приём магния b6 по одной таблетке три раза в день в течение 2 месяцев а также грандаксин по таблетке три раза в день в течение двух месяцев вместо грандаксина можно попробовать препарат буспирон по 10 мг два раза в день в течение месяца если после лечения панические атаки не пройдут то другого выбора как антидепрессанты у вас не будет
Здравствуйте! Для того, чтобы разобраться в причинах возникновения панических атак, а также, чтобы состояние стабилизировалось, необходимо обратиться к когнитивно-поведенческому терапевту (можно онлайн). Когнитивно-поведенческая психотерапия, метод с доказанной эффективностью, лечение в среднем занимает 5-20 сеансов. На сессиях психотерапевт даст информацию в доступной форме о тревоге как физиологической реакции организма на стресс, как формируется порочный круг тревоги - автоматические мысли рождают тревожные эмоции, тревожные ожидания паническую атаку; поможет изменить ваши убеждения с помощью распознования ошибок мышления, которые поддерживают ваше состояние тревоги и страхов, в процессе работы вы будете определять их сами и давать рациональную им оценку, изменяя свое поведение на более адаптивное; обучит практикам релаксации и дыхательным техникам; поможет выявить избегающее поведение и справиться с ним с помощью экспозиции. В процессе терапии как правило раскрывается более глубинные проблемы, являющиеся истоками расстройства, которые также прорабатываются.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер, много лет назад с ДТП у меня начались панические атаки , обратилась к доктору выписал золофт и перекрытие атаракс сходила на 5 сеансов к психологу и через месяц проблема ушла 4 года проблем не знала , в прошлом году очень тяжело умирала и болела бабушка … после...
Добрый день. Панические атаки с 2014 г. Принимала Ципралекс на протяжении 10 лет, так как при отмене через 5 лет симптомы вернулись через 3 месяца в двойном обьеме, а без работы оставаться не хочется, так как при панических атаках уровень жизни приблизился к 0, сейчас спустя...
Здравствуйте, Ольга!
Панические атаки лечатся в первую очередь психотерапией в доказательных методах.
Советую обратится к психологу, который работает именно с тревожными и фобическими расстройствами.
Грамотный специалист начнет с психобразования, объяснит вам откуда берутся панические атаки, как вы их подкрепляете и т.д. А затем с помощью методов когнитивно-поведенческой терапии поможет вам постепенно преодолевать это расстройство.
Добрый день. Связи с очень загруженным графиком и нервным перенесенными травмами довел до того что начались панические атаки. Атаки были не сильные но не приятные. Обратился к врачу рассказал симптомы вот этот гений он выписал паксил и ещё что-то. Я начал применять и это...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ищу себе хорошего и опытного психолога, можно онлайн сеансы, кто хорошо работает с техникой кпт (когнитивно поведенческая терапия).
У меня панические атаки после операции, паника, сердцебиение, страх смерти, ком в горле, приступы удушения. Я понимаю, что мне нужно поработать...
Здравствуйте! Я когнитивно-поведенческий психолог по тревожным расстройствам. Работаю в том числе и с паническими атаками, есть успешный опыт преололения данной проблемы у клиентов.
На этом сайте, к сожалению, нельзя делиться контактами, нас за это банят((
Панические атаки , длятся уже на протяжении 3-4 года и не проходят, пил Адаптол в курсе я выпил 20 таблеток помогает на 2 часа и дальше опять паника что ты боишься умереть , потерять контроль над собой
Добрый день.
Проблема панического расстройства должна решаться комплексным походом, назначением антидепрессантов на длительный срок, организации и посещении сеансов психотерапии, внутренней работой на собой и своими мыслями.
Принимая один лишь адаптол, к сожалению не вылечитесь.
Здравствуйте, участились случаи тревоги, особенно по ночам. Могу проснуться ночью с огромным страхом, тревогой. Все это сопровождается спазмами кишечника, тошнотой, внутренняя дрожь, то жарко, то холодно. Состояние может длится долго, затихает и опять по новой. Препараты не...
Здравствуйте! А есть какие либо события которые предшествуют данному состоянию? Если говорим о тревожном расстройстве , панических атаках , то лечение в данном случае в первую очередь антидепрессантами группы СИОЗС , лечение длительное.
Разовые приступы можно купировать противотревожными препаратами, они не лечат , но симптоматически снимают тревогу, например тералиджен , атаракс. Из бензодиазепинов - феназепам , алпразолам ( их не более 14 дней можно принимать )
Самым лучшим решением будет очно посетить врача , для выписки препаратов,
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте мне 33 года мучаюсь лет 6 тревожным расстройство,панические атаки, все началось после того как длительный период были головные боли работала не обращала на них внимание случился гипертонический кризис вызвали скорую ,все конечности язык стали неметь сильный испуг...