Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, хотела начать пить витамины (инозитол, омегу, магний и т.д.) Но не знаю в какой дозировка и как правельно подобрать, помогите. Последний год как-то не очень со здоровьем. То кисты появились в груди и щитовидной, то стресс, нервные напряжения, бессонница....
Здравствуйте! Универсального набора витаминов, к сожалению, не существует. Потребности организма зависят от питания, возраста, сопутствующих заболеваний и результатов анализов. Избыток микроэлементов тоже бывает вреден, например, препараты железа и витамин Д нежелательно принимать без предварительных результатов анализов. При бессоннице начните с урегулирования режима сна.Режим сна выравнивает внутренние часы и снижает ночную тревогу. Это считается основой лечения бессонницы, а добавки дают слабый и непостоянный эффект. Старайтесь вставать ежедневно в одно и то же время, вечером сократите время потребления гаджетов и приема кофеинсодержащих напитков. Если нет заболеваний почек, то можно принимать магний в дозировке 200-300 мг. Его, как правило, достаточно. Прием омеги-3 рекомендуется также не всем, а тем, у кого в рационе питания отсутствуют полезные жиры и повышенные триглицериды в анализах. При нормальном питании омега не показана. Инозитол имеет смысл принимать при СПКЯ, т.к. он может улучшать чувствительность к инсулину. За счёт этого у части женщин становятся регулярнее овуляции и цикл. Но это не основное лечение СПКЯ и инсулинорезистентности, и не всем он показан. Наличие кист требуют наблюдения у маммолога. Большинство из них доброкачественные, но своевременное наблюдение помогает вовремя заметить воспаление или другие нетипичные изменения.
Ребенок 7 лет. Рвет с 4 утра +- каждый час. Утром жидкость стала прозрачная зеленоватого отттенка
24 ответаДобрый день! Дочь начало рвать с 4 утра и так почти каждый час. Где то к 7 утра добавился крайне жидкий стул, с которым не успевает даже добежать до туалета. Температуры нет. Покраснений нет. Часов с 9 рвота стала полупрозрачная с зеленоватым оттенком (фото прикрепил -...
Добрый вечер, Такую температуру сбивать не нужно, если самочувствие удовлетворительное относительно, Боли в ножках могут быть — миалгия на фоне вирусной инфекции Если будет сильно беспокоить, использовать нурофен / парацетамол Делать массаж
Уважаемые специалисты, день добрый! Всех с праздниками! Вопросы в следующем: 1. Уже достаточно давно (наверное больше 3х месяцев) с утра с болью разгибается безымянный палец на правой кисти, большой палец без боли но с щелчком. 2. На левой ступне, снаружи периодически...
Здравствуйте! Кисть. Скорее всего имем дело со стенозирующим лигаментитом (болезнь Нотта) Болезнь Нотта - болезнь кисти, когда нарушается работа сухожильно-связочного аппарата, суставы при этом не затрагиваются. При болезни участок сухожилия сгибателя повреждается, а канал, в котором оно находится, становится жестче и толще. Таким образом появляется преграда для нормального движения пальца Причина-физические перегрузки данной области при однообразной работе пальцами ,воспаление сдавление сухожилий пальца и сдавление их связкой-удерживателем. Дообследование : УЗИ или МРТ При болезни Нотта дают следующие рекомендации: - ограничение нагрузок на кисти -приём НПВС с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ( например таб.Эторикоксиб 90 мг по 1таб 1 р/д - 7-10 дней ,попутно гастропротекторы капс.Омепразол 20 мг 2 р/д - 7-10 дней) -мазь НПВС местно с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ( например Кеторол ,либо другую) длительно,до купирования болевого синдрома -физиолечение (магнитотерапия; лазеротерапия; электрофорез с димексидом, рапой, лидазой; грязевое лечение (с парафином и озокеритом); ЛФК и массаж воспаленной области. При неэффективности консервативного лечения и сохранении болевого синдрома -выполнение операции рассечение связки -лигаментотомия (удерживателя сухожилий) Стопа.возможно боли из-за перегрузки. Причина: неудобная обувь , плоскостопие Дообследование : рентгенография с нагрузкой + мрт. Пока можно изготовить индивидуальные ортопедические стельки. Распределяют нагрузки на стопы. Всего наилучшего!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дюфастон прописали постоянно с 14 дня цикла, в этом месяце ошиблась и начала пить с 1 дня цикла.
1 ответДюфастон прописали постоянно с 14 дня цикла, в этом месяце ошиблась и начала пить с 1 дня цикла. Что теперь делать? Продолжать пить? сейчас 16 день цикла. Прописывали дюфастон для поддержки лютеиновой фазы.
Доброе утро! Продолжайте прием препарата дальше
Здравствуйте. Как расшифровать мой генетический анализ на патологию Беременности? Беременность ЭКО 13 недель. Кроме гормональной поддержки ничего не принимаю для разжижения крови. Наследственность- бабушка по женской линии, инфаркт. Бабушка по мужской линии инсульт.
Здравствуйте. На фоне беременности сдавали анализ?
Какой препарат ВОЗ рекомендован для поддержки иммунной системы человека? Есть ли природные средства или это самообман? Как в осеннее время предохранить организм от заражений ОРВИ или CVID? Если проверенный медициной препараты от ОРВИ?
Добрый день. Постарайтесь реже контактировать с больными людьми, реже бывать в общественных местах, ездить общественным транспортом, носите с собой санитайзер или гигиенический гель для обработки рук. Специфическая профилактика от гриппа включает в себя вакцинацию. Неспецифическая - поливитамины, адаптогены, можно использовать солевые растворы в нос для увлажнения (аквамарис, аквалор), гель с интерфероном и антиоксидантами (виферон гель) на слизистую носа дважды в день.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия и апатия
2 ответаНепреходящая депрессия Тревога Жизнь в тягость Потеряла смысл к жизни Ни к чему не стремлюсь Всего боюсь Неуверенность в себе Никто не понимает Нет поддержки Страх перед будущим Помогите, не знаю что делать
Здравствуйте, Анастасия! В первую очередь Вам необходима консультация врача-психиатра/врача-психотерапевта, дело в том, что психолог — не врач, не может оценить Ваше состояние (тем более заочно), а такие состояния, которые описываете Вы, требуют диагностики со стороны именно врача. Только Он сможет провести диф.диагностику, собрать воедино симптоматику и при необходимости, он назначит Вам лечение. А уже на фоне лечения, Вы можете начать работать с психологом/психотерапевтом, над чувством безопасности, защищенности, найти ресурсы внутри себя, исследовать то, на что уходят Ваши силы, проработать все травмирующие ситуации.
Избавиться от застенчивости.
7 ответовЗдравствуйте. Подскажите, пожалуйста, что кроме аутотренинга, физкультуры, медитации преодолеть застенчивость, неуверенность в себе, если общаться боишься, не умеешь, поддержки искать не у кого. Как избавиться от тревожности? Можно ли самостоятельно преодолевая страх...
Добрый день! Все, чем Вы занимаетесь, способствует снижению тревоги и это похвально, что Вы это делаете. Но проблема находится намного глубже. Неуверенность в себе не возникает вдруг за один день, она формируется еще в детстве и теперь во взрослой жизни Вы сталкиваетесь с трудностями, но для того, чтобы эти трудности преодолеть нужна работать над собой с психологом. Ведь боятся Вы можете не всех людей, а определенных, возможно, это только мужчины, возможно, женщины, возможно Вы боитесь исключительно взрослых женщин, а те, кто младше Вас, Вы не боитесь. Все индивидуально и нужно разбираться. Удачи!
Нужно ли пить Дюфастон
46 ответовДобрый день. Пытаюсь забеременеть с 4 месяца.Тестестерон и ТТГ повышены. Пью Эутирокс 50. Овуляцию поймала на 14-15дц тестами. Нужно ли пить Дюфастон для поддержки? Уже 2 мес без Дюфастона месячные не приходят
Да, прогестерон снижен даже для этого дня
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Синусит, 1 триместр
12 ответовЗдравствуйте! Супруге 40 лет. Криоперенос ( срок 8 недель). С 4.02 першение, кашель сухой, ломота без температуры. Начали лечение: Лизобакт, ингаляции фурацилином, брусничный морс, туалет носа аквамарис. С 08.02 присоединение выделений зеленых сгустков, больше из правой...
Здравствуйте. 1. Да, желательно показаться ЛОР-врачу или терапевту для оценки состояния и возможной коррекции назначений. В целом при наличии воспаления такая терапия является адекватной. 2. Чаще всего легкое или среднее течение заболеваний не влияет на развитие плода, герпес представляет опасность только при первичном заражении, рецидив герпеса не представляет опасности. 3. На данном сроке по узи должен определяться эмбрион с наличием сердцебиения 4. Обычно рекомендуется проведение общего анализа крови, а также оценки С-реактивного белка