Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В последнее время очень сильно беспокоит ночная потливость, стоит только уснуть на 2 часа как просыпаюсь мокрый. Минимум 1,5 месяца увеличены подчелюстные лимфоузлы, анализы с УЗИ прикрепляю. Последние пару дней замечаю дискомфорт/боль в грудной клетке. Нервные переживания в...
Здравствуйте 😌 По предоставленным результатам клинический анализ крови в целом в пределах нормы: гемоглобин, эритроциты, тромбоциты и СОЭ - нормальные. Незначительное повышение нейтрофилов и снижение лимфоцитов чаще всего наблюдается при перенесённой или текущей вирусно-бактериальной инфекции и само по себе не является тревожным признаком. УЗИ лимфоузлов показывает, что они структурно неизменены, с сохранённой кортико-медуллярной дифференцировкой, то есть нет признаков опухолевого процесса. Увеличение таких узлов (до 24×8 мм) чаще связано с реакцией на инфекцию или воспаление в полости рта, горле, носоглотке, коже головы. Что касается ночной потливости, в сочетании со стрессом и нарушением сна - нередко это проявление вегетативной реакции организма на хроническое напряжение. Однако при длительном сохранении симптома нужно исключить и другие причины: хронические инфекции (в т.ч. вирус Эпштейна–Барр, цитомегаловирус, туберкулёз, мононуклеозоподобные состояния); нарушения функции щитовидной железы (ТТГ, Т4 св.); редкие гематологические состояния (при которых анализ крови обычно более выраженно изменён). Что обычно рекомендуют в таких ситуациях: 1. Проверьте ТТГ и свободный Т4, а также СРБ и ферритин. 2. Осмотр терапевта или гематолога - чтобы уточнить причины лимфаденопатии. 3. Если лимфоузлы не уменьшаются более 2 месяцев или появляются новые - сделать УЗИ повторно через 4–6 недель. 4. Для ночной потливости - исключить перегрев, плотные одеяла, и обратить внимание на уровень тревожности .
Сопли в горле
8 ответовДобрый день. Каждое утро просыпаюсь от того что в горле сопли или слизь , горло все склеивается. До этого быль насморк болело сильно горло и к вечеру прям сушило сильно. Сейчас насморк вроде прошел , горло меньше болит но каждое утро просыпаюсь от того что в горле толи сопли...
Здравствуйте Сколько дней у вас такие симптомы? Как дышит нос? Нет ли зуда в носу, чихания? Не бывает ли изжоги, кислоты, горечи в горле?
Делала узи все в норме, по мрт пару лет назад был холецистит, по фгдс поверхностный гастрит,узи делала в мае этого года, сказали все хорошо, сдавала биохимию все в норме, 7 августа пойду сдавать кровь снова, даже на гепатит хочу сдать. Каждое утро я просыпаюсь от сильной...
Виктория, здравствуйте! В таких случаях болт может исходить как от патологии опорно-двигательного аппарата спазм мышечного корсета), так и быть следствием кишечной патологии, при вдохе меняется внутрибрюшное давление, газы начинают распирать кишечник и приводить к боли/дискомфорту. А бывает ли метеоризм, вздутие. Какой стул и как часто?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!Столкнулся с проблемой,что начал просыпаться каждую ночь из-за плохого самочувствия.Чувствую дикую жажду,слабость,бывают онемевшие руки,кружится голова(иногда) Пожалуйста,помогите решить вопрос,меня это очень насторожило. Болел covid19 4 месяца назад.
Добрый день. В первую очередь обеспечить нормальные условия для сна: прохладный и увлажненный воздух в спальне, исключение посторонних звуков и света, отсутствие эмоциональной и физической серьезной нагрузки перед сном, никакого просмотра телевизора, компьютера, возможно, легкая прогулка и водные процедуры, мягкие травяные успокоительные препараты на ночь, достаточное количество жидкости, минимализация стрессов. Если симптоматические действия не дадут эффекта - можно обратится к врачу за подбором мягких снотворных препаратов.
Ночью просыпаюсь от трески, плохой сон
12 ответов5 лет назад была сильная тревога, разлад пищеварения, вобщем, обегала кучу врачей, поставили панические атаки. Прописывали тералиджен 3 мес на ночь, грандаксин 1 мес, селекктра до 1 г. Я пропила все, селектру тоже 3 мес. Меня отпустило. 2 года назад ПА вернулись, но с другими...
Да, по этому поводу не волнуйтесь, мой наставник по психиатрии, говорит, что его можно принимать столько, сколько нужно, хоть всю жизнь. Надеюсь до этого не дойдет, но всё же, принимать можно длительное время)
Просыпаюсь каждое утро и немогу уснуть
12 ответовбудто что то будит, прям чствуется что то поступает в кровь вытаскивает из глубокой фазы сна и возбуждает нервную систему очень похоже что это орексин как привести его в норму. питаюсь хорошо недоедания нет
Что я Вам рекомендую: гигиена сна - ложиться и вставать в строго одно и то же время, даже если так получилось что ночью проснулись и не спали, не досыпайте это время днем. Перед сном исключите эмоции, просмотры фильмов, желательно за 1 час до сна не использовать смартфон, а лучше прогуляться на свежем воздухе, гигиенические процедуры. Обязательна физическая активность, это может быть любой спорт. Как можно меньше времени проводить за компьютером. Из препаратов хорошо себя зарекомендовал Белсомра - влияет на орексиновые рецепторы, но недостаток в том что очень сложно найти. На Российском рынке он около 4 лет, дорогостоящий. Из доступного - Сомнол 7,5 мг (он как раз влияет на ночные пробуждения) - по 1 таблетке 1 раз в день - на ночь. Он несовместим с алкоголем. Принимать не более 1 месяца, так как вызывает привыкание.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, прошу совет, за 5 лет примерно было такое раз 7, просыпалась резко от того что не могу дышать от желудочного сока, с хрипами вдыхала воздух, через некоторое время спазм проходил и я дышала, есть камень один 7 мм в желчном, знаю надо к врачу, но может мне что...
Здравствуйте. Обратитесь поликлинику по м. жительства к терапевту. конечно, не тяните. Ведь ночные забросы- только вершина айсберга, и можно получить серьезные проблемы, которые потребуют хирургического лечения. Пока надо соблюдать режим и диету: не курить, в течении 1,5 часов после еды не ложиться, не натуживаться, не поднимать тяжести. Спать на кровати, головной конец которой поднят на комфортную для вас высоту. Просто положите доску под ножки кровати в головном конце. Надеюсь, вы не занимаетесь силовыми видами спорта?-это противопоказано. Питаться надо чаще, небольшими порциями, исключить цитрусовые, кофе, крепкий чай, шоколад, какао, крепкий алкоголь, маринады и большое количество специй, жирные(включая торт) блюда, томат-в большом количестве, жвачки и сосательные конфеты. Жуйте хорошо. Принимайте фосфалюгель 1 доза через 1,5-2 часа после еды и Ганатон 50 мг 3 раза в день за 30 минут до еды-10 дней. Пепсан Р по саше 3 раза в день за 30 минут до еды Дальнейшее по результату обследования.
Ложусь спать лежа, а просыпаюсь сидя
10 ответовЗдравствуйте. Уже год как у меня очень плохой сон, я засыпаю очень хорошо, но не долго и как-то оказывается что я уже сидя сплю, потом опять ложусь и моментально засыпаю, но так я уже не могу просто... Вообще не могу выспаться, это какое-то мучения
Здравствуйте. двигательная активность во сне у взрослых бывает редко, после стресса или переутомления. В детстве такого не было? Чтобы точно определить причину желательно пройти Полисомнографию. Также сделать ЭЭГ. исключить дефициты - кровь на ферритин, магний, В12, ТТГ.
Просыпаюсь в 4:00 каждый день
17 ответовПоследние 10 лет нервное состояние, но спал в целом хорошо, вставал рано всегда, даже на выходных в 6:00 или 6:30 но не раньше, в сентябре один раз проснулся в 3:00 и занервничал из за этого! И тут понеслось как говорится, стал просыпаться в 3-4 часа ночи, лежу до утра в 6...
Смотрите, данный препарат он только улучшает сон, тревожное расстройство он не лечит. А ваша бессонница может быть симптомом тревожного расстройства, поэтому необходимо разобраться есть оно или нет, для этого необходимо обратиться к психотерапевту. Потому что от того что вы будете принимать его долго,может ничего и не поменятся, после отмены может все вернуться. Можно оставить его и добавить препарат, который действительно лечит. Препарат подбирает психотерапевт
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У мужа странное состояние: просыпается в 4 утра и не может уснуть. В 10 вечера вчера пытался уснуть снова (вырубился с 9-10 и проснулся), и не смог. Выпил мелатонин и корвалол, после уснул. В 4 утра проснулся и не смог уснуть. Сразу идет в туалет, стул сначала крепкий, потом...
Здравствуйте, Возможные причины и патофизиология: 1. Повышенная тревожность: - Тревога может вызвать физиологическое возбуждение, нарушающее сон и вызывающее раннее пробуждение. 2. Расстройства сна: - Внезапное пробуждение и невозможность уснуть могут свидетельствовать о первичных или вторичных расстройствах сна, таких как бессонница или тревожное расстройство сна. 3. Психосоматические реакции: - Стресс и тревога могут влиять на работу желудочно-кишечного тракта и вызывать симптомы, такие как перемена характера стула (от крепкого до жидкого). 4. Вегетативные расстройства: - Состояние тревожности может сопровождаться вегетативными симптомами, такими как онемение тела, ощущение "затромивания". Рекомендации по дальнейшему управлению состоянием: 1. Мониторинг и учет симптомов: - Документируйте время пробуждений, длительность сна, количество и качество стула, а также уровни тревожности для анализа и дальнейшего управления. 2. Психологическая поддержка и медикаментозная терапия: - Рассмотрите консультацию с психотерапевтом или психиатром для оценки тревожного расстройства или бессонницы. - Возможен прием успокоительных препаратов или коррекции дозировок мелатонина в согласовании с врачом для улучшения качества сна. 3. Обследование ЖКТ: - Анализы крови, кала, проведение УЗИ органов брюшной полости для оценки функциональности пищеварительной системы. 4. Дыхательные и релаксационные техники: - Практики дыхательных упражнений, медитации или йоги для снижения уровня тревожности перед сном. 5. Следование гигиене сна: - Избегайте стимуляторов (кофе, чай) вечером - Создавайте комфортные условия для сна (температура, шум) и придерживайтесь постоянного режима засыпания и пробуждения.