Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Задыхаюсь ночью
12 ответовЗдравствуйте. Подскажите что делать. Уже несколько недель просыпаюсь ежедневно в 1:25 от того что задыхаюсь , ком в горле , страх , пульс 100. Потом боюсь спать. Выпиваю анаприлин. Немного успокаиваюсь
Здравствуйте, кашель, скованность в груди ощущения хрипов нет? Трудно вдохнуть выдохнуть? - вы тревожный человек ? Это может быть паническая атака.
Мокрота не дает спать.
7 ответовНа Новый год переболела ковид. Кашель особенно сильный был вечерами, ночами и как встану. Невозможно откашляться было и не приносило облегчения. мокроты прям литры.. врачи все говорили «бывает после ковид». кашель постепенно стал меньше но так и не прошёл. (КТ...
Здравствуйте, вам нужно обратится к пульмонологу, выполнить спирометрию, рентгенографию легких, общий IgE, свежие общий анализ крови, СРБ, для понимания процесса, если есть предпосылки к БА нужно назначить базисную терапии ингаляционные ГКС дозу подбирает врач , пока по лечению рекомендую добавить антигистаминный препарат- цетрин 10 мг.
Не могу спать
4 ответаНесколько дней плохо сплю. Этой ночью вообще не спала. Поверхностного сна может быть минут 40. После чего проснулась. Ворочалась. А на часах два, три ночи. Жду парня, чтоб легли вместе спать, тк так лучше засыпаю, спокойнее. Но он не хочет и играеь в компьютер, либо смотрит...
Здравствуйте. Пройдите пожалуйста тестирование и напишите результаты На тревогу https://psytests.org/depr/bai.html На депрессию https://psytests.org/depr/bdi-run.html
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бьётся сердце когда ложусь спать
12 ответовНахожусь в горах на высоте 3500м. Когда ложусь спать слышу свое сердцебиение. Это было не каждый день. У меня это только в горах. На обычной высоте все нормально. Что выпить чтобы заснуть и крепко спать до самого утра.
Здравствуйте. Накапайте себе корвалол 30 капель. Значит вы плохо переносите пребывание в условиях высокогорья. Также советую курсом попить магнерот по 2 таблетки 3 раза в день 1 месяц.
Тревожный сон, ПА ночью
5 ответовЗдравствуйте. Вот уже год у меня бывают периоды, когда не могу спать по ночам. При засыпании появляется сильный страх, пугает малейший шорох или скрип в квартире. Бывает такое, что выталкивает из сна, или ночью могу проснуться внезапно с сильным сердебиением. Если поначалу...
Здравствуйте, лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для подбора терапии, прием обычных растительных успокоительных, афобазола не выход, только затягивание лечения. В плане подбора терапии необходимо не просто работать с психологом, а именно с психотерапевтом , желательно именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; сейчас можете самостоятельно изучить и применять как можно чаще релаксацию по Джекобсону; 2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( несмотря на отсутствие депрессии), если будете действовать комплексно, то будет быстрее и эффективнее.из антидепрессантов могу рекомендовать: флуоксетин, пароксетин, золофт; из анксиолитиков- препараты для снятия тревоги(атаракс, буспирон, грандаксин, тералиджен); однако стоит набраться терпения, эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке; Из консервативных методов помогает развитие рефлексии, ведение дневника эмоций.
Малыш перестал спать
5 ответовДобрый день. Сыну 1 месяц 20 дней. КС, на ИВ, доношенный. До вчерашнего дня у нас соблюдался более менее какой-то режим сна и бодрствования. Спали днем по 1,5-2 часа, ночью по 2,5-3,5 часа. Теперь же днем ребенка абсолютно не уложить спать. А если и удается, то стабильно на...
Здравствуйте! По описанию можно предположить не болезнь, а возрастной скачок развития с перегулом и перевозбуждением. В 1 мес 20 дней как раз часто появляется "комплекс оживления" - малыш больше смотрит, улыбается, гулит, все вокруг становится очень интересным. На этом фоне дневной сон нередко резко укорачивается до 20-40 минут, а укладывание становится самым трудным моментом. В подобных случаях обычно рекомендуют не тянуть с укладыванием и ориентироваться на бодрствование около 50-70 минут, иногда даже меньше, если уже появляются зевота, отведение взгляда, хаотичные движения. Помогают затемнение, белый шум, меньше ярких впечатлений перед сном, привычный спокойный ритуал. Чаще всего такой период длится от нескольких дней до 2-3 недель. Если при этом ребенок ест как обычно, температуры нет и прибавка веса идет, ситуация чаще всего возрастная.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Дочке почти 7 лет. Вчера ложились спать и дочка просила,что бы я ее обняла посильнее - потому что у нее все труситься. Раньше у нас такое было ночью во время болезни при высокой температуре. Просыпалась ночью,махала руками и говорила какой-то бред. Просила...
Здравствуйте. Детский психолог поможет. надо понять причину этого- либо есть школьные страхи, либо ей необходима любовь и ваше внимание. Возможно она его не получает. Лишние поцелую и обнимашки ей будут в пользу!)
Здравствуйте. Сегодня 17января. С 27 декабря появились зелёные сопли,за 3 дня их подменили стали прозрачные и появился кашель. Изначально не сильный днём,потом сильнее отхаркивающий ....на данный момент сопли с периодичностью прозрачные кашель днём влажный но с трудом...
Здравствуйте! Напишите возраст ребёнка .
Не могу спать, задыхаюсь
5 ответовИстория долгая, началась месяц назад. При подъеме по лестнице я стала ощущать одышку, пошла к терапевту, мне назначили оак, кардиограмму рентген лёгких. При выслушивании всё чисто, ренген в порядке, по крови имеется воспаление (анализов на руках у меня нет, это со слов...
Здравствуйте. Необходимо сдать полный анализ крови, соэ, срб эффективность антибиотаки оценивается через 72 часа от начала лечения, далее возможна замена антибиотика. сейчас добавьте к лечению Джоссет актив по 1т 3 раза в день 5-7- дней
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребёнку 1 год и 1 месяц. 2 месяца назад начались проблемы с укладыванием на ночной сон. Стараемся укладывать в 9 вечера, но обычно ребёнок укладывается в 12-2 ночи. Иногда и до 4. При укладывании вечером вырывается из рук, кричит, просится на пол. Если положить в кроватку,...
Здравствуйте, вы все делаете правильно возможно произошел скачок роста и такое поведение связано с этим еще такое может быть при кризисе одного года но лучше конечно и очный осмотр для того чтобы исключить что ребенка что то беспокоит, сейчас снизьте все перевозбуждающие факторы и можно попробовать магнивые ванны.