Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки
15 ответовЗдравствуйте. У мужа умер отец неделю назад. Они работали на одной фирме и он оставил эту фирму на сына с кучей долгой. Муж сначала просто скорбил. Нервничал по поводу фирмы, тк теперь нужно взвалить всё на свои плечи. Я поддерживаю, конечно, но этот груз давит. Кроме долгов...
Здравствуйте! Ваша поддержка и понимание мужа бесценны! Это самое важное в решении данного вопроса! Вот с чего хочется начать данный ответ! Сейчас у Вашего мужа сложный период и он пережил огромный стресс. Ответственности стало ещё больше и все в короткий период времени. Психика не всегда может быстро адаптироваться и это норма. Вы ведёте себя правильно , поддерживая своего близкого человека. Если Вы уверенны , что у мужа нет никаких проблем с физ. здоровьем, то конечно, понимание что это именно п а , реальное осознание того, что это именно она это уже пол дела на пути к восстановлению и освобождению от данного симптома! Вы пишите « При этом везде кроме дома, ему нужно сохранять спокойствие и уверенность и более того внушать это другим. С чем он справляется по словам окружающих, тк все думают, что он не переживает.» Вот именно данное подавление истинных чувств и эмоций может приводить к подобным состояниям. Хотя бы на время мужу необходимо прожить то, что он переживает и не закрывать это в себе не прожитым. Нужно прожить это правильно и в этом можете помочь ему вы и в идеале психолог. Тогда симптомы понемногу начнут сходить на нет. Главная задача сейчас чтобы избавиться от этого (п а) это осознание и правильное проживание !
Здравствуйте, ребенок с 2х лет начала тыкать указательным пальцем губы,просто тыкала. Сейчас ей 6 лет,и всё это время она ковыряет прям сильно,до крови кожу на руках и губы. Мы пробовали многое,и кнут, и пряник. Разговаривали,пытались понять в чем дело,что ее беспокоит. Но...
Здравствуйте. Возможно, вредная привычка, сформированная с 2х лет. Проявляться может при тревоге, напряжении, неуверенности, поиск компенсации в доступных ему действиях, самоуспокоение, может быть из-за чувство вины и как бессознательное самонаказание. 1.В такие моменты лучше стараться не ругать, внимание не концентрировать, уделять внимание, заботу, тактильность, чтобы была спокойна. Можно попробовать массажи для расслабления, ванны. 2. Отследите в какие моменты начинает это делать. Попробуте дать определение эмоции, которую ребенок испытывает в моменте (напр. ты злишься/ волнуешься/тебе скучно). 3. Можно попробовать заменить привычку на что-то другое. Можно поработать с телом со специалистом. 4. Договориться о каком-то жесте. Вы показываете что-то и ребенок понимает, переключается. 5. Режим сна, отдыха. Можно подобрать психолога, который сможет подобрать техники замещения и проработать с эмоциями.
Пройдет ли? Подскажите пожалуйста
7 ответовЗдравствуйте, уважаемые доктора! Послушайте мою тавтологию пожалуйста, подскажите мне, прошу вас. Я, всю сознательную была очень оптимистичным человеком. В возрасте 18лет, первая любовь,начались проблемы со здоровьем, меня очень напугали,сказав ,на ровном месте, что меня...
Здравствуйте, у Вас проявляются симптомы тревожного расстройства на фоне стресса, лечение назначено хорошее, ципралекс при необходимости можно довести до 20мг в сутки и первый в течении месяца принимать атаракс, курс 6-12 месяцев. Муж тут не причем, тревожный человек всегда найдёт объект тревоги.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Затруднено дыхание
1 ответДобрый день! На днях случилась такая проблема, умер близкии родственник. На похоронах была впервые, но все проходило как бы нормально, не плакала, отнеслась спокойно, но во время похорон в церкви спустя 20мин стало тяжело дышать и я вышла на улицу, думала станет легче, но...
Здравствуйте, Ингрида. Вероятнее всего это случилось на фоне нервного перенапряжения. Но! В любом случае нужно исключать патологии органов дыхания, для этого придётся пройти обследование у терапевта или пульмонолога. На время обследования исключите бег, разрешены прогулки в умеренном темпе. Заведите дневник контроля артериального давления и пульса, а также записывайте в какое время у вас случаются приступы и провоцируются ли чем-нибудь.
Все 100 000 ударов в сутки болезненно ощутимы, тяжело дышать, перебои, из-за этого и морально плохо
6 ответовМне 24. Рост 193, вес 69. За последние 4 года в моих диагнозах присутствовали: МК регургитация 1 ст, ТК регургитация 1 ст, ЛК регургитация 1 ст, элементы нарушения проводимости по правой ножке Гиса, ранная реполяризация желудочков, периодические экстрасистолы. О проблеме:...
Здравствуйте. Ознакомилась с вашими обследованиями. ЭКГ, УЗИ сердца, холтеровское мониторирование ЭКГ без кардиологической патологии. Анализы крови тоже спокойные, только витамин Д понижен, но вряд ли в этом причина. А к психотерапевту не обращались? Не пробовали метод когнитивно-поведенческой терапии?
Впервые в жизни столкнулась с такой проблемой и не знаю, что делать. Я никогда не была тревожным человеком, но с ноября 2025 г. всё стало не так как раньше, и обратно у меня вернуться не получается, хотя я пытаюсь, и я не понимаю своего диагноза, и есть ли он вообще, ведь...
Здравствуйте! Ваше описание своего тревожного состояния может говорить о вхождении в очередной возрастной кризис, который и вызвал психосоматическую челюстную боль. За время своей жизни у каждого человека несколько раз происходит переоценка своих ценностей, убеждений и взглядов на своё место в мире. Понятия ребенка довольно сильно отличаются от желаний подростков, и чаяния юношей и девушек, только вступающих в сексуальные отношения, резко отличаются от предпочтений взрослых, семейных мужчин и женщин. Проявления кризиса ранней зрелости могут быть разными : потеря интереса к работе, ощущение бессмысленности жизни, страх смерти, стремление к переменам, разрыв отношений, поиск новых увлечений и хобби. Человек может чувствовать себя потерянным, неуверенным в себе, испытывать апатию или, наоборот, становиться раздражительным и агрессивным. Ваши слова о том, что «Я просто хочу, чтобы все было как до ноября 2025 года» как раз и свидетельствуют о кризисе адаптации к неожиданным для вас событийным факторам. Вам желательно проработать эти волнующие вас вопросы с психологом, или психотерапевтом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уже много лет не могу справиться с тревожными состояниями. Они проявляются в разных формах. Сначала, лет в 11 - 12, когда сильно переживала за учёбу в школе, были панические атаки - головокружение, немение конечностей, сильный страх. Далее, примерно в 16 лет после сдачи...
Здравствуйте. Прием антидепрессанта должен быть непрерывным, пропуск таблеток на 1-2 дня может привести к синдрому отмены, а также у рецидиву симптоматики. При тревожных расстройствах чаще всего требуются дозировки выше минимальной, что касается роконы, то обычно это 150-200мг. Попробуйте увеличить дозу до 125мг и в течение 2 недель оценить эффект, если сохраняется нестабильность в состоянии, то нужно увеличить до 150мг. Прием антидепрессанта должен составлять не менее 12 месяцев от стабильного состояния. Очень хорошо, что вы посещаете психолога, в сочетании с медикаментозным лечением это дает прекрасный эффект. При соблюдении этих правил приема вы добьетесь хороших успехов в лечении своего состояния.
7 января (чуть больше полу года назад) я обратилась к психиатру с сильной телесной тревогой, потерей интереса к жизни, развивающейся постепенно апатией на протяжении двух лет. В какой-то момент я не смогла больше работать, потом из жизни пропал спорт, а дальше я уже сложно...
Здравствуйте, по моему мнению можно думать о таком побочном эффекте как СИОЗС индуцированная апатия. Постоянно так не будет, но надо проводить коррекцию. Решается это оним путем-меняется группа препаратов, к примеру на дулоксетин или венлафаксин.
Ципралекс
34 ответаЗдравствуйте, снова хочу уточнить для успокоения души! Я думаю что ситуацию мою многие помнят. Вкратце опишу: поднял дозировку с 10 мг до 15 две недели назад и сразу же заболел(в общем уже наверное как 2 месяца приёма). Сейчас основные симптомы вирусов отпустили, но состояние...
Михаил еще раз здравствуйте! - Оставьте дозировку на 15 мг - Дозировка анксиолитика может быть увеличена - Шум в ушах и голове возможен, за ним сейчас нужно наблюдать. Возможно нужно принимать еще Эглонил. Он усиливает действие антидепрессанта, но сам антидепрессант повышать не стоит. 50 мг добавьте на вечер. - Так же рекомендую сейчас для восстановления: Гинго билоба - ежедневный прием и курс мильгаммы. Всего Вам доброго, поправляйтесь!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кветиапин, тревога, бессонница
11 ответовЗдравствуйте! Ситуация такая, с 29 апреля случился приступ 5 суточной бессонницы (сон по 40 минут, 1,5 часа). думала, что на фоне болезни, был насморк и очень болело горло. Пробовала сначала мелатонин по 2 таблетки , но не брал сон. случилась первая паническая атака....
Успехов в лечении, рада была помочь!