Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Креатин и протеин
3 ответаСыну 21 год. Хочет ввести в рацион креатин и протеин для того, чтобы нарастить мышцы. Занимается спортом почти год(бег,спортивный зал). В тренажерный зал ходит 1,5 месяца. Заболевания: атопический дерматит слабой степени, аллергик с рождения, на лекарственные препараты...
Здравствуйте! Меня зовут Третьякова Анна Сергеевна, я - врач сервиса «СпросиВрача». Да, прием этих добавок будет опосредованно способствовать увеличению мышечной массы. В частности, протеин - хороший источник белка для построения мышечной ткани, добавки с креатином увеличивают силу и энергообмен, что положительно влияет на тренированность и выносливость во время занятия силовыми нагрузками. В целом, прием этих добавок безопасен при отсутствии патологии со стороны сердечно-сосудистой системы и почек. Главное - не забывать правильно и разнообразно питаться, употреблять достаточное количество жидкости во время приема этих добавок.
Постинфарктная пневмония
15 ответовЗдравствуйте, моему папе 71 год. Очень активный и спортивный мужчина. В воскресенье замерз, поднялась температура 38, снизили парацетамолом. Вчера стало тяжело дышать в районе правого рёбра. С утра сегодня самочувствие хорошее, температура 37 целый день. Но пошли к терапевту,...
Добрый день. Приложение кт
Нарушение ритма сердца у подростка
17 ответовДобрый день, уважаемые врачи! Помогите разобраться в расшифровке Холтера. Ребенок 16 лет. Выявлены экстрасистолы случайно на ЭКГ для школы в 15 лет, в сентябре 2025 Высокий, худощавый спортивный. 190 рост вес 77 Быстро растет, на спине разрывы кожи. Спортом занимается в...
Здравствуйте ! По результатамХолтер ЭКГ ритм синусовый - правильный, частота пульса за сутки с тенденцией к учащению пульса (тахикардия), что может быть связана с дефицитом некоторых веществ в организме; для выявления возможных дефицитов рекомендуется сдать общий анализ крови, анализ на ферритин , ттг, т4 свободный и электролиты (калий , магний) ; прирост частоты пульса за сутки в норме , что говорит о хорошей переносимости физических нагрузок ; минимальная значения пульса , также , в пределах нормы; значимые блокады и паузы не выявлены; выявленное количество экстрасистол за сутки превышает допустимую норму; однако ,эксраситолия, которая возникает на здоровом сердце (т е нормальные показатели Эхокг ) абсолютно не опасна, на работу сердца не влияет, ограничений никаких нет, назначения антиаритмической терапии не требует; Они могут ощущаться тем самым негативно влияя на качество жизни ; В таких случаях рекомендуется попытаются выявить возможные причины нарушения ритма , это : -возможные выше отмеченные дефициты; -проблемы с ЖКТ ; -повышенная тревожность на фоне дисбаланса вегетативной нервной системы ; и в таких случаях эффективнее всего оказывается успокоительная терапия Скажите пожалуйста сдавали отмеченные анализы ? Есть проблемы с жкт , проводилась гастроскопия ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в ахилловом сухожилии
1 ответЗдравствуйте. Мне 44 года. последние лет 12 наблюдаю боль в левом ахилле. Описать могу так - в состоянии покоя не болит. При ходьбе сразу резко с надрывом болит. Аж приходится хромать. Может так проболеть несколько месяцев, внезапно прекратиться и потом опять внезапно...
Здравствуйте!Изучил вашу ситуацию. Скорее всего имеем дело с ахиллобурситом. Подтверждение диагноза(Рентгенография и УЗИ),либо МРТ Пока можно начать стартовую терапию болевого синдрома: -- ограничение нагрузок на конечность до купирования болевого синдрома -приём НПВС с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ( например таб.Эторикоксиб 90 мг по 1таб 1 р/д - 7-10 дней ,попутно гастропротекторы капс.Омепразол 20 мг 2 р/д - 7-10 дней) -мазь НПВС местно с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ( например Кеторол ,либо другую) длительно,до купирования болевого синдрома -Димексид-гель 2 раза в день местно (до 10 дней) Всего наилучшего!
1 января 2026 года у мужа была сломана левая лодыжка. Травматолог-ортопед рекомендовал вместо гипса использовать ортез. Был прописан покой, минимум движения, болеутоляющие мази. Все соблюдалось неукоснительно. 17.02.26 после рентгеновских снимков больничный закрыт. Муж вышел...
Здравствуйте. По результатам КТ выявлен несросшийся оскольчатый перелом наружной лодыжки с расстоянием между отломками 3-5 мм. Смещения нет. Так же выявлен разрыв дистального межберцового синдесмоза. Оба повреждения критичны. С учётом сроков требуют оперативного лечения. Рекомендуют МОС лодыжки пластиной и МОС синдесмоза позиционным винтом. Операцию делать, чем раньше, тем лучше. Без неё не обойтись. После таких операций обычно рекомендуют - снятие швов через 14 дней после операции - Ортез сильной фиксации для голеностопа Orlett LAB-201 - На ногу не наступать, ходьба на костылях, соблюдать преимущественно постельный режим. - Найз по 1т 2р в день с Омепразолом симптоматическое обезболивание. - Кальцемин адванс по 1т 2р в день - все витамины и минералы для костной ткани. - Артра по 1т 2 раза в день 3 мес для регенерации суставного хряща. - Ксарелто 10 мг 1 раз в день месяц для профилактики тромбов. - рентгенконтроль через 4 и 8 нед после травмы. Позиционный винт для фиксации синдесмоза (самый длинный) удаляют не ранее, чем через 8 недель. Начинают ходьбу по результатам контрольного снимка через 6 недель на костылях, в ортезе, приступая 25% от обычной нагрузки. Каждую неделю увеличивают постепенно нагрузку минимум на 10-15%, максимум на 20-25% в зависимости от выраженности болевого синдрома, отека и др. До удаления позиционного винта более 50% от обычной нагрузки давать нельзя. Он может сломаться. Будет умеренная боль и отёк. Это нормально. Связки и сухожилия отвыкли нести нагрузку и их нужно растянуть. Сильную боль не преодолевать. Не спешить. Иначе получите растяжение связок, которое то же придётся лечить. Помогут расходиться индивидуальные ортопедические стельки. Назначают массаж, ЛФК https://youtu.be/VXt4iz22gIM Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца. Компрессы с Димексидом 10 дней. Пример составления раствора для 99% Димексида при разведении 1 к 4. На 10 мл Димексида мы возьмем 40 мл воды. Если кожа выносит разведение 1 к 3, то уменьшаем количество воды на 10 мл. Время экспозиции - 1 час. Добавлять в компресс ампулу Дексаметазона, ампулу Диклофенака. Крепкого Вам здоровья и скорейшего восстановления.
Почему сломаны ребра
27 ответовЗдравствуйте! У сына два месяца назад был острый бронхит, был сильный надрывистый кашель, приступами.Месяц назад начала болеть грудь, а позже жаловался на боли в ребра , не мог спать на левом боку. Сходил к травматологу ,сделали снимок, выяснили что множественные переломы...
Здравствуйте. Прикрепите к вопросу фото рентгенограмм. Нет ли на них признаков остеопороза? Бывает, что рёбра ломаются при сильном надрывистом кашле. Но обычно это происходит при остеопорозе в пожилом возрасте. Сейчас нужно сдать анализы и проверить основные гормоны и минералы, которые регулируют обмен в костной ткани. Рентгенографию сейчас делать не нужно. Повторить через месяц после последнего снимка. Нужно сдать анализы * Паратгормон, * Гормоны щитовидной железы. * Остеокальцин, * Кальцитонин, * Бетта-кросс лапс, * Вит D. Обязательно ионограмма: Магний, Кальций, Фосфор, Железо.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Протрузия
12 ответовЗдравствуйте. 56 лет. 180/80. 30 лет работал в офисной среде, но имею дом, сельское хозяйство, и всегда вёл спортивный образ жизни. Устал от бухгалтерии решил попробовать себя в физическом труде. Через год стал ощущать лёгкое недомогание в левой ноге. Сделал мрт. Протрузия...
Добрый день! По результатам Вашего МРТ- есть протрузии ( маленькие грыжи) небольшого размера, но сдавления корешка нет, может быть небольшое раздражение корешков из-за чего возникают мышечный спазм, особенно при перемене положения тела- сдавливание усиливается и симптомы могут быть сильнее. Страшного ничего нет, операции не нужно. Это часто встречается Лечение заключается в том, чтобы укреплять мышечный корсет, для уменьшения нагрузки на позвоночник, чтобы он не «проседал», например по Бубновскому, Шишонину, избегать подъема тяжестей, скручивающих движений, хорошо помогает стретчинг, растяжка, бассейн, из препаратов для укрепления: хондропротекторы: Алфлутоп, Румалон, Эльмоза, витамин Д. При болях: курсом ампулы Комбилипен 2.0мл в/м -10 уколов, Сирдалуд 2мг-2 раза в день -10 дней, Целебрекс 200мг-2раза в день -7-10 дней
Помогите расшифровать имунограмму
5 ответовСубъективно стал ощущать что часто болею орви. Сам по себе спортивный, здоровый как конь 100 кг вес. Год назад сдавал имунограмму Там иммуноглобулин ig G на низшей границе нормы 7.10. Вот недавно я месяц болел сначала макрота и сопли зеленые, температуры не было, потом через...
Здравствуйте . Уровень IgG: Год назад: 7.10 г/л — на нижней границе нормы. Сейчас: 10.10 г/л — в пределах нормы.Показатели находятся в референсных значениях (обычно 7–16 г/л для взрослых). Рост уровня IgG после инфекционного заболевания, особенно COVID-19, является нормальной реакцией иммунной системы. Это свидетельствует о том, что организм вырабатывает антитела. Не переживайте о уровне IgG: Ваш показатель в норме, это не говорит о слабом иммунитете. Стресс и недосып действительно могут временно снижать эффективность иммунной системы, но незначительно влияют на уровень IgG. Основное их воздействие заключается в ослаблении защитных механизмов организма, что может приводить к большей восприимчивости к инфекциям. Частые ОРВИ: Месячное заболевание (сначала бактериальная инфекция, затем COVID-19) может быть связано с: Перегрузкой иммунной системы так как долгое воспаление и вирусная нагрузка требуют времени на восстановление.такде в организме могут быть хронические очаги инфекции( например тонзиллит) и также играют немаловажную роль - стресс, недосып, переутомление, контакт с больными.
Подросток слабо растет
5 ответовЗдравствуйте. Сыну сегодня исполнилось 16 лет. За прошедший год прибавит в росте всего 2 см. Сейчас его рост составляет 171 см вес 57см. Занимается футболом, спортивный. При этом в предыдущие три года, например, он прибавлял, соответственно, 6 см, 8см, 13 см. Я понимаю что по...
Здравствуйте Нужно сделать рентген кистей , чтобы посмотреть открыты ли зоны роста Если открыты , то рост будет + ферритин , вит д посмотреть
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохо контролируется давление
13 ответовЗдравствуйте, у моего мужчины (54г) давление плохо поддаётся лечению. Уже перепили много таблеток, пробовали престанс, экватор, валсариан, вольсакор, просто лизинорил, сейчас пьёт уже месяц вамлосет ко, и всеравно сегодня утром 150/100. Он спортивный, бегает каждый день, ...
Лучше всегда в уколах, а потом в таблетках.