Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность , беспокойство
6 ответовЗдравствуйте, с рождением второго ребенка у меня немного расшаталась психика, очень сильно нервничаю по любому поводу , постоянно даже каждый день нервничаю без прерывно, срываюсь на детей на мужа , вот пила тенотен , травы , не помогает особо , со сном все хорошо, мне нужно...
Здравствуйте! Быть мамой маленьких детей довольно сложно, это сильная нагрузка. Но тревога/раздражительность не всегда влияет на это. Сами связываете с чем-то? Может быть какая-то стрессова ситуация? Вообще стоит проверить уровень ферритина, витамина Д и гормоны щитовидной железы (ттг, т3, т4). Что касается лечения, то для начала стоит принимать противотревожные безрецептруные (афобазол, препарат магния, тенотен, глицин). Если на них абсолютно никакой положительной динамики не будет, то в таком случае уже меняют на препараты того же ряда, но рецептурные (атаракс, стрезам, грандаксин к примеру). Если тревога сохраняется и далее, то используют уже антидепрессанты (в частности группы СИОзС - Сертралин/эмциталопрам/флувоксапин) препараты первой линии расстройств подобного рода. Самостоятельно рекомендую выполнять техники релаксации, к пример аутотренинг по Шульцу, диафрагмальное дыхание, релаксация по Джекобсону; в интернете все эти методики полностью описаны и их выполнение снизить тревожность, раздражительность.
Доброй ночи, моему сыну 6 лет, после сотрясения начал вести себя странно делать все назло и просьбы и уговоры не воспринимает совсем, воспитываю сына одна, помогает молодой человек, с отцом ребенка в разводе и с ребенком он не общается. В данный момент сделал так, что начал...
Екатерина, здравствуйте! Кроме того, что вы описали- есть еще какие то моменты, которые вас беспокоят? По поводу того, что рассказали- говорили с сыном, спрашивали, что произошло, почему он сделал именно так?(то есть не ругать а узнать- может есть причина, может ему что то привиделось,приснилось) Пишите, что началось после сотрясения- что произошло и насколько серьезно, осматривал ли врач после этого? В целом- если есть такие напряженные моменты и странности в поведении- хорошо бы обратиться к неврологу, получить консультацию. Если со стороны физиологии все в порядке- стоит присмотреться к сыну- нет ли ревности к Вам, обиды- так как иногда такое поведение -это возможность так показать свой протест, привлечь внимание, Тогда уже и посмотрите- где может быть помягче. может стоит его в некоторых моментах успокоить и сказать- что он всегда ваш любимый сын и таким и останется) То есть быть такой же отзывчивой и любящей мамочкой)) Но для начала- надо понять причину)
Как пережить расстование
2 ответаЗдравствуйте,рассталась с парнем,встречались 5 лет.Инициатором расставания была я.Сейчас переживаю глубокую депрессию,потеряла вкус к жизни,кажется,что я больше никогда не полюблю никого так как его,другие меня не интересуют.Я не могу его отпустить в душе.Внутри меня...
Любовь и секс это наркотик, сейчас у вас ломки. Все мы принимаем иногда плохие решения и сами от них страдаем. Но что сделано, но сделано. Нужно погрустить и двигаться дальше иначе с таким отношением к проблемам вам будет сложно добиться чего-то в жизни. Осознайте вашу проблему. Осмыслите хорошие и плохие моменты, которые у Вас были в отношениях и не допустите ошибок в следующих отношениях. Живите и наслаждайтесь жизнью дальше, другой не будет, а эту кроме вас никто не проживёт. Только вы можете строить вашу жизнь. Как вы её постоите так и проживёте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не понимаю своего состояния
1 ответздравствуйте. последнее время чувствую лишь усталость, сил нету ни на что, пропал интерес к тому что интересовало раньше, начала просто сидеть в телефоне чтоб хоть чем себя занять, преследуют постоянные мысли о том чтоб наложить на себя руки, что явно тревожит меня. Часто...
Арина, здравствуйте, это депрессия, из которой нужно выходить самостоятельно или при помощи сессий со специалистом. Могу помочь найти мотивацию для движения вперед и с интересом идти по жизни. Поддержка Вам, Вы не одна!
Пищевая зависимость Рпп Срк
19 ответовПомогите советом, выписали антидепрессанты, но я боюсь их пить из-за неудачных попыток. 2 года лечу жкт, врач говорит держать диету, но я постоянно срываюсь на сладкое. Полгода работы с психологами, не дали результата, постоянно болит кишечник,приходится пить слабительные,...
Добрый день! Расскажите, какие именно препараты назначались вам и в каких дозировках? Также опишите свой рацион, в раках которого вы срываетесь на сладкое? Какая именно у вас диета Что с жкт у вас, какой диагноз?
Здравствуйте! Борюсь с алкогольной зависимостью 2 года. Пытаюсь держаться, но хватает не больше чем на 2 недели-месяц. После отказа от приёма алкоголя к концу 2 недели- месяца приходит жуткая апатия, уныние, депрессия. Мысли приходят, чтобы употребить алкоголь, борюсь с ними,...
Здравствуйте. Если обратитесь к частному специалисту в клинику, на учет не ставят. С уважением.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Голдлайн или редуксин?
5 ответовДобрый день! Мне 36 лет, диагноз бесплодие. После операции на яичники (в мае) пропали месячные, принимаю фемостон2, уже 4 месяца, за это время прибавка в весе 7 кг. Рост 168, вес сейчас 62 и растет, аппетит не могу контролировать, срываюсь на сладкое постоянно(((Попытки...
Здравствуйте Редуксин и психотропные препараты они несовместимы Можно рассмотреть прием орлистат 60 мг. Дополнительно рекомендую проверить Ферритин, вит д Их дефицит может влиять на вес + проверить гормоны щж - ТТГ и т4 св
Нервоз и психоз
6 ответовДобрый вечер! Мне 26 лет, 2 года сижу в декрете. В последний месяц очень сильно нервничаю. Дочь очень капризная, постоянные истерики, хочет на ручки и не отходит в принципе от меня. Мужа никогда нет дома, и тоже как кошка с собакой. Морально очень устала и уже просто не могу,...
Здравствуйте! Афобазол это препарат с недоказанной эффективностью, пустырник и валериана это травяные препараты со слабым седативным эффектом. Любой действительно действующий препарат выписывается по рецепту, Атаракс действительно хороший препарат с минимальным побочным эффектом, принимается на ночь. Можно начать с минимальной дозировки и посмотреть как он будет на Вас действовать, но для его покупки нужен будет рецепт. Лучше обратиться к грамотному психиатру или психотерапевту, либо к неврологу на очный прием.
Курение в беременность
5 ответовЗдравствуйте. Пожалуйста, не осуждайте меня. У меня уже 17 недель и я не могу до сих пор бросить курить. Был токсикоз до 12 недели, не курила, как закончился токсикоз, так опять началось. До трясучки, до злости, истерик. Могу выкурить то 10 стиков, то 7 стиков. Пытаюсь...
Здравствуйте С учетом предоставленной информации, все в мире знают о вреде курения Полису я вам не буду это писать Максимально сократить время употребления сигарет , заменит на семечки, конфеты , чупа-чупсы
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Антидепрессант
11 ответовДобрый вечер! Последние полтора года лечусь от хрон колита кишечника. Так же есть проблемы в семье. Из за этого всего стала очень раздражительной. Легко срываюсь на близких. Стала бояться водить машину из за увиденных серьезных аварий. Стала беспокойная, легко выхожу из себя....
Здравствуйте! Проверьте гормоны щитовидной железы. Начните с растительных успокоительных. Например зверобой продырявленный имеет те же свойства, что антидепрессанты СИОЗС. В Германии вытяжку зверобоя успешно используют в таблетках. У нас аналоговых таблеток нет. Поэтому настаивайте по 1-2 чайной ложке на стакан горячей воды.