Не понимаю своего состояния

здравствуйте. последнее время чувствую лишь усталость, сил нету ни на что, пропал интерес к тому что интересовало раньше, начала просто сидеть в телефоне чтоб хоть чем себя занять, преследуют постоянные мысли о том чтоб наложить на себя руки, что явно тревожит меня. Часто просто плачу, даже не знаю из за чего, дополнительно еще давят родители тем что я лентяй и в принципе я лоботряс. Я стала очень нервной, постоянно срываюсь на кого то, успокоение нахожу лишь в общении с близкими друзьями