Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паническая атака и нехватка воздуха
26 ответовДобрый день, пила год ципралекс, в ноябре 2025 отменила, неделю назад ОРВИ, болело горло и кашель. Сдавала анализы (оак, биохимию, щитовидка, коагулограмму) ЭКГ, узи БП, ФЛГ, давление, сатурация, все в норме. 3 дня назад почувствовала нехватку кислорода, как будто воздуха не...
Здравствуйте! Понимаю ваши переживания! К сожалению, стрессы , болезни могут давать откат в состояние. Паническая атака неприятна , но она не может вести к последствиям для здоровья. Приступ проходит через время , верно? Панические атаки важно корректировать комплексно- антидепрессанты и обязательно психотерапия, пока есть страх симптомов тревоги и паники - ПА будет возвращаться , к сожалению. )в момент ПА- выйдите на открытый воздух или откройте окно. И начните дышать глубоко. Имейте всегда при себе трубочку коктейльную и дуйте в нее , это позволить сделать выдох длинным и вы будете расслабляться. После начните считать предметы вокруг вас , это позволит вернуть вас в реальность, когда вас отпустит - съешьте что-то сладкое , чтобы поднять уровень сахара в крови.
Ощущение не хватки воздуха
14 ответовЗдравствуйте ! я хочу к вам обратиться по поводу не хватки воздуха , я не могу сделать полноценный вдох , не получается зевнуть, даже когда спать не хочется . Много советуют но ничего не помогает , но когда чем либо занят, то я не замечаю этого , но как только перестаю...
Здравствуйте. Ощущение нехватки воздуха, частый симптом тревожного расстройства. Переключайте своё внимание на что либо и это будет уходить. Обратитесь к психотерапевту, освойте лечебный метод - прогрессивная мышечная релаксация по Джейкобсону ( быстро помогает переключить внимание), на канале Ютуб есть. С уважением.
Синдром нехватки воздуха и тахикардия
27 ответовДобрый день, подскажите пожалуйста, долгое время беспокоили боли в спине, в районе грудного отдела, прошел курс лечения, боли прошли, но остался синдром нехватки воздуха и когда происходят такие моменты в большинстве случаев появляется тахикардия. Помогите пожалуйста
Это да, он рецептурный, может рецепт выписать терапевт , если к неврологу не получится.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Переболела ковидом 2 месяца назад теперь задыхаюсь не хватает воздуха когда делаю вдох прокалывает все руки и ноги.Ком в горле легкие болят со спины темные круги перед глазами помогите может скорую вызвать.Что делать.Давление 105/70/78
Здравствуйте! Какое Ваше рабочее давление? Скорее похоже на паническую атаку. Скорую можно вызвать но не факт что приедет, утром сходите на прием к неврологу.
НЕ ХВАТКА ВОЗДУХА
4 ответаЗдравствуйте. Я не могу сделать глубокий вдох. И получается начинаю дышать не на полную ... ловить момент, когда получится или зевнуть.. (раньше это помогало, теперь изредка)Первый раз это было лет в 20. Такой "приступ"(не знаю, как правильно его назвать) длился 3 дня. Что...
У Вас дисфункция вегетативной нервной системы (психогенная проблема) с гипервентиляционным синдромом, который не представляет опасности для жизни, но значительно снижает её качество.Из обследований кроме обычных сделайте анализ на электролиты-магний, калиЙ, кальций-часто при ВСД понижены. Практически всегда сопровождается учащением пульса и повышением давления, тревожными расстройствами-страх задохнуться, умереть. Лечение-начать работу с психотерапевтом,обсудить с ним свое состояние и который научит Вас как избавиться от этих "тоскливых вздохов", прием антидепрессантов по его назначению,дыхательная гимнастика,ликвидация электролитных нарушений , если выявятся.
Головокружение , нехватка воздуха
15 ответовДобрый день ! С середины марта начали проявляться непонятные приступы плохого состояния . Начинается все сначала с головы , как-будто идет какой-то спазм в шее и в голове , начинается кружится голова , становится резко плохо , слабость , непонятные ощущения в грудном отделе ,...
Здравствуйте Ознакомилась с вашей ситуацией В данном случае сердечная патология исключена (экг и эхокг без патологии),на флг также отклонений нет (патология легких исключена) Вероятнее всего данная симптоматика является проявлением обострения шейно-грудного остеозондроза с возможными тревожными приступами (паническими атаками) Рекомендую очную консультация психиатра для подбора противотревожной терапии По анализам отклонений нет. Желательно еще сдать кровь на ферритин,витамины Д,В6,9 и 12
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нехватка воздуха, дискомфорт
4 ответаЗдравствуйте! Около двух лет, примерно раз в месяц мучают меня зевота и хотеть постоянно глубоко вздохнуть. И не всегда получается сделать глубокий вдох или зевнуть, и из-за этого в голове помутнение начинается. Длится это около 1,5 недели. Я не могу нормально спать, потому...
Здравствуйте, Виктория! Рекомендую исключить заболевания дыхательной системы: пройти флюорографию (если не проходили в течение года), функцию внешнего дыхания с бронходилатационным тестом, клинический анализ крови с лейкоцитарной формулой, по результатам обратиться к терапевту. Учитывая, что есть связь с менструацией, данная симптоматика также может укладываться в рамки предменструального синдрома, поэтому помимо вышеперечисленного рекомендую получить консультацию гинеколога. Если по результатам обследования всё будет в порядке, симптомы можно будет ассоциировать с паническими атаками - в этом случае необходимо обратиться на консультацию психотерапевта (так как лекарственная терапия хороша, но для полноценного эффекта психотерапия должна идти в комплексе) и заменить препарат, который вам не подошёл.
Не хватает воздуха
22 ответаЗдравствуйте. 2 дня назад, в обед резко стало не хватать воздуха, не могла сделать глубокий вдох, вышла на морозе постояла, потом измерила давление 130\80, выпила бисопролол, давление упало ,в течении 3х часов так и дышала, вздыхала,вдыхаю а воздуха как будто не поступает,...
При такой сильной усталости могут наблюдаться такие симптомы, т.к. в организме колеблется концентрация кортизола, что вызывает спазм сосудов. Нужно соблюдать режим труда и отдыха. ЭКГ все-таки рекомендую сделать для исключения сердечной патологии.При необходимости - консультация невролога или психотерапевта
Нехватка воздуха постоянно!
25 ответовЗдравствуйте, уважаемые доктора! Не знаю что делать ((( уже два месяца задыхаюсь в состоянии покоя, иногда ночью. Это состояние постоянно, иногда бывают проблемы и проходит на несколько часов, в основном если приму 1/2 алпразолам. Обошла всех врачей, анализы в норме, узи...
Здравствуйте! У вас тревожное расстройство, лечение вам назначили правильное. Начните прием элицеи+алпразолам. Схема такая (если в 1т 10 мг) начинают принимают так: 1/4т пять дней, 1/2т пять дней, 3/4т пять дней, 1т 3-4 недели, далее если симптоматика сохраняется то добавляют по 2,5 мг раз в 3-4 недели, максимальная дозировка 20 мг. Курс приема антидепрессанта не менее полугода с момента полного исчезновения симптоматики. Чем раньше начнете лечение, тем быстрее вам станет лучше. Не бойтесь, это полностью излечимо.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки, тревога, нехватка воздуха, слова триггеры, душно, постоянно жарко
Здравствуйте! Меня зовут Гречихина Александра Константиновна, я психолог ‑партнёр платформы «Спроси врача». Альбина, примите мою поддержку! Скажите как давно начались эти симптомы? Вы ранее обращались к психологу или психиатру? Также наперед хочу вам порекомендовать книги Стивен Хайес «перезагрузи мозг», «поговорим о панических атаках»Д.Карбоннел, Роберт Лихи «Свобода от тревоги» Также для саморегуляции аутогенную тренировку по Шульцу Буду признательна за обратную связь. При наличии дополнительных вопросов, пожалуйста, обращайтесь. С уважением, Александра Константиновна