ОРВИ, головокружение, недостаток воздуха — вопрос №1961001

Здравствуйте! Ваше беспокойство по поводу ухудшения самочувствия вполне понятно. Давайте разберемся в возможных причинах головокружения и других симптомов:

1. Головокружение при ОРВИ может быть вызвано несколькими факторами:
- Интоксикация организма из-за вирусной инфекции
- Повышенная температура тела
- Воспаление уха или придаточных пазух носа (синуситы)
- Общая слабость и снижение артериального давления
- Обезвоживание организма из-за обильного питья и потоотделения

2. Чувство нехватки воздуха и затрудненное дыхание при ОРВИ чаще всего связаны с заложенностью носа, воспалением слизистой оболочки дыхательных путей. Снижение сатурации (насыщения крови кислородом) возможно при тяжелом течении инфекции, но маловероятно в вашем случае при отсутствии кашля и других признаков поражения легких.

3. Обильное питье при ОРВИ - правильная тактика, но 3 литра в день может быть избыточным объемом, особенно если вы употребляете много жидкости в короткие промежутки времени. Это может вызвать дисбаланс электролитов и снижение артериального давления, что проявляется головокружением и слабостью.

4. Ухудшение самочувствия после отъезда родственников может быть связано не только с эмоциональным фактором, но и с естественным течением вирусной инфекции. Первые дни заболевания часто протекают легче, а потом возможны временные ухудшения, особенно при чрезмерных нагрузках и недостаточном отдыхе.

Мои рекомендации:

1. Продолжайте обильное питье, но не более 2-2,5 литров жидкости равномерно в течение дня. Лучше выбирать теплое питье, травяные чаи, компоты.

2. При заложенности носа используйте солевые растворы для промывания, сосудосуживающие капли. Чтобы облегчить дыхание, спите с приподнятым изголовьем.

3. Постарайтесь больше отдыхать, избегать физических и эмоциональных нагрузок. Это поможет организму справиться с инфекцией.

4. Если головокружение сильное и сопровождается тошнотой, потемнением в глазах - обязательно обратитесь к врачу. Также следует вызвать врача при сильной интоксикации, стойкой высокой температуре, появлении одышки и других тревожных симптомов.

5. На приеме у терапевта подробно опишите свое состояние, все беспокоящие симптомы. При необходимости врач назначит дополнительные обследования и скорректирует лечение.

Помните, что при ОРВИ у молодых людей без хронических заболеваний ухудшения самочувствия обычно временные и проходят по мере выздоровления. Главное - дать организму возможность полноценно восстановиться. При отсутствии улучшений или появлении новых симптомов обязательно обращайтесь за медицинской помощью. Желаю вам скорейшего выздоровления!