Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Не могу заснуть после маленькой чашки кофе утром. Стрессов нет , настроение прекрасное . От чего возникает такая ситуация ? Что можно сделать чтобы после кофе утром мог засыпать спокойно ?
Здравствуйте. Кофеин возбуждает нервную систему, усиливает сердцебиение,повышает АД, повышает активность. Если нарушение сна связываете именно с кофе, то вариант отказаться от любимого напитка на какое-то время, понаблюдать. Пересмотреть свой режим дня , работы и отдыха.
Здравствуйте. Кратко - бег, триатлон. Объемы 12-16 часов в неделю. 80% легкая аэробная нагрузка на чсс 130-135. Интересует, что чсс на нагрузке утром и на такой же нагрузке вечером может отличаться до 10 ударов. Например, встал в 6 утра, на тощак легко побежал 10 км....
Здравствуйте! На пульс влияет не только степень нагрузки, темп бега, но и другие условия, которые имеются в организме. В подобной ситуации могу предположить, что дело в том, что утром вы бегаете натощак. А значит снижен уровень глюкозы в крови, что является субстратом для работы головного мозга и мышц. А при беге мышцам нужно больше энергии, а так как в крови её количество снижено, те остатки, что остались с вечера и в виде гликогена в печени организм "разносит" С большей частотой, чтобы обеспечить мышцы ресурсом. Ну а также может влиять, если накануне было выпито кофе.
Лечение тревожного расстройства
5 ответовЗдравствуйте, на приеме невропатолог назначила прием Грандаксин 50 мг утром, Адапол 500 мг на ночь, Селанк 0,15% 2 мл по утрам, Брейнмакс 250/250 мг по 1 капс 2 р в день. Совместимы ли данные препараты и насколько целесообразно применять их все вместе? Обращалась с проблемам:...
Здравствуйте! Данные препараты совместимы между собой, но только это лишь симптоматическое лечение, после отмены которого симптомы могут вернуться вновь. Учитывая ваши жалобы Вам показан прием антидепрессантов, можно рассмотреть флувоксамин (феварин или рокона) - обладает снотворным эффектом, следовательно нормализует сон, принимают в вечернее время. Либо антидепрессант из группы СИОЗСН - венлафаксин, также эффективен в лечении тревоги, но за счет блокады обратного захвата норадреналина также эффективен в лечении болевого синдрома и положительно влияет на концентрацию внимания. Сейчас у вас все три препараты противотревожные, то есть одного спектра действия, лучше выбрать один, я бы отдала предпочтение грандаксину, его принимают по схеме 2 таб утро и 2 таб обед.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Был на приёме у психиатра с тревожностью и бессоницей, которой мучаюсь уже несколько лет. Психиатр назначил бринтелликс первые 5 дней по 5мг., далее по 10 мг. Пока тревога не уходит и плохо засыпаю, дот этого невропатолог прописывал тералиджен, можно ли пока их сочитать,...
Иван, Здравствуйте! Да, сочетать можно P.s. бринтелликс хорошо переносимый препарат, однако при тревоге может быть малоэффективен(
Антидепрессанты
16 ответовЗдравствуйте, подскажите, пью селектру 10 мг и оланзапин 2.5 мг, селектру днем, оланзапин вечером. последнюю неделю тяжело засыпаю, а утром просыпаю все будильники, сплю очень крепко, так же устаю, даже когда ничего не делаю, мыслить тоже тяжеловато. Нужно ли пить таблетки в...
Пожалуйста. Будьте здоровы!
Не могу уснуть
3 ответаЗдравствуйте,недавно была у психиатра,поставили легкую депрессию и тревожность,выписали на ночь 1/3 триттико и грандаксин утром и днем,пью пару дней,не получатся уснуть,до препаратов тоже были проблемы со сном,засыпаю в 3-4,просыпаюсь по ночам,подскажите пожалуйста,можно пить...
Здравствуйте. Мелатонин можно выпить. Но лучше подобрать препарат для сна на время лечения, например хлорпротиксен 15мг или тералиджен 5мг. Мелаксен на постоянную основу не очень подходит
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Срок беременности 23 недели, беременность протекает нормально, УЗИ и анализы в норме. Стала очень раздражительной и плаксивой, начались проблемы со сном, засыпаю нормально, но просыпаюсь рано утром (будит кот) и не могу заснуть, от этого начинаю злиться и...
Здравствуйте. С беременностью можно принимать на выбор препараты магне в6 по 2таб 3раза в день, валериане по 2таб 2раза в день, глицин по 1таб 3раза в день,.больше бывать на свежем воздухе, заняться рисованием, музыка, какие-то отвлекающие занятия хобби и т д.
Бессонница при депрессии
8 ответовДобрый день, поставили тревожно депрессивное растройство. Пью элицею ку таб месяц, появилась бессонница плохо засыпаю около 23 посыпаюсь в 2-3 часа ночи и дальше лежу с закрытыми глазами утром не могу встать. В течении дня иногда клонит в сон, но ситуация аналогичная ложусь и...
Здравствуйте Бессонница- это один из симптомов депрессивного эпизода. Когда антидепрессант начнёт работать в полную силу - сон нормализуется. А пока добавьте тералиджен 5 мг по 1 т 3 раза в день в течении двух недель.
Шум в голове ,пульсация
33 ответаЗдравствуйте. После стрессовой ситуации принимала Грандаксин - по 1 таблетке ,2 месяца . Сейчас состояние нормальное,страха и тревоги нет ,но беспокоит шум и пульсация в голове ( в состоянии покоя) . Ночью просыпаюсь 2 - 3 раза ,засыпаю сразу . Утром иногда голова болит ....
Здравствуйте. Общий анализ крови в пределах нормы. По данным УЗДГ БЦС есть изменения. Позвоночная артерия справа малого диаметра(2,1 мм). Минимальное значение-3 мм. Плюс при выполнении проб отмечается ухудшение скоростных показателей. И есть затруднение венозного оттока,что свидетельствует о влияние на сосуды со стороны шейного отдела позвоночника. Вам необходимо пройти курс сосудистого лечения. Хорошим эффектом обладает сосудистый препарат-вазобрал по 1 таб 2 раза в день-2 месяца. Хорошо убирает шум в ушах и голове. Бетасерк по 24 мг по 1 таб 2 раза в день-2 месяца После еды. И для улучшения венозного оттока нужен венотоник-детралекс по 1000 мг 1 раз в сутки-2 месяца После еды. Носите воротник Шанца по 2-3 часа в день. Не делайте резких движений головой. В идеале сделать МРТ шейного отдела позвоночника.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит плечо
6 ответовНоющая боль с внешней стороны правого плеча, уже больше полугода. Ноет поятоянно иногда больше иногда меньше, больше когда плечо поднимаешь. Бывает ночью поосыпаешься ноет. До этого неделю/две на том же месте жутко чесалось, спать не мог. Что может быть? ЗОЖ, утром делаю...
? Добрый день ? Учитывая ваши жалобы, длительную историю вашей болезни, надо исключить ревматологическое поражения сустава ? Надо сдать анализ крови из вены натощак на мочевую кислоту, АСЛО, АЦЦП, СРБ, ревматоидный фактор, ОАК и СОЭ, АНФ