Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Сдала кровь на витамин д, результат 19 при норме 30 - 100. На солнце бываю регулярно, долго не могу, начинаю чесаться. С чем может быть связан дефицит? В какой дозе принимать витамин д? Возраст 39, вес 50, рост 155
Здравствуйте!
Витамин Д снижен, для коррекции уровня принимайте сейчас 7000 МЕ ежедневно 1 месяц, затем профилактический прием по 2000МЕ утром ежедневно, лучше всего в каплях и масляная форма, так как это жирорастворимый витамин, например - Вигантол 4 капли длительно.
Здравствуйте,у меня дефицит витамина Д-14,1 нг/мл.Сейчас с мужем планируем беременность первую.
Можно ли принимать витамин Д в капсулах 5 раз в день по 2000МЕ?И с каким витамином лучше восполнять дефицит,слышала,что лучше с кальцием,либо калием.
Здравствуйте.
Дефицит Витамина Д (ниже 20 нг/мл).
Витамин Д лучше брать в жирорастворимых формах, т.к. сам витамин Д жирорастворимый. По Российским клиническим рекомендациям- лечебная дозировка при дефиците витамина Д 6000-8000 МЕ/сут на 2 месяца, то есть в среднем 7000 МЕ/сут.
1. МОЖНО Фортедетрим 10000 ме/сут по 1 капс в день на 2 месяца. Хорошо восполняет дефицит витамина Д. Затем через 2 месяца перейти на профилактическую дозировку 2000 ме/сут (4 недели). Ничего страшного, что дозировка 10тысяч единиц, фортедетрим- препарат выбора при дефиците витамина Д у эндокринологов.
2. ЛИБО можно Детримакс Актив с удобным дозатором- 7000 МЕ в сутки (или 14 капель) в течении 2 месяцев , затем перейти на профилактическую дозировку 2000 МЕ (4 капли) длительно.
Лучше всего принимать витамин Д утром после завтрака, причем он должен содержать полезные жиры для лучшего усвоения витамина д.
К таким продуктам относится жирная рыба, печень трески, яичный желток, молоко, сыр, творог. Дефицит витамина Д сопровождает синдром хронической усталости, снижение иммунитета, выпадение волос, потливость.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Нужна срочно консультация для ребенка.Ребенку 8 лет выраженный дефицит витамина D по анализам 6,79.Подскажите какой препарат лучше взять для ребенка и дозировку?
Здравствуйте! У девочки дефицит витамина Д - в течение месяца необходим прием препарата витамина Д (аквадетрим или вигантол) по 4000 МЕ (8 капель) 1 раз в день, затем повторный анализ, и если уровень витамина д еще будет ниже нормы, то продляете еще на 2 недели по 4000 ме в день, затем переход на 1000 МЕ ежедневно круглогодично.
Добрый день, у меня вторая беременность срок 11 недель, по анализам врач выявил дефицит витамина В12. Сказала его пропить, в инструкции беременность является противопоказанием.Какой витамин вы посоветуете принимать и целесообразно ли это? И проверьте пожалуйста в норме ли...
Здравствуйте, обычно рутинно при беременности не измеряют уровень витамина B12. Большую часть витаминов организм получает именно с питанием, поэтому так важно полноценное и сбалансированное питание. Из витаминов во время беременности рекомендуется фолиевая кислота 400 мкг до двенадцатой недели беременности,калия йодид 200 мкг, витамин D 2000 единиц, если употребляете рыбу менее двух раз в неделю то дополнительно рекомендуется омега 3
Добрый вечер! Ребенку 4 года, быстро утомляется, бывает очень беспокойной. Сдали анализы, чтобы проверить нет ли анемии. По результатам анализа снижен витамин B9. Подскажите, пожалуйста, как восполнить дефицит и в целом нет ли у ребенка анемии. Все анализы прилагаю. Спасибо.
Анастасия, при текущем уровне продуктами не компенсировать дефицит. А вот после для профилактики: яйца, печень, почки, бобы, грибы. Просто нужно понимать, что фолиевая кислота сильно разрушается при термической обработке. Возможно предлагать ребенку смузи, в состав которых добавлять зеленые овощи-фрукты.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! 11.07.2026 сдала анализ на витамин Д.
Результат: 25,8
Подскажите пожалуйста, как правильно и какими препаратами восполнить дефицит Д. Давно мучаюсь с сильной потливостью тела (гипергидроз), а также нервное состояние и панические атаки были. Связанв ли данные...
Здравствуйте.
С учетом анализа у Вас недостаточность витамина Д, в таких случаях рекомендован прием витамина Д (например, Вигантол) по 10 000 МЕ (20 капель) утром после еды — 1 месяц, далее по 2 000 МЕ длительно.
Рада была помочь, будьте здоровы!
Здравствуйте! По результатам анализов витамин B12 -166 пг/ мл. Терапевт назначил B12 внутримышечно по 500 мкг 10 дней, далее по 500 мкг 1 раз в неделю до двух месяцев. Сейчас нет возможности делать уколы. Можно ли восполнить дефицит таблетками или т.п.
Здравствуйте,по анализам дефицит витамина Д-12,57.Подскажите,дозировку и какие таблетки или капсулы лучше принимать.слышала что нужно принимать вместе с калием или цинком,не помню.С какой пищей,когда и как принимать.И через сколько сдавать повторный анализ.И посмотрите...
Ожирения нет, поэтому доза вит Д обычная лечебная - 7000 МЕ в день в любых видах - капли или капсулы или таблетки - 2 месяца, далее поддерживающая 1000 МЕ до лета.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, у подростка 12,лет дефицит витамина Д-18,1нг/мл, кальий общий 2,52. Второй раз за 2 месяца ломает руку, аппетит плохой, сон тоже, нервный, в школе проблемы с учёбой. Какую дозировку надо давать, чтоб поднять уровень вит Д.