Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сдала анализы на проверку
19 ответовДобрый вечер, сдала анализы так как периодами их проверяю, добавила сюда файлы, что посоветуйте ? Витамин д никогда не сдавала решила так как последние месяцы немного уставшей с утра и разбитой себя чувствую,принимаю его довольно часто наверное последние года 3 по 2000...
ТТГ отличный, контроль 1 раз в год, то есть в сентябре.
Расшифровка узи , папиллома
11 ответовДобрый день ! Мне 51 год , сейчас климакс. Недавно проверяла грудь , узи , проверяю раз в пол года /год , по жизни всегда была мастопатия , наблюдала , сейчас помимо мастопатии ещё поставили образование папилломы слева , очень переживаю , так как пишут что она хоть и...
по тексту говорится о внутрипротоковых кистах, а не паппилломах. папилломы внутри протока практически не видны на узи и маммографии. Симптом папилломы внутри протока - кровянисные выделения из соска и тогда проводится дуктография. Пока что все что описано - доброкачественное.
Лишний вес, апатия, тревожность
23 ответаЗдравствуйте , уважаемые врачи ! Посмотрите пожалуйста мои анализы… жалобы - сонливость, вялость, даже когда просто сижу могу уснуть , давление низкое -90 на 60 чаще всего , апатия, тревожность, лишний вес , и худею очень очень медленно, иногда бывают срывы. Есть небольшой...
Здравствуйте, у вас есть снижение вит д принимать по 7000 ме( 14 кап) в течение 2х мес, затем контроль вит д. Есть повышение холестерина, принимать омегу три 1000 мг 1 раз в день в течение 2х икс, затем контроль холестерина, триглицеридов, лпнп, лпвп. Железо в норме. Остальные показатели тоже в норме.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Эметофобия
3 ответаКак её вылечить? Сильный страх тошноты. Сейчас я нахожусь в небольшом стрессе, и эта фобия перешла в острую фазу. Проверяю сроки годности по 100 раз, каждый денб навязчивые мысли, что будет тошнить. Если увижу даже в видео, что кому-то плохо, то меня трясет. Я устала с этим...
Здравствуйте, Ангелина! Эметофобия может быть следствием травматического опыта(был такой?), повышенной тревожности и стресса(о котором вы пишите). Навязчивые мысли и проверка сроков годности могут быть проявлением ОКР. Тк данное состояние мешает качеству вашей жизни, первично необходимо обратиться к психотерапевту/психиатру для уточнения диагноза и подбора терапии. Наиболее эффективным методом лечения фобий и тревожных расстройств является когнитивно-поведенческая терапия, которая поможет вам изменить негативные мысли/убеждения и поведение. При необходимости, доктор подключит фармподдержку(АД, Анксиолитики). Чтобы самостоятельно справиться с тревогой подключайте физическую активность (регулярные физические упражнения способствуют выработке эндорфинов, которые улучшают настроение), прогулки на свежем воздухе. Выполняйте релаксационную гимнастику по Джекобсону, заземление, медитации, йогу. Эти техники помогут снизить уровень тревоги. Сбалансированное питание. Не употребляйте на ночь тяжёлую и жирную пищу, снизьте употребление кофеина (если вы кофеман), тк он может усиливать тревогу. Старайтесь соблюдать режим сна, ложиться и вставать в одно и то же время, обеспечивая себе 7-8 часов сна( недостаток сна может усугублять тревожные симптомы). Перед сном можно принять расслабляющую ванну с магниевой солью, исключить просмотр телефона, почитать, сделать аутогенную тренировку по Шульцу, включить фоном белый шум. Также рекомендую книгу Т.Петерсон "Внутреннее спокойствие", в которой вы найдете много упражнений для снижения тревоги.
Здравствуйте! Уже 2 месяца беспокоит слабость и легкие головокружения (словно голод) слабость такая, была в санатории неделю назад, отдохнула, было сильнейшее нервное напряжение по работе. Уволилась с работы, никак не восстановлю свои ресурсы, постоянно болит голова....
Здравствуйте. Меня зовут Кенюль Интигамовна я специалист сервиса «спроси врача» Вы пишите что железо не поднимается, но Ферритин у вас в норме. По железу именно мы не оцениваем депо, так как этот показатель неточный и меняется в зависимости от еды . У вас повышено срб. Не болели ли последний месяц инфекционными болезнями?
Лишай на голове у ребенка
4 ответаРебенку 4 года, на голове обнаружили лишай. Назначили таблетки тербинафин 1/2, 1 раз в день, мазь тербинафин+ салициловая, йод. Таблетки пропили 6 недель, но свечение на голове еще есть( пару зелены точек). Проверяю сама с помощью ультрафиолета. Что еще можно добавить к...
Здравствуйте! А какой вес ребёнка? Начинают ли расти волосы в очаге? Не сбриваете ли волосы вокруг очага? Можно добавить шампунь с кетоконазолом (Себозрл, Низорал) 2р/неделю с выдержкой пенки на 5 мин.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день , пошла к врачу, назначили далацин , 10 дней . После использования данного препарата , проверяю ph, показывает 6.0. Выделения идеальные , запаха нет , не кровит. Но ph беспокоит. Для восстановления ни чего не назначили . Отправили на кольпоскопию и биопсию . Но...
Здравствуйте. Прикрепите пройденные анализы
Ощущения во время приёма ОК
10 ответовЗдравствуйте. Скажите, пожалуйста, могут ли при приёме ОК (Джес плюс, чуть больше года) быть симптомы овуляции? Я неважно себя чувствую, портится настроение, мысли всякие лезут в голову - проверяю календарь, и это 14-16 дни цикла. Но овуляции не происходит на таблетках, по...
До планирования беременности кок однозначно пить. Если остались не прижженые очаги эндометриоза они будут прогрессировать, эндометриоз приводит к бесплодию. Я бы рекомендовала после окончания упаковки Джесс плюс переходить на Ярина плюс.
Здравствуйте. Мне 40 лет. У меня боли в голове, шум, гул в ушах, в глубине боли, онемение, лицо покрыто корочками, глаза болят, больно открывать, резь, голова будто лопнет, боли по нервам лица. Лицо частенько горит и покрывается корочками. Ангиопатия сетчатки глаз по...
Здравствуйте, какое лечение получали?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что с моим горлом?
18 ответовДобрый день, уважаемые врачи! На днях начало болеть горло, слабость, температуры нет, но состояние гриппозное. Глатать больно, но не так, как при ангине, в лёгких тоже ощущается заложенность. Горло у меня такое частенько, что это? Может быть хроническое что-то? Чем лечить,...
Здравствуйте Как дышит нос у вас, есть ли насморк ? В горле по фото: отек и покраснение слизистой оболочки задней стенки глотки и миндалин - признаки острого тонзиллофарингита, наиболее вероятно вирусного в рамках ОРВИ учитывая описанные вами симптомы В таких ситуациях рационально полоскать горло местно противовоспалительным средством ОКИ или кетопрофен ЛОР, орошать раствором Тантум Верде или Ангидак до 3 раз в день 4-5 дней. При выраженных болях стоит принимать кеторолак или нимесулид по 1 т до 3 раз в день до 3-4 дней Избегайте грубой, раздражающей, горячей пищи, кофе, газированных напитков.