Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка анализа крови
19 ответовПоследнее время очень плохо себя чувствую , слабость, нет энергии , желания что-то делать, голова кружится если резко встаю , шатает когда темнеет в глазах при резком вставании. По щитовидке нет проблем все проверила по крови вроде все в норме тоже но в разных источниках...
Здравствуйте, смотрю файл По результатам анализа есть признаки скрытого /латентного дефицита железа ( это когда гемоглобин в норме, но есть показатели , говорящие о снижении железа в организме) Необходимо сдать ферритин, витамин в12, фолиевую кислоту ( может быть смешанный дефицит ) И далее начать прием препаратов железа: Феррум лек 100мг/ Мальтофер 100 мг, по 1т 2 раза в сутки , минимум 3 месяца. Повторный анализ крови через 3 месяца, перед сдачей за 2 недели отменить препарат железа . Ферритин в норме равен массе тела.
Флуоксетин
12 ответовПол года как перешла на флуоксетин - от проблем с головой помогает отлично, но очень мало энергии Нет сил идти веселиться вообще Поход в магазин - быстро взять что надо и скорее домой- лечь Также пью трилептал и кветиапин, но с ними уже давно и проблем нет Может можно ещё...
Кортексин без доказанной эффективности. У Фезама другие показания. Я бы не назначала.
Усталость 7 месяцев .
2 ответаЗдравствуйте усталость и нет сил и энергии уже 7 месяцев. Отдых не приносит облегчения. Хожу ели ели Сдавал все анализы в организме все хорошо. Психиатр приписал Иксел и Сульпид пью 2 недели. Все хуже и хуже себя чувствую. Улучшений нет я медленно умираю. Ем плохо через...
Добрый день. Попробуйте сменить психиатра на психотерапевта. Обычно лечением занимается врач-психотерапевт или клинический психолог. Иногда требуется подбор лекарственной терапии, но основной вариант лечения - психотерапия, аутотренинг, дыхательные техники и так далее. Чем раньше обратитесь к профильному специалисту - тем короче путь к окончанию ваших проблем.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста какие сдать анализы для дальнейшего решения проблемы и что делать? Женщине 54 года, беспокоит одышка при ходьбе и при подъёме по лестнице, боль в груди, ( ЭКГ и УЗИ сердца в норме) , постоянная усталость и сонливость, постоянно хочется...
Добрый день, Анна. Такие симптомы могут быть характерны для хронической сердечной недостаточности (она бывает с сохранной фракцией выброса, когда изменений на эхокардиоскопии может и не быть). Для уточнения данного состояния выполняют анализ на натрийуретический пептид, который повышается при ХСН. Для уточнения ишемии миокарда (при которой появляется боль в груди) проводят суточное мониторирование ЭКГ, на котором видно снижение поступления кислорода к сердцу при нагрузках. Также описанные симптомы могут появиться при заболеваниях лёгких. Для уточнения их состояния проводят рентгенографию (можно увидеть фиброз, застой жидкости в лёгких), спирометрию (по данному исследованию можно выявить сужение бронхов из-за которого поступает меньше кислорода и появляется одышка). Также одышка может возникать при снижении уровня гемоглобина, поэтому рекомендуется выполнить общий анализ крови. При снижении гемоглобина- проверить уровень сывороточного железа, ферритина, В12, фолиевой кислоты.
Тревожные мысли и нет сил
1 ответЗдравствуйте. Мне 33, женщина. На фоне негативных событий в жизни ( болезни и смерти близких родственников) развилось чувство тревоги за жизнь матери. Очень мешает жить. Когда возникает малейшая стрессовая ситуация сразу начинается приступ паники. Руки трясутся, грудь...
Здравствуйте! По описанию это похоже на тревожное расстройство с паническими приступами и выраженной фобической/ипохондрической симптоматикой, плюс “зацикливание” и истощение после приступов. Что с вами “точно” сказать и тем более назвать препарат без очной диагностики нельзя, но механизм тут типичный: стресс запускает тело (тахикардия, сдавливание), дальше подключаются катастрофические мысли, и мозг закрепляет это как “опасность”, поэтому приступ повторяется от малейшего триггера. * Про “какой антидепрессант подойдёт”я не назначаю антидепрессанты(на это имеет право врач психиатр),нужно исключить биполярный спектр, оценить риски активации/усиления тревоги и подобрать схему под ваши цели (в т.ч. вес и переносимость). Если боитесь набора веса и побочек, это обсуждается с врачом предметно. * Что сделать прямо сейчас, когда накрывает паника Один практический шаг, без философии: на пике приступа не спорьте с мыслями и не “контролируйте” их. Делайте технику “разгрузка дыхания + якорь на ощущение” на 3–5 минут: * дыхание: вдох 4 секунды, выдох 6–8 секунд, 10–15 циклов; * одновременно фиксируете 5 ощущений тела “как есть” (где именно тянет/давит/трясёт, какая температура, опора стоп). Это снижает физиологический драйв приступа, и мозгу становится сложнее разгонять катастрофу до “полного краха”. Про “неделю нет сил” и сон 18 часов Сон может быть как реакция на тревожное истощение, а ощущение “без энергии” всё равно остаётся, потому что проблема не только в сне, а в том, что нервная система постоянно в режиме угрозы. По вашему описанию это подтверждается: приступы запускают каскад, после чего вы “отключаетесь” и теряете ресурс.
Ссылка на вопрос https://sprosivracha.com/questions/4529825-bez-sil-i-energii Пожалуйста прочитайте все. Пришли анализы. Кроме B6 и Цинка. Что скажете? Если ссылка не открывает, вот вопрос: Просыпаюсь разбитым, огромные мешки под глазами. Нет сил куда-то идти. Очень многие...
Здравствуйте! Исходя из предоставленных данных функция ЩЖ в норме, отмечается недостаточность витамина Д. В таких случаях витамин Д рекомендуются принимать в лечебных дозировках (7000 МЕ) в течение 4 недель с последующей пересдачей анализа. Также в общем анализе крови отмечается значительное повышение уровня гемоглобина и гематокрита. Изменения в общем анализе крови могут быть причиной описанных вами симптомов Рекомендовано проведение УЗИ органов брюшной полости, а также обратиться к врачу-гематологу на очную консультацию для уточнения диагноза и причины повышения данных показателей крови.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка УЗИ сосудов
12 ответовЗдравствуйте. Прошла УЗИ сосудов головы и шеи в связи с головокружениями, отсутствием энергии и паническими атаками. Помогите расшифровать результаты.
Добрый день . По результатам УЗДГ у вас выявлены признаки венозной дисциркуляции . В таких случаях назначаются венотоники , можно Вазобрал по 1 т 2 раза в день - 1 месяц , Детралекс 1000 мг по 1 т 1 р в день - 1 месяц . Беспокоит ли вас шум в ушах , звон ? Какие цифры артериального давления ?
Под наблюдением врачей с 21г. Диагноз депрессивное расстройство. Беспокоят тревожные состояния, отсутствие энергии, апатия. Перепробовали много препаратов, положительного эффекта не было( атаракс, золофт, феварин, кломипрамин, амитриптилин) отклик был только на тералиджен....
Здравствуйте. При апатии обычно используется флуоксетин. А вот бринтелликс и амитриптилин совсем с тревогой не работают. Можно также пробовать свяжу венлафаксин + миртазапин для усиления эффекта антидепрессанта
Не понимаю что происходит
5 ответовС начала 2025 года(с ежемесячным ухудшением), появилась апатия, потеря жизненных сил и энергии, постоянно клонит в сон, много пустых мыслей (доходило до того, что было бы если меня не стало). Все эти симптомы "на меня не похожи ", не понимаю что происходит....
Смена работы может быть триггером. Фактически любой стресс или субъективный/объективный кризис. Нужно исследовать все сферы , самостоятельно это довольно сложно , лучше с психологом Напишу вам Примерный план по преодолению: 1 Начните читать книгу, которую я вам рекомендовала выше. 2 Проанализируйте режим дня (сон/бодрствование), обязательно подключите поведенческую активность. 3 Исключите соматику (чекап), дефициты (например, анемия может давать схожие симптомы). 4 Обращение к психиатру (можно в частном порядке, не в поликлинику). 5 Обращение к психологу за терапией в КПТ (можно онлайн ) 6 Используйте практики майнфлунсес (в сети есть описание), начните хотя бы с малых ритуалов осознанности (например, чистка зубов или прием пищи в состоянии детокса для мозга). 7 Попробуйте практиковать дыхательные практики, например, по Виму Хоффу (начинайте с этого свой день). Дополнительно можно подключить прохладный или контрастный утренний душ (эти практики будут понижать уровень гормона стресса естественным образом).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как улучшить состояние
6 ответовЗдравствуйте! Я очень быстро устаю и постоянно испытываю нехватку энергии. Питаюсь здоровой пищей, у меня нет вредных привычек. Рост 163, вес 70 кг. Я сдала анализы, и, по результатам, все вроде в норме. Какие витамины или добавки я могла бы принимать, (при ГВ, малышу годик)...
Здравствуйте По анализам снижен витамин Д Рекомендовано: Детримакс или Вигантол 5000ед утром во время еды , до 11:00-2 месяца, далее 2000ед регулярно На данный момент У вас скрытый дефицит железа. В норме ферритин должен быть не менее 30нг/дл , в идеале равняться массе тела В таких случаях рекомендовано начать прием сорбифера 1т 2р пока на месяц после перерыв на 7дн и пересдать оак+ферритин Наиболее насыщены железом - шпинат, фисташки, говядина, печень, гречка, яблоки Из рациона лучше исключить крепкий кофе и чай, так как эти продукты замедляют всасывание железа из желудочно-кишечного тракта Данных два дефицита могут приводить к вашим симптомам