Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Растекается Тепло в области груди
33 ответаДобрый день. В конце прошлого года произошел резкий выброс адреналина в кровь, было жуткое сердцебиение, давлении под 160, в голове даже произошел какой то треск, боль прошла в шее и горле. После этого начались панические атаки, страх что вновь все повторится. Ставят всд и...
Да, Ирина , это правильное решение ! Берегите себя и свои нервы! ? Крепкого Вам здоровья ??
Необычные мысли
3 ответаЗдравствуйте! Два года назад у меня было тревожное расстройство и страх сойти с ума. К психиатру обращалась, проблем он не нашел, занималась психотерапией страх исчез. Но я продолжаю работать над собой в рамках психологии. Начала работать с внутренним критиком при помощи...
это не псевдогаллюцинации, это модифицированные обсессивные мысли. Их особенность в том, что они ятрогенны, привнесены психотерапией. В таких ситуациях мы рекомендуем менять психотерапевтический подход, не туда зашли. Принимать курсом противотревожный препарат / анксиолитик-транквилизатор + (если это все же обсессии) добавить СИОЗС (эсциталопрам чаще), который снизит тревожность, обсессии, добавит хорошего "пофигизма".
ПА тревожность
22 ответаДобрый день! Ситуация такова: Примерно уже месяц назад случился приступ головокружений, сначала слабое, потом сильнее, при этом был страх сердцебиение,тремор, похолодание конечносткй, сухость во рту. Я тревожно-эиоциональнвый человек очень, думаю связано это с новой работой,...
Наталья, пожалуйста. Самое важное сейчас - Вы уже начали видеть сам механизм: не “я схожу с ума” и не “со мной точно случится опасное”, а тревога пугает повтором приступа и заставляет Вас постоянно себя проверять. Возвращайтесь к этим фразам, особенно в моменты, когда хочется срочно звонить или проверять состояние: “Мне сейчас страшно, но страх не равен опасности. Я уже переживала такие волны. Мне не нужно срочно доказывать себе, что всё идеально, мне нужно переждать первые минуты”. Это не волшебная таблетка, но так Вы постепенно будете менять привычную реакцию. И обязательно идите к психологу, к которому записались. Хорошо бы прямо принести туда эту схему : первый приступ, страх повторения, телефон как спасение, ночные проверки, мысль “я не справлюсь”. С этим можно работать достаточно конкретно. Если будут вопросы - пишите, сориентирую (пока я еще тут)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребёнок перестал есть кусочки
17 ответовЗдравствуйте, дочке 2,4 года. Пару дней назад дочь откусила красный перец и подавилась, закашляла. Соответственно обед прервался. Не сказать, что мы как то ярко отреагировали. Ну подавилась и подавилась. Она начала жаловаться что кусочек застрял в горле. Надо достать. Убедила...
Здравствуйте! Ребёнок испугался. Пробуйте сейчас чуть мельче делать кусочки , потом вновь наращивайте размер. Не хочет , не заставляйте , но рассказывайте , что все хорошо, не переживай , давай попозже поедим. Не акцентируйте на том, что не подавится и тд.
Добрый день. Подскажите пожалуйста, что мне делать..Началось все на последних месяцах беременности и продолжается до сих пор после рождения малыша.. Меня посещают плохие мысли буквально на пустом месте .в основном мыли такого плана: Прочитала там в новостях или где либо...
Добрый день. Беременность и роды крайне энергозатратное состояние для женского организма. Тело находится в стрессе и он отражается так же на психологическом состоянии женщины. Необходимо время, чтобы восстановится, прийти в норму жизни, научится быть в новых реалиях и тревога значительно снизится. Вы можете проконсультироваться с терапевтом по поводу назначения витаминном-минерального комплекса для восстановления нервной системы. Если он одобрит, то хорошо пропить магний и витамины группы В.
Фобия столбняка
9 ответовДобрый вечер уважаемые врачи. Помогите пожалуйста советом, что мне делать? После травмы стала бояться столбняка. После каждой царапины, пареза, сдаю на антитела, антитела есть, каждый день себя накручиваю уже на протяжении 3 месяцев., постоянно читаю, ищу в интернете все о...
Здравствуйте! Учитывая описание конечно все данные за фобическое расстройство действительно или ипохондрия, но точно установить диагноз получиться только на очном приеме у врача-психиатра или врача-психотерапевта. Это состояние не смертельно, но значительно мешает жить, снижая качество жизни. Основная терапия - комплексное лечение (медикаменты - в частности антидепрессанты) плюс психотерапия (индивидуальная работа с врачом-психотерапевтом/психологом), с целью научения работы и контроля со своими мыслями и эмоциями. Фобии к сожалению не так быстро поддаются коррекции как хотелось быть, это стоит понимать, что волшебной палочки тут не будет, нужна мотивация для работы над собой и своим состоянием так скажем.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Циталопрам и головная боль
25 ответовЗдравствуйте. У меня ГТР + ОКР. Во время страха пульс поднимается до 140-150. Постоянная тревожность была. Страх подавиться. Начал 01.03.22 курс циталопрам с психотерапевтом. До этого его принимал курсами от 3 до 6 месяцев. Пропил одну неделю по 5 мг, потом одну неделю по 10...
Здравствуйте. Головная боль, давление в глазах и температура могут быть связаны с простудным заболеванием. СЕротониновый синдром проявился бы сразу с начала приёма антидепрессанта.
Начинаеться климакс
12 ответовПоявилось учищенное сердцебиение, аретмия, плохо сплю и все время в каком то негативе, постоянный страх что будет инфаркт потому что сердце прям трепещет
Здравствуйте. Описанная картина может быть характерна для тревожно-ипохондрического расстройства. Для установки окончательного диагноза и определения тактики лечения следует обратиться на очный прием к врачу-психиатру или психотерапевту. В терапии используются как медикаментозные (в первую очередь назначение антидепрессанта), так и не медикаментозные (когнитивно-поведенческая психотерапия) методы лечения.
Есть ли ещё вероятность того что я заразилась? На теле нет ничего, кожные покровы чистые на гениталиях тоже ничего нет, но страх есть
Здравствуйте.Пациенты на лечении уже не заразны.Чтобы окончательно исключить сомнения можете обратиться в квд по месту жительства
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
меня начали преследовать суицидальные мысли. сейчас они достигли высочайшей точки и я начала задумываться о самоубийстве. пожалуйста, помогите мне. эти мысли вызывают страх.
Лера , здравствуйте! Обязательно расскажите о ваших мыслях взрослым или позвоните на горячую линию психологической поддержки. Когда есть мысли подобные обязательно нужно дойти до врача