Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сжатость в груди
13 ответовДобрый день, началось все летом, случилась первая паническая атака на нервной почве, с тех пор все изменилось. Диафрагма сильно сжалась и появилось ощущение сжатости груди, этот симптом преследует меня и по сей день. Сначала у меня просто случалась паническая атака при любой...
Нужно и психотерапию, и самотерапию ( йога, медитация, диафрагмальная гимнстика) + препараты, антидепрессанаты не только при депрессии, они как раз такие симптомы и подавляют, не вызывают привыкания их голами пьют, минимум 3 месяца. Просто Вам для справки говорю что такие препараты есть и они помогаю. так же можно еще к очень хорошему остеопату обратиться, они тоже с разными мышечными зажимами хорошо работают, возможно помогут расслабить мышцы.
Очаги глиоза
7 ответовНа МРТ нашли очаги глиоза. Единичные очаговые изменения в субкортикальном белом веществе лобных областей по типу глиоза, сосудистого генеза. (В Белом веществе лобных областей субкортикально очаги 4-5 измененного МР сигнала, неправильной формы, с нечеткими контурами,...
Здравствуйте. Не переживайте ,очаги глиоза есть почти у каждого если не у каждого абсолютно,это мелкие точечки как шрамы, последствия , чаще всего в родах при гипоксии, а у Вас Вы говорите асфиксия была, кислородное голодание. Эти очаги как последствия идут. При рассеянном склерозе очаги имеют свои определенные локализации и структуру. Вам не стоит переживать особенно потому что в динамике они не менялись и новых не было. А дрожание кожи на лице - это невроз, так как Вы себя накручиваете и находитесь на пике нервного напряжения. Попейте седативный препарат, можно атаракс 25 мг по четвертинке утром и днем и половинку на ночь - 2-3 есяца.
Проблема с мужем
57 ответовРанее уже писала свой вопрос Сейчас дополнения Мне 32 года,мужу 38 лет,в браке 3 года Были теплые нежные отношения с мужем,путешествия,обнимания,поцелуи Очень редкий секс по моей вине раз в 8 месяцев Не могла расслабиться На входе все зажималось Муж сказал,что...
Добрый день. Ваше замешательство абсолютно понятно, но я уверен, что паниковать рано!Его решение снять квартиру говорит не о бегстве, а о попытке собраться с мыслями. После долгого отсутствия близости произошла вспышка страсти, и это сбило его с толку. Ему стало страшно от силы нахлынувших чувств, поэтому он ищет тишину, чтобы не ошибиться. Его сообщения по утрам это его якорь, напоминание себе, что он не один. Сейчас главное не засыпать его своей тревогой и не требовать определенности. Позвольте этому месяцу быть его личным временем. Ваша задача сохранять собственное достоинство и продолжать менять свое внутреннее состояние🙏. Если он увидит, что вы способны жить своей жизнью без постоянного контроля, это снизит его давление и может вернуть его быстрее, чем любые уговоры.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в кисти
10 ответовДобрый день! Мужчина, 41 год, лишний вес. Увлекаюсь отжиманиями от пола (от 100 до 350 раз в день). Три дня назад, после интенсивных отжиманий, через часа полтора почувствовал боль в районе кисти левой руки. При визуальном осмотре увидел, что через суставы кисти по внешней...
Здравствуйте,Алексей. Вероятно на фоне перегрузки воспалилось сухожилие,которое вы ощутили как тяж под кожей,на фоне физических перегрузок такое бывает,а «шишки»,которые вы описали,скорей всего гигромы-полости с воспалительной жидкостью. Чтобы сказать наиболее точно,в таких ситуациях рекомендуют делать узи кисти. Для снятия боли и воспаления до получения результата обычно рекомендуют нпвс внутрь,в таблетках,так же стоит избегать физических перегрузок на время
Задыхаюсь не задыхаясь
8 ответовДоброго времени суток, уважаемые специалисты! Мне 26 лет. Остеохондроз, кифоз и вся клиника проблем с позвоночником. Хронических заболеваний не имею, аллергиями никогда не страдал, астмами тоже... Мне нечем дышать. Прям до щекотания в легких! Знаете, это когда задерживаешь...
Здравствуйте, Владимир. Весь спектр симптомов, которые вы описываете характерны для синдрома гипервентиляции, повышенной тревожности, вряд ли имеют отношения к легким. Для диагностики желательно пройти спирометрию с бронхолитиком, шкалу Бека и Наймигеновский опросник ( в интернете). При нормальном дыхании вы не задохнётесь. В таких случаях рекомендуют начать Афобазол ретард+ МагнеВ6, посетить невролога очно для коррекции лечения и назначения рецептурных препаратов. С уважением!
Здравствуйте. В сентябре случилась ситуация с оцарапыванием уличными кошками мужа и кота. Муж тревожный человек, как и я. Мужа и ребёнка начали вакцинировать от бешенства. Я очень нервеничала, вплоть до того, что стала подозревать, что я где-то тоже могла быть...
Здравствуйте, по описанию развития клинической картины похоже на тревожное расстройство, но, как правило, мы соматические причины тоже исключаем при обследовании, так что посетить терапевта и эндокринолога стоит, и затем психиатр/психотерапевт для подбора мед терапии ( основная группа препаратов -антидепрессанты сиоз); с алпразоламом осторожно, не дольше 14 дней, что бы зависимость не формировалась; во время таких приступов можно применять техники : 54321, релаксация по джекобсону, дыхание по квадрату.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стекает слизь по задней стенке
5 ответовЗаразилась от детей. 15 сентября заложило нос, першение в горле, кашель. 17 числа температура 38, кашель, выделения из носа немного, зеленоватые, отёк сильный в носу. 18 числа попала к пульмонологу, диагноз острый бронхит. Из носа все также выделения незначительные, утром...
Здравствуйте По приложенному фото снимка есть косвенные признаки наличия отёка слизистой оболочки в гайморовых пазух без убедительных признаков жидкости и гноя в видимых пазухах, а также затемнение в области решеток которое может быть признаком этмоидита в подобных случаях 1. Вероятнее всего учитывая описанные проявления и приложенное фото снимка принимать антибиотик до 10 дней нет убедительного повода в таких случаях, так как описанные проявления со стороны носом могут являться остаточными явлениями после перенесённого воспаления в пазухах 2. Основным и главным препаратом для снятия остаточного воспаления в носоглотки и пазухах в таких случаях является мометазон: назонекс или дезринит в чистый нос, который в таких ситуациях рекомендуют использовать по 2 дозы в каждую половину носа 2 раза в день до 3-4 недель, так как препарат обладает накопительным эффектом 3. Кукушка промывает только нос, но не пазухи поэтому вряд ли даст какой-либо значимый эффект в подобных случаях. В таких ситуациях при сохранении проявлений в динамике рационально выполнить ямик- процедуру для улучшения эвакуации содержимого из пазух Уточните пожалуйста не бывает ли зуда в носу, чихания, проявлений сезонной или бытовой аллергии?
Схожу с ума
18 ответовС января месяца у меня начались панически атаки, позже дереализация.. я тогда ещё не понимала, что со мной .. врач назначил атаракс и поставил диагноз (расстройство адаптации) после этого у меня начался страх, что я схожу с ума, навязчивые мысли, что у меня шизофрения и тд.....
Здравствуйте, у вас тревожное р--во, Осн терапия это прием АД гр СИОЗС+грандаксин/атаракс,мес+психотерапия.
Два месяца непонятные симптомы
36 ответовДобрый день. Совсем выбилась из сил. Два месяца не понятных симптомов и нет точного диагноза. Началось все с 4.07 сильный ВСД приступ с панической атакой, скачками давления и обморочным состоянием, онемением лица. С 4.07 по 8.07 все продолжалось. Сделала узи надпочечников все...
Здравствуйте. Да, термоневроз вполне реальный диагноз, когда нет обоснования почему температура тела выше нормы. к тому же анализы крови в норме, да и есть цикличность, она нормализуется в определенное время. Вы ковидом переболели? когда? Ваше состояние похоже на выраженный тревожный синдром. Элицея в первые 1-2 недели может давать побочки в виде усиления тревоги и панических атак. Атаракс, нет не может давать ухудшение. Помимо препаратов еще надо заниматься с психотерапевтом - психотерапией.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер. Ситуация такая. Развод с мужем. Болезненный. Инициатива моя изначально была... (очень много боли мне причинил, не физической). Последняя ссора была последней каплей. Ушёл, я конечно поплакала, быстро пришла в себя. Он спустя три недели решил вернуться, приехал...
Здравствуйте, Наталья. Очень хорошо, что вы расстались с манипулятором. и даже после расставания он, потеряв свою "жертву" , когда вы успокоились, снова устраивает эти качели. За ваш счет удовлетворяет свои потребности, использует вас. пресекайте это. Не позволяйте с собой так поступать. Про вашу дочь. Вы, после ухода мужа, плакали, наверное , при девочке? И она для себя седлала вывод - что мама сейчас уязвима. Что папа ее обидел. Она сформировала свое отношение к произошедшему. Вы сделали все, что могли - сказали ей о том, что с отцом надо общаться и вы не против. Но, у дочки уже есть свое мнение. И на данный момент оно такое. Уважайте его. Не стоит сейчас насильно навязывать ей необходимость общаться с отцом. В ее восприятии он на данный момент угроза. Дайте ей побыть в этом состоянии. Возможно, со временем она изменит свое решение. Но пока что ей безопасней так. Чтобы помочь дочери - уделяйте ей как можно больше внимания - и физического и эмоционального. Ей сейчас нужно как можно больше позитивных эмоций. Обеспечьте ей их. Делайте вместе то, что она любит. Ходите вместе у парк, зоопарк, цирк - туда. куда ей нравится. У ребенка сейчас непростое время. Старайтесь максимально смягчить тот удар, который нанес ей отец.