Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Возникла проблема сильной привязанности к человеку. Мы взаимодействовали в течение полугода - то пересекались, то переписывались по официальным вопросам, изредка на более дружеские темы. На данный момент возможности общения сократились практически до нуля - мы...
Здравствуйте! Привязанность к человеку, особенно когда он оказывает значительное влияние на вашу жизнь, может быть очень сильной и болезненной. Однако, с этим можно справиться и найти способы двигаться вперед. Вот несколько рекомендаций, которые могут помочь: 1. **Принятие эмоций**: Позвольте себе почувствовать грусть и разочарование. Эти чувства естественны в такой ситуации. 2. **Разговор с близкими**: Поделитесь своими переживаниями с друзьями или родственниками. Поддержка со стороны может облегчить ваше состояние. 3. **Фокус на себе**: Постарайтесь направить внимание на свои интересы и хобби. Продолжайте развивать свои увлечения, даже если сейчас нет желания. 4. **Планирование дня**: Создайте расписание, включающее небольшие задачи и цели. Постепенное выполнение этих задач поможет вернуть чувство контроля. 5. **Физическая активность**: Занятия спортом или просто прогулки на свежем воздухе могут значительно улучшить ваше настроение. 6. **Профессиональная помощь**: Если чувство безысходности не проходит, обратитесь к психологу. Профессиональная поддержка может быть очень эффективной. Помните, что расставания и перемены – это часть жизни, которая помогает нам расти и развиваться. Постепенно боль утихнет, и вы сможете вновь наслаждаться жизнью.
Бросить пить
5 ответовСтаж совместного с мужем употребления 10 лет+. Пить бросать не особо хочу, но надо. Так как все везде уже болит от питья. Не знаю как. Могу не пить день два три. Потом хочется расслабится, абстрагироваться от дел, суеты. Как делать это без алкоголя не знаю. И понеслась. Пьем...
Добрый день. Бросать пагубную привычку нужно обоим, вам и мужу, иначе будет, слишком большой риск соблазнов. Пока ситуация на уровне бытового пьянства мотивируйте мужа на трезвый образ жизни, источники мотивации могут быть разными в каждом случае, продуктивной будет работа с психологом, психотерапевтом, новые знакомства, хобби, увлечения, постановка жизненных целей. Можно попробовать принимать капли Мидзо по 15 капель х 2 раза в день, длительно, они снижают тягу к алкоголю. Для улучшения когнитивных навыков Пантогам 500 мг х 3 раз в день, Гинкго билоба 80 мг х 2 раза в день - 2 месяца. Для лечения нарушений сна Мелатонин 3 мг на ночь. Лечение рекомендованными препаратами следует проводить при полном отказе от спиртных напитков.
Частый стул у малыша
31 ответЗдравствуйте! Ребенку 1 год и 2 месяца. С 24 октября и по сей день стул по 3-4 раза в день, в основном после еды, кашеобразный, иногда присутствует слизь, примесей нет. Как раз на следующий день 25 октября прорезался первый жевательный зуб, сейчас активно готовится уже к...
Добрый день. Рекомендую сдать копрограмму, чтобы оценить пищеварение ребенка и наличие или отсутствие воспалительного процесса. Сейчас ограничить в рационе ребенка свежие овощи, фрукты, молочные продукты
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Активность мочевого пузыря
16 ответовЗдравствуйте! Месяц назад у меня был острый цистит. А несколько дней назад я заметила, что стала чаще бегать в туалет. Тянул живот и ощущение полного мочевого пузыря. Не могу сказать, что бегала я прям часто, ну раз 10 за день. А раньше обычно раз 5-6. В начале подумала на...
Тогда стоит сдать Фемофлор и мазок на чистоту
Добрый день! На УЗИ сердца выявили повышение давления в легочной артерии (40-46 при норме 25-30). Правое предсердие в норме. Делала холтер и ЭКГ / бывают экстасистолии, остальное вроде нормально. Сатурация обычно 96-98 (периодически смотрю после ковида) Есть небольшие отеки...
Нина , я поняла. Вполне вероятно , что повышение давления в легочной артерии вторично , как последствие перенесённого Ковида , давление в легочной артерии нормализуется достаточно долго . Если СРБ и соэ в норме, то Системное заболевание маловероятно ! В любом случае в этом вопросе необходима консультация ревматолога , это профильный специалист в этой области. Лозап - достаточно слабый препарат, советую заменить на Телмисту н 40/12,5 мг утром, действует в течение суток. По поводу Коков - никакие из них на данный момент не советую !! Все они в той или иной степени негативно влияют на сердечно - сосудистую систему : провоцируют повышение давления , нарушение липидного обмена , склонность к тромбообразованию . На 1-2 месяца советую отменить !! Также , советую консультацию пульмонолога , это важно! Крепкого Вам здоровья ?? Рада помочь, обращайтесь
Сильный зуд по всей голове и раны
10 ответовЗдравствуйте. Ребёнку в июле исполнилось 12 лет на протяжении полугода на голове сначала в затылочной части стал появляться зуд, затем ребёнок расчесала до крови это место, с этого места стали отваливаться буквально ломти, чешуйки кожи. В месте где проживает у врачей нет...
Шампунь лучше с Кетоконазолом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенку 1 год, всегда много срыгивал в месяцев 6 начал срыгивать почти весь объем пищи врач предложил пить смесь антирефлексивность но она не помогла, тогда предположил непереносимость белка без анализов и назначили смесь нутрилон Пепи гастро ( срыгивать перестал) . Месяцев с...
Доброй ночи! Действительно,гадать не нужно, сдайте анализ кала на углеводы или анализ крови на лактозную недостаточность, и также копрограмму или кал на скрытую кровь, или анализ крови на АБКМ. В стуле не замечали прожилок крови?
Герпангина или кандидоз у грудничка
14 ответовЗдравствуйте! 3-4 дня назад старшему (4 года) поставили герпангину, лечили лизобактом и ангидаком. На следующих день заболел младший (7 мес), высыпания на небном язычке, и на языке. Сегодня заметили, что высыпаний стало больше, на миндалинах, на кончике языка, на верхнем...
Да, такие высыпания характерны для энтеровирусной инфекции
Расшифровать результаты анализов
8 ответовДобрый день. Мне 43 года. Сколько себя помню всегда была толстой. Рост 167см. Вес уже в школе был 75 кг. За последние 1,5 года похудела на 30кг (с 94кг до 64кг). Худела исключительно на подсчёте калорий (не более 1000 в день с незначительными срывами 2-3 раза в месяц). Жбу не...
это не ограничение, это рекомендация, чтобы железо лучше усваивалось. Можете ферретаб пить сразу утром 2 капсулы, или на ночь сразу две капсулы)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ноющие головные боли в затылке
13 ответовЗдравствуйте, уже 4 год мучаюсь с головными болями в затылке справа. Иногда слабее, почти не ощущаются, иногда сильнее. Но сегодня начались очень сильные давящие, ноющие боли там же, иногда покалывает в голове сверху, ощущение что не могу сфокусироваться на чем-то, не могу...
Здравствуйте. Можно ваше УЗИ сосудов посмотреть ?