Что вас беспокоит?
Расшифровать результаты анализов
Добрый день. Мне 43 года. Сколько себя помню всегда была толстой. Рост 167см. Вес уже в школе был 75 кг. За последние 1,5 года похудела на 30кг (с 94кг до 64кг). Худела исключительно на подсчёте калорий (не более 1000 в день с незначительными срывами 2-3 раза в месяц). Жбу не отслеживала. Анализов ни до ни во время ограничения питания не сдавала, с врачами не консультировалась. Но в мае стала часто кружиться голова и я решила сдать анализы на железо, а за одно и общий анализ крови. Погуглила результаты в интернете, ничего толком не поняла. Как только сдала анализы голова перестала кружиться и я за чередой дел отложила этот вопрос в дальний ящик. Но внутри сомнения остались. Сейчас калории не считаю уже около месяца, но стараюсь обратно вес не набирать. Помогите, пожалуйста, расшифровать, всё ли у меня нормально по анализам?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации диетолога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте, смотрю анализы, ответ дополню.
В оак гематокрит выше нормы.
Это соотношение плазмы (жидкой части крови) и клеток крови (в том числе и эритроцитов, которых больше всего).
Питьевой режим соблюдаете? От 1,5 л чистой воды ежедневно. Черный чай и кофе к такой воде не относятся. Когда увеличите прием вода, соответственно, плазмы (жидкой части крови) станет больше, гематокрит понизится (разбавятся эритроциты, а значит они снизятся; и гемоглобин, который находится в эритроцитах, тоже относительно плазмы снизится).
Надежда Яковлевна, воду пью очень мало не более 1 стакана в день, знаю, что надо, но я итак каждые 2-3часа бегаю в туалет, а когда пыталась воду пить побольше начала каждый час бегать, а туалет не всегда "под рукой". Спасибо за рекомендацию, обязательно постараюсь себя приучить к водичку))
У вас тромбоциты в норме, современные нормы (по рекомендациям гематологов) – 150-450. Тромбоцитарные индексы (будь то объем тромбоцитов, ширина распределения тромбоцитов, процент крупных тромбоцитов или тромбокрит) – при нормальном количестве тромбоцитов не имеет диагностического значения и никак не интерпретируются
Повышены лимфоциты в % и абсол.числах и понижены нейтрофилы в % - это может быть после перенесенной вирусной инфекции, даже бессимптомно перенесенной (1-2 месяцев назад). Ничего с этим делать не нужно, нормализуются самостоятельно
Гемоглобин в норме, но ферритин низкий – это латентный железодефицит. Нужно принимать препараты железа. Например, ферретаб комп 50 мг, утром и вечером после еды, прием ежедневный. Прием 2-3 месяца и далее контроль ферритина в крови. Если Он ниже 40-60, то продолжать прием ферретаба 50-100 мг также с последующим контролем через 2-3 месяца. В прием пищи (когда принимаете препарат железа) –вы исключаете чай. кофе, бобовые, молоко и молочные продукты, т.к. они мешают усвоению железа. В рацион обязательно красное мясо и субпродукты (печень любая, прежде всего).
также проверьте витамин Д.
Надежда Яковлевна, вы перечислили под ограничение как раз те продукты, на которых я живу)) буду теперь знать, что их надо подуменьшить. Больше спасибо за развернутый ответ и рекомендации!!!
Принятый ответ
это не ограничение, это рекомендация, чтобы железо лучше усваивалось.
Можете ферретаб пить сразу утром 2 капсулы, или на ночь сразу две капсулы)
Похожие вопросы по теме
- 31 Октября 201919 ответов
- 2 Мая 20201 ответ
- 1 Декабря 20201 ответ
- 27 Апреля 20223 ответа