Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу забеременеть
1 ответЗдравствуйте! Скажите пожалуйста как востоновить менструальный цикл?задержка может быть больше месяца ! И уже 3 года не могу забеременеть. Может ли это быть из-за того что не регулярно проходит цикл ?
Здравствуйте, сдайте кровь на ТТГ т4 Т3 св пролактин кортизол АКТГ эстрадиол тестостерон св прогестерон ФСГ ЛГ, возможно причина в гормонах
Не могу спать
1 ответпол года мучают панические атаки, плюс к этому ночью при засыпании будто пугаюсь чего то,, выкидывает со сна, выпрыгивает сердце. не хватает воздуха, не могу дышать в полные груди, частые головокружения.
Обязательна очная консультация невролога, сомнолога и психиатра, выполнять ЭЭГ рутинную, ЭЭГ+ полисомнографию хотя бы 4-6 часовую, у психиатра оценивать в беседе и тестами ваше невротическое расстройство, корректировать его назначением препаратов из группы транквилизаторов чаще всего, например Атаракс по схеме, он и профилактирует ПА и улучшает сон, переносится хорошо
Не могу сбросить вес
8 ответовЗдравствуйте уже год как не могу сбросить вес. Обычный вес комфортный 58-59 кг Сейчас 67-68 кг чувствую себя не некомфортно при росте 164, отечность мучает, пастозность, тело как само не свое. Спорт минимально, так как много работаю, но всегда компенсирую хотьбой. Могу...
Здравствуйте. По имт у вас избыточная масса тела. Гормоны щитовидной железы в норме, щитовидная железа функционирует хорошо. Для снижения веса могу порекомендовать следующие препараты. Есть препарат Редуксин, противопоказан при повышении артериального давления, учащении пульса, приёме антидепрессантов, депрессии. Первоначально лучше начинать с дозы 10мг. Затем при хорошей переносимости повысить до 15мг. Принимать 1 раз в день. Принимать в течение 6 - 12 месяцев. Есть препарат орлистат 120 мг. 3 р/д в течение 3 - 6 месяцев. Только исключите жирную пищу. При употреблении жирной пищи и приёме препарата будет диарея. Препарат противопоказан при желчекаменной болезни. Можно выбрать только один препарат, совмещать их нельзя. Проверьте уровень ферритина и витамина д3. Ферритин должен быть выше 45. Витамин д3 должен быть выше 30. При уровне витамина д3 менее 30, принимайте вигантол 14 капель в течение 2 месяцев. Затем на 3 дня отмените и проконтролируйте его уровень. При уровне выше 30, принимайте профилактическую дозу 4 капли на постоянной основе.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Учусь на втором курсе университета и не могу сосредоточиться на учебе только из-за того, что часто повышается либидо и непристойные желания, похотливого характера (хотя у самого девушка есть). Как об этом перестать думать и сосредоточиться на другом, кроме этих...
Добрый вечер, Дмитрий. Ну, Вы право, погарячились задав свой вопрс психиатру. Это не психическое расстройство, а просто повышенная сексуальная активность в силу возраста и буйства гормонов. Как с этим справиться? - Ну во-первых удовлетворять свои потребности в полной мере, чтобы подобные мысли не забивали Вашу голову, во-вторых нужно переключить свое внимание на другую область, я не про учебу сейчас, нужно нечто, что будет Вам интересно, не будет вызывать скуку - например спорт, даже может с элементами экстремального спорта, это поможет Вам выбросить переизбыток своей энергии. Только так, давайте без фанатизма и экстрим - не опасный для жизни, ок? Про учебу тоже не стоит забывать совсем, все таки образование Вам пригодится, а гормональный всплеск с возрастом пойдет на убыль, так что все же придется идти работать и зарабатывать денежку.
Не могу взять себя в руки
1 ответЗдравствуйте. Еще в ноябре ушла с работы, не могу найти подходящую, но есть желание учиться новому и тому, чем хотелось бы действительно занимать. Не хочу возвращаться в те сферы, в которых работала. Пока ищу работу не могу самоорганизоваться, взять себя в руки, ложусь в 3...
Здравствуйте, Гульфина! Понимаю, что вы находитесь в непростой ситуации. Изменение работы и поиск нового направления могут вызывать стресс и неопределенность. Позвольте предложить несколько шагов, которые могут помочь вам организовать ваше время и вернуть мотивацию: Создание распорядка дня: Попробуйте установить фиксированное время подъема и отхода ко сну. Это поможет вашему организму восстановить привычный ритм и улучшит общее самочувствие. Цели и планирование: Определите, какие навыки или знания вы хотели бы приобрести. Запишите их и разработайте план, как вы можете начать обучение (онлайн-курсы, семинары, самообучение). Самоорганизация: Начните с небольших шагов. Выделите время на занятия, чтение или изучение нового. Старайтесь придерживаться расписания, даже если это сложно. Физическая активность: Даже легкие физические упражнения могут значительно улучшить ваше самочувствие и уровень энергии. Попробуйте гулять на свежем воздухе или заниматься дома. Социальные связи: Общение с друзьями и близкими может поддержать и вдохновить. Возможно, стоит записаться на мероприятия или курсы, где вы сможете встретить новых людей. Профессиональная помощь: Если чувство упадка сил и апатии не проходит, возможно, стоит обратиться к психологу. Профессиональная поддержка может помочь вам найти новые подходы к вашей ситуации. Не забывайте о том, что любые изменения требуют времени, и важно быть терпеливым к себе. Удачи вам в поисках новых возможностей!
Не могу вылечить Хейлит
8 ответовЛечила Хейлит пимафукортом, пила витаминки. Помогло очень быстро. Как только перестала мазать пимафукортом через 2 дня история повторяется и помогает только пимафукорт.. но невозможно же на нем всегда сидеть. Я его бросила , купила бепантенол для губ и цикопласт . Днем еще...
Здравствуйте! В данной ситуации можно думать о проявлениях хейлита. В таком случае можно рекомендовать наружно использовать гигиеническую помаду. Также можно рекомендовать охлаждённый крем Элидел 1-2 раза в день, тонким слоем, 1-2 месяца. Внутрь - приём поливитаминов с микроэлементами, 3-4 месяца. Также можно принимать антигистаминный препарат, можно периодически их менять при приёме более 10 дней (цетрин, кестин, телфаст, эриус). Гипоаллергенная диета, гипоаллергенный быт. Рекомендуется наблюдение дерматолога, контролировать в динамике развёрнутый, биохимический анализы крови, анализ крови на IgE. Консультация аллерголога, эндокринолога, гастроэнтеролога. При наличии патологии ЖКТ, печени, иммунитета, паразитов, очагов инфекций, гормональных нарушений - коррекция нарушений.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу пережить расставание
25 ответовЗдравствуйте,не знаю что уже делать.Расстался с девушкой 2 месяца назад,как земля из под ног ушла.Я горю внутри весь ,перестал есть,нету ни одной вещи ,которая могла бы принести радость и отвлечение.Были разные мысли о суициде ,не могу найти место себе,нету желание даже...
Вам спасибо что позволили немного с вами поработать🙏
Не могу похудеть
29 ответовЗдравствуйте. Пожалуйста посмотрите анализы. Нужно ли дообследование? Не могу скинуть вес. Постоянная усталость. Утром встаю уже уставшая. Ничего не хочется. Раздражительная. Активная только ближе к вечеру. Занимаюсь спортом. Держу питание. Вес стоит.
Здравствуйте, по анализам у вас низкий ферритин, необходимо его корректировать, ЕД в сутки Низкий ферритин так же надо лечить, начните прием ферретаб по 1 таб 2 раза в день в течении месяца далее контроль уровня ферритина Так же высокий уровень инсулина, связан с наличием лишнего веса, это состояние никак не нужно лечить, как только снизите вес, инсулин снизится самостоятельно. Немного снижен уровень кортизола, скажите нет снижение давления? Потемнение кожных покровов?
Не могу забеременить
1 ответПочему я не могу забеременить До этого лечилась сейчас задержка тест показывает одну полоску уже неделю пробуем Не получается Лечилась было воспаление яичников Должны были прийти месячные До этого в меня попало
Здравствуйте. овуляцию отследиваете? цкл регулярный?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу похудеть
3 ответаНедавно набрала 3 кг..не могу скинуть..сижу на белковой диете..раньше такого не было...белковая диета помогала всегда и быстро...что делать??? Помогите, пожалуйста. Растет живет и ляжки. Вес только прибавляется
не надо диет,после 6-7 вечера в рот не кладите ничего,забудьте о ночном чае с хлеб с сиром или сладостями.Пару дней трудно будет,потом привыкните,через неделью результат будет,и днем не голодайте,не пропускайте завтрак,обег ужин,