Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка анализов
6 ответовДобрый день. Мужчина. 32 года. Активность средняя или выше. 70 кг из которых жир ~22%. Хочу узнать расшифровку анализов. По анализам пролактин по верхней границе, нормально ли это и надо ли слать еще какие то анализы. Не нашел где можно прикрепить файл
Здравствуйте .все анализы в пределах нормы ,щитовидная железа работает хорошо .Пролактин -вариабельный гормон ,который зависит от множества факторов -и в течение дня меняется -на точность исследования могут влиять острые воспалительные процессы в организме ,прием препаратов ,стресс и так далее .в данном случае гормон хороший -переживать не нужно.лечение не требуется. Повышенный риск атерогенности -данном случае нужно пропить омега 3 1000 ме 1 раз в день утром после еды .дополнительно сдайте кровь на ферртин и витамин д .сделайте узи щитовидной железы
Трескается кожа на пальцах
9 ответовПосле первой беременности к зиме, а зимой особенно, трескается кожа на пальцах, спасало частое использование крема, что бы просто размягчить кожу, но искоренить проблему не получилось. Уже так 3 года, за это время пила и рыбий жир, и аевит, втирала витамин Е.
Евгения,тогда давайте справимся толькотнаружней терапией Цетрин и элидел убираем,тридерм заменяем на пимафукорт(количество раз и дней тоже),увлажняющий крем(на выбор) можно и рекомендации те же
Гормоны и живот
5 ответовЗдравствуйте, Похудел на 13 кг. дефицит калорий + физическая активность, похудело все кроме живота, жир.. живот стоит на месте. Подскажите, проблема с гормонами ? Инсулин 4.8 Глюкоза 5.6 Индекс инсулинорезист. 1.2 ТТГ 0.49 ЛГ 1.86 Эстрадиол 63.0 Тестестерон 15.2 ГСПГ...
Здравствуйте! Можете ли приложить лабораторные бланки с анализами? С какого веса худели и какой у Вас рост? Измеряли ли объемлет талии и бёдер? Каковы они сейчас? Есть ои ещё какие-то жалобы по самочувствию?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Совместимость препаратов
6 ответовЗдравствуйте. Я принимаю Тандиферон вечером а утром витамин Д. Но волосы все равно выпадают. Можно ли другой препарат желала принимать начать например Сарбиферум и + Омега 3 рыбий жир. Я уже не знаю что делать. Волосы про мытье выпадают и про каждом расчесывание волос.
Здравствуйте. Тардиферон лучше. Волосы не восстановятся быстро. нужно время, чтобы луковицы укрепились. Ферритин какой? сколько времени принимаете препарат?
Жидкий стул, ребенок 4,5г
3 ответаПоследние 4 дня, ребенок жидко ходит в туалет. Раз в день, типа понос, второй раз пукает с небольшим количеством жидкости. На боли в животе не жалуется. Пил рыбий жир, но 2 дня, как не даю. Все равно тоже самое. Питание не менялось,
Начните со сметы, два пакета на сутки, выжиите ребёнку из гранатовых зерен гранатовый сок Давайте по чайной ложке разбавленной водой 3 раза в день. Если найдёте ягоды черёмухи заварите тоже Дайте. Если это Не сработает Добавляйте Энтерофурил по 3 мл 3 раза в день,курс от 5 дней Креон пангрол или Панзинорм по половине капсулу 10.000 единиц 3 раза в день, диета стол номер 5 по певзнеру.
Массажный прибор
1 ответПодскажите, пожалуйста, доктор -какой универсальный качественный массажный прибор или пояс лучше для тела, шеи, спины, а также поможет убрать висцелярный жир с живота и где его лучше приобрести, их так много на разных сайтах предлагается - просто ширпотреб какой-то, хочется...
Здравствуйте, вам прибор для снижение подкожного жира ? Если да, то такого прибора нет Если вы хотите снизить вес, обрести форму более атлетическую , рекомендую для начала найти в интернете бесплатный курс по снижению веса Ярослава Брина.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Быстрый набор веса
1 ответДобрый день. 47 лет, пропила месяц рыбий жир в капсулах с витаминами. за месяц вес увеличился на 4,5 кг . постоянный 52г. год назад также увеличился на 4-5 кг после аторвастатина. Можно ли от рыбьего жира набрать вес? как теперь от него избавиться?
Добрый день Увеличение веса обычно не связано с приемом препарата аторвастатина, рыбьего жира. Рекомендуется анализ крови на ТТГ, АСТ, АЛТ, креатинин, глюкозу. Обычно в таких случаях рекомендуется физ. активность не менее 60 минут в день (прогулки, зарядка, фитнес и т.д.). Обычно рекомендуется строить приемы пищи исходя из принципа гарвардской тарелки, когда ½ тарелки занимают овощи (в любом виде, помимо картофеля), ¼ занимают белковые продукты (курица, рыба, мясо), ¼ тарелки занимают углеводы (крупы, макароны, картофель, хлеб). Также важно соблюдать питьевой режим – употребление не менее 1 литра воды в сутки, оптимально 1.5 литра. Рекомендуется ночной сон не менее 7 часов на регулярной основе.
СЛАБОСТЬ,ТАХИКАРДИЯ
2 ответаЗДРАВСТВУЙТЕ МНЕ ПОСТАВИЛИ ДИАГНОЗ ОЖИРЕНИЕ 3 СТЕПЕНИ, ТАКЖЕ МЕНЯ БЕСПОКОИТЬ ЖИР В ОБЛАСТИ ЖИВОТА,ПРЫЩИ НА ЛИЦЕ,ОБИЛЬНЫЕ ДЛИТЕЛЬНЫЕ МЕСЯЧНЫЕ,ОДЫШКА,ТАХИКАРДИЯ,ПОВЫШЕННОЕ ДАВЛЕНИЕ,ТЯЖЕЛО ХОДИТЬ,ВЕС 109 КГ,РОСТ 169,ТАКЖЕ ОБНАРУЖИЛИ КИСТУ ПЕРЕШЕЙКА .КАКОЕ ЛЕЧЕНИЕ МОЖЕТЕ...
Здравствуйте. Желательно пока вес большой- пешие прогулки 10 тыс. шагов в день, начните Правильное питание, до 1400 ккал в сутки, водный режим 200 мл на 9 кг массы тела.
Припухшая нога
24 ответаЗдравствуйте, около полутора лет назад я заметила, что у меня одна нога чуть выше щиколотки припухла, и с внешней стороны икры. Делала УЗИ нижних конечностей, врач сказал, что это, типа, так жир распределился. Не знаю, может ли такое быть? Что это вообще такое?
Здравствуйте. Прикрепите результат узи и фото ног, кроме узи, анализы или снимки делали?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Упражнения при СГПОД
4 ответаЗдравствуйте! У меня скользящая грыжа пищеводного отверстия 1 степени. Можно ли качать пресс? Какие упражнения можно делать, чтобы не сделать хуже? Есть лишний жир на животе, стараюсь убрать его правильным питанием, но этого недостаточно. Может всё-таки можно качать пресс по...
Здравствуйте. Вам нельзя упражнения , которые повышают давления в брюшной части аорты , поэтому такие упражнения нельзя . Так же нельзя поднимать тяжести не более 5-6 кг . Йога , пилатес - это разрешено . Для расписания полноценно комплекса разрешенных упражнений , вам необходима консультация доктора ЛФК.