Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, третий месяц мучаюсь, постоянно плохие мысли, сны, сплю очень плохо, бывает до двух или трёх часов ночи не могу уснуть или просыпаюсь в три. Стала во всем подозревать мужа, переживать за детей. Уже не справляюсь с тревогой. Может можно пропить какие-нибудь...
Здравствуйте! Учитывая описанную ситуацию, сроки данных проблем, то конечно Вам обязательно стоит посетить врача-психотерапевта. Нарушение сна часто сопровождается с тревогой и это является причиной именно и надо делать упор на работу с тревогой и сон то же стабилизируется. Проверить обязательно стоит ферритин, гормоны щитовидной железы. Принимать безрецептурные препараты, например магний, глицин, афобазол, тенотен можно, но далеко не факт, что они справятся, и если нет, то тогда уже к рецептурным - атаракс, тералиджен (они способствует улучшению сна). Самостоятельно выполняйте техники релаксации (релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу) в интернете они описаны - так же будут нормализовывать состояние сна.
Расстройство сна
1 ответменя беспокоит то что мне снится очень много снов, цветных, я говорю во сне, и иногда хожу. За одну ночь около 5 снов вижу точно, меня беспокоят не сами сны или разговоры, а то что организм не отдыхает, весь день ходишь разбитой. что можно с этим сделать?
Здравствуйте, Светлана! необходима полисомнография с видеозаписью для уточнению вашего состояния во время сна
хожу к психологу уже полгода но результат нет,а внутренний конфликт только увеличивается. Ходила к психотерапевтам ,ставили диагноз ГТР и ОКР,травили нейролептиками. После них у меня болит голова и беспокоят ночные сны ,всю ночь снятся беспокойные сны.Что делать?таблетки...
Добрый день! Смените психотерапевта, есть много причин по которым терапия может быть неэффективна
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сокращения матки
7 ответовЗдравствуйте.В 8 недель сделали медикаментозный аборт.Анэмбриония трёх плодных яиц.Половой покой на 3 недели.Скажите пожалуйста через сколько дней после м.а. можно получать оргазм стимулированием клитора без проникновения?Есть ли какие то вредные последствия? Снятся...
Здравствуйте, уже можно. Не рекомендованы проникновения во вланалище, во избежание занесения микрофлоры в матку,
Сильное газообразование
18 ответовРебёнку 7 недель ГВ. Жидкий стул как вода вытекает из попы, постоянно подкакивает (чихнул-какнул, пукнул-какнул) подгузник всегда с калом. По ночам сильное газообразование, я его присаживаю он покакает,пропукается,пописает, а через час все заново.выходит каждый час...
Здравствуйте Стул не с кислым запахом? Попа не раздраженная ? Вы молоко употребляете ?
Бодрствование
9 ответовРебенку 3 месяца , последние недели полторы очень мало бодрствует Иногда даже час не выдерживает , примерно минут 40-50 и уже капризы начинаются При этом независимо от того сколько он спит , а сны бывают тоже разные от 40 минут до 1.30 Нормально ли что вб такое маленькое ?
Здравствуйте! Я консультант по детскому сну. Если малыш доношенный, то его примерное Вб по табличным нормам составляет 1ч20-1ч40. Но я всегда говорю мамам, что мы не ориентируемся только на табличные нормы тем более в таком возрасте, и смотрим прежде всего на состояние малыша. У каждого малыша могут быть индивидуальные нормы, кто-то может бодрость больше чем большинство малышей, а кто-то меньше, и это нормально. Если вы видите, что ребёнок уже через 40 50 минут показывает признаки усталости, лучше пойти малыша сразу укладывать. Возможно, если вы ему дадите несколько дней ложиться пораньше, продлевать короткие сны (это сны менее 1ч), то вскоре он уже сможет бодрствовать более длительное Вб. Если я правильно поняла из сообщения, то малыш может бодрствовать короткое Вб и после длинного сна. Если у него периодически бывают короткие сны, за которые он не успевает восстановиться и отдохнуть, то он может это компенсировать последующими более короткими бодрствованиями.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мальчик 8 месяцев. Очень часто просыпается ночью, практически каждый час, возится, и час уходит на укачивания. Иногда с плачем. Кормление за ночь раза два. Днём уже сократили дневные сны, уже не знаю что делать. Спит в коляске, как уйти от укачивания в коляске и перейти в...
Здравствуйте. Возможно лезут зубки? Часто дети начинают беспокойно внезапно спать из-за прорезывания зубов. От укачиваний очень сложно уходить, надо набраться терпения и перестать укачивать , ложить в кроватку, можно ложиться рядом, в итоге ребёнок все равно уснёт, иногда предварительно долгий плач, не самый гуманный способ, но пожалуй других нет.
Сильное потемнение в газах
1 ответС 22.00 до 10.00 лег спать в прекрасном настроении, двалонь быстро уснул. Снились прекрасные сны без намеков на тревожность. Проснулся в прекрасном настроении пошел в туалет резко потемнело в глазах что перестало что-то видно в связи с этим аж гловой вошёл в косяк от санузла
Здравствуйте. Вероятно призошел ортостатический коллапс-при резком изменении положения тела при вставании недостаточен приток крови к головному мозгу вследствие снижения артериального давления.
Малыш кричит
8 ответовМалышу 4 месяца , начал во время сна очень сильно кричать . На ночь уложу , начинает вошкаться , потом кричать прям . Грудь не помогает успокоиться , сам успокаивается когда поварачиваю на бок . Так же началось и в дневные сны тоже , пока не возьмешь на руки не успокоится и...
Здравствуйте Уточните пожалуйста какие навыки освоил ребёнок? Какой вес сейчас и при рождении ? У вас только грудное вскармливание? Плач ребёнка это язык общения , чаще всего в этом возрасте беспокоит животик , период Дентации
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенок много спит
10 ответовЗдравствуйте! Ребенку 4 месяца, на ИВ с 3х месяцев. Спит всю ночь, например уснула в 00:30 и проснулась в 9:30, днем спит каждые 3 часа, один сон 1:10-1:20, остальные сны по 30-40 минут. Скажите пожалуйста, норма ли это? Стоит ли будить?
Добрый день . Сон это норимальное состояние для ребенка данного возраста . Это говорит о том , что у ребенка все хорошо , он сытый , нет ни каких раздражающих факторов . Со временем сон сократится, так как ребенок будет более активным , начнет сидеть , прощать ходить . В настоящее время переживать не стоит.