Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
поднимается давление, не удовлетворенность во вдохе. обследовался полностью, вплоть до узи артерий и тд. врачи отправляют в космос. пропал аппетит, похудел на 20 кг за 2.5 месяца. отдышка при физ нагрузках. все началось скорее всего с испуга, я сидел долго на корточках и...
Здравствуйте, похоже на тревожно-фобическое расстройство, вам необходим очный осмотр врача психиатра,или психотерапевта,чтобы правильно дифференцировать и назначить адекватную терапию. С Уважением.
температура держится два дня , обильное потоотделение , учащеное сердцебиение, во время физической работы по дому было головокружение. Сплю вообще всегда плохо, просыпаюсь по три, четыре раза за ночь.
Здравствуйте. По описанию, вероятно, признаки вирусной инфекции и симптомы интоксикации( потливость, слабость) как действие на медиаторы воспаления, которые выделяет иммунная система для защиты от вируса. Но при сохранении симптомов более 5 дней обычно рекомендуют исключить присоединение бактериальной флоры- общий анализ крови + С-реактивный белок. На данный момент в подобных случаях рекомендуется симптоматическое лечение, обычно врачи назначают на очном приёме (при отсутствии аллергии на препараты и противопоказаний): 1. Обильное питье 2-3 л в день ( некрепко заваренного чая с молоком, медом, вареньем, а также отвара шиповника, свежеприготовленных фруктовых и ягодных соков, компотов,) щелочных минеральных вод). Обильное питьё способствует быстрому выведению вируса и токсинов из организма. 2. При температуре выше 38,5с 1 таблетка парацетамола ( в день не более 4х таблеток) или ибупрофена 1 таблетки 3- 4 раза в сутки, 3-5 дней. Остальное лечение при появлении симптомов.
Не могу уснуть
1 ответЗдравствуйте мучаюсь бессонницей уже очень давно. Проблема в том что как бы я не была уставшей, хоть весь день вагоны разгружать, хоть не спи несколько дней подряд, как только я ложусь уснуть не получаеться лежу мучаюсь несколько часов. Но когда же мне кажется уснуть около...
Здравствуйте, Анастасия. Если ваши нарушения сна длятся более 3 месяцев, то таблетки в лечении не используется, также как не помогают советы по гигиене сна. Если ваш лечащий врач исключил другие возможные причины нарушений сна, в лечении инсомнии используется когнитивно-поведенческая терапия, в том числе онлайн. В этом случае нужно вместе с врачом вы заново обучаетесь правильному сну за 6-8 недель за счет оценки показателей сна и постепенного уменьшения времени в кровати, освоения релаксационных техник, и работы с вашими мыслями касающимися сна.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Засыпание вечером хорошее, сон в начале крепкий затем идёт ранее пробужденние три, четыре иногда пять утра , не возможность сразу уснуть, засыпаю под утро когда необходимо вставать на работу, длиться такое уже несколько лет. Психологических проблем нет
Здравствуйте. Если при осмотре лечащий врач заподозрит другие нарушения сна приводящие к пробуждениям, то требуется исследование сна - полисомнография. Если при очном осмотре и опросе не вявлено факторов риска для ночных пробуждений, то применяется когнитивно-поведенческая терапия - первая линия лечения бессонницы согласно российским и международным рекомендациям. Вы ведете дневник сна, на основании которого врач дает задания по изменению поведения и отслеживает и помогает нормализовать сон без лекарств. Снотворные принимаются кратковременно до 1 мес, пока вы не освоите техники самостоятельного засыпания
Часто просыпаюсь по ночам
7 ответовНесколько месяцев назад стал часто просыпаться ночью. Примерно каждый час. Могу несколько раз за час. Потом засыпаю быстро, но эти частые пробуждения выматывают, утром нет чувства , что отдохнул. Пробовал пить магний, мелатонин - никакого эффекта. Сейчас принимаю донармил....
Здравствуйте,бессонница не является самостоятельным заболеванием,чаще всего это симптом тревожного или депрессивного расстройства. Чаще конечно в нарушениях сна виновата тревога. В таких ситуациях можно для начала попробовать препараты которые будут снижать уровень тревоги и улучшать качество вашего сна. К примеру Атаракс или Тералиджен. Препараты дают хороший снотворный эффект. Если курсовой прием данных препаратов не даст нужного терапевтического результата,то возможно назначение Триттико,препарат восстанавливает структуру сна и обладает сильным снотворным эффектом,он принимается не менее 6 месяцев.
Здравствуйте!Молодой человек , 24 года находится в зоне СВО , просыпается по ночам, весь в поту , сердце хлыщится и потом страх , может можно как-то помочь медикаментозно в больницу нет вариантов ехать .
Здравствуйте! Судя по описанию, у молодого человека могут проявляться признаки ПТСР (посттравматического стрессового расстройства): ночные пробуждения, потливость, паника, страх. Такое состояние требует внимания — особенно в условиях СВО. Нужно обратиться хотя к медику в части, даже если нет возможности поехать в больницу, он может осмотреть, назначить лечение и при необходимости выдать направление в профильное учреждение на лечение или консультацию. Большинство эффективных препаратов — рецептурные, и назначаются только врачом. Без рецепта можно начать с таких препаратов, как Магний В6, Пустырник форте, Глицин, Мелатонин — для снижения тревоги и нормализации сна. Но любой из этих препаратов не является достаточно эффективным, оптимальную схему лечения может назначить врач-психиатр после очного осмотра
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему просыпаюсь среди ночи
2 ответаДобрый день ! Просьба помочь - недостаток ночного сна - ~ 4 или 5 часов. Дальше просыпание и невозможность заснуть... что обследовать в первую очередь? Распорядок дня, гигиена сна - учтены... Хроническое заболевание - гипотериоз, Принимаю L-тироксин 75.
Здравствуйте, Татьяна. Пройдите исследование сна - полисомнографию для определения того что вас будит и что происходит с вами во сне. С результатами - к неврологу
Просыпаюсь ночью с тревогой
6 ответовЗдравствуйте, страдаю тревожным расстройством. Принимаю 9 дней селектру и тераледжен( начала с 1/2 каждого).Стала просыпаться в 4 утра с сильным страхом потери сознания и шаткостью. Что делать? Корректировать препараты? Заранее спасибо!
Здравствуйте Вы начали принимать антидепрессант, а препараты этой группы в первые несколько недель приема усиливают тревожность. Увеличьте дозировку тералиджена в два раза, это поможет снять тревожность.
Задыхаюсь во сне, не могу проснуться
11 ответовЗдравствуйте! Помогите, пожалуйста, советом. Полгода назад родила ребенка. А месяца 3 назад (точно уже не скажу) начались странные эпизоды со сном. Например, я часто стала во сне понимать,что сплю. И в ужасе пытаюсь проснуться. При этом чувствую свое обмякшее тело, слышу...
По возможности сделайте, сейчас режим дня, снизить экранное время, витамин д, омега, нейромультивит, магний.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! После сильного стресса зимой 2005г. я уже более 20 лет плохо сплю: долго не могу заснуть и даже если заснул, просыпаюсь по несколько раз. Чувствую, что полностью не высыпаюсь как раньше. Если усну в 23:00, то просыпаюсь 5:00 и дальше спать не могу. Пробовал пить...
Здравствуйте.Для повышения давления, повышения работоспособности рекомендуется препарат из группы адаптогенов - элеутерококк по 1 таб 2 раза в день утром и в обед в течение 1 месяца. Также рекомендуется исключить дефицитные состояния:сдать на ферритин, витамин Д , фолиевую кислоту ,В12 , гормоны щитовидной железы (ТТГ, т3, т4).