Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что со мной не так
5 ответовЗдравствуйте, я парень мне 30 лет. Основная проблема не могу начать какие-либо взаимоотношения с людьми. Не говоря уже об отношениях с противоположным полом. До 16 лет все было нормально, были хотя бы дружеские отношения. Сейчас же не могу подойти буквально познакомиться с...
Сергей, здравствуйте! То что с Вами происходит- это наличие внутренних установок и тревожного метода мышления, который мешает сделать шаг и проживать каждую попытку как опыт- но точно не неудачу!) Что то вероятно произошло, мозг "зацепился" за определенную схему и потом - при каждом случае ищет этого подтверждения- хотя каждый раз есть точно что то положительное и отличающееся от предыдущего! С чего начать- с того а чего хочу то, каких отношений, каким быть в общении, как себя чувствовать? Что у меня уже есть для этого и чего не хватает? И расписать по шагам что могу делать- как практикую, чему учусь, с чем работаю. Хорошо конечно поможет работа с психологом- проработать вместе установки(ложные) которые сейчас ставят барьеры к общению и научиться новой модели мышления- которая будет помогать раскрывать самого себя и уверенность. Самостоятельно- попробуйте техники когнитивной терапии(можете посмотреть книгу Д.Бернса Терапия беспокойства- там много для самостоятельной работы) Но точно не зацыкливайтесь на том, что все не так и все плохо- просто есть момент, который вы никак не хотите пока принять для себя- и постоянно идете в противоборство с ним. да, есть ситуация, да что то не получается, где то стеснение,где то нет веры- но это привычка и это часть меня, которая идет в общение на данном опыте. Но есть и другая часть меня- та которая точно знает чего хочет, она может и ей нравится общение- начните принимать и дружить с разными частями себя, с разным собой) тогда будет возможность получать и пользоваться другим опытом- который точно в Вас есть! Проанализируйте а сколько всего хорошего вы умеете, сколько достигли, что у вас в жизни и много прекрасного! А это - то к чему хочу еще прийти)
Тревожность
11 ответовПостоянная фоновая тревожность, переживания без причины, до абсурда доходит. Раздражительность, вспыльчивость. Обидчивость. Нежелание общаться с людьми, кроме мужа и ребёнка, нежелание выходить в социум. Даже сказала бы страх общаться с людьми и дикая тревожность при этом....
Именно к психиатру. Обычно психиатр параллельно ещё и психотерапевт. По закону психотерапевтом может называться только врач психиатр. Психолог может владеть навыками психотерапии, но не может называть себя психотерапевтом. Работать с тревожными и депрессивными состояниями тоже может только психиатр/психотерапевт , либо клинический психолог в стационаре.
Страх людей и их мнения
1 ответМне 15 лет и с 10 лет я редко гуляла и не так часто общалась с новыми людьми и не знакомилась, и столько живя таким образом теперь я боюсь общаться с новыми людьми и их мнения и страшно приходить на какие-то мероприятия к примеру поход с классом в театр, или встречу с...
Сабина, здравствуй! Скажи, пожалуйста, чего конкретно ты боишься, когда предстоит какое то взаимодействие с людьми? О чем ты думаешь в этот момент? Ну, вот давай разберем ту ситуацию, которую ты описАла: итак, предстоит поход в театр, я боюсь этой ситуации и я думаю о том, что... Продолжи.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Около месяц назад начала общение с молодым человеком. Все шло хорошо. Подходило дело к отношениям. У него была сильная симпатия. Но в один момент он решил все прекратить. У него есть груз от старых отношений, ему изменили. Поэтому он решил заблокировать чувства ко мне. Как...
Здравствуйте. Шансы есть всегда)
У нас с мужчиной отношения больше года. Он внимателен и заботлив по отношению ко мне, и финансово в том числе. Недавно я узнала, что у него в соц.сетях переписка с несколькими женщинами (его бывшими). Вполне невинные - ссылки на статьи, фотографии красивых мест, где он бывал....
Спросите его без конкретики, как он видит свою жизнь через пять лет или через три года, Если он начнёт описывать карьеру, какие-то личные достижения, то вероятнее всего планов на ваше будущее нет на этот срок у него.
Парень с ДЦП, депрессивное состояние
11 ответовПарень, 32 года, ДЦП, спастический тетрапарез. Принимает Риссет. С утра до ночи кричит, ругается, оскорбляет родных, выдумывает себе проблемы, накручивает. Живет в благополучной среде, в заботе и уходе. Может кричать по несколько часов без остановки, но если кто то придет в...
Пожалуйста, перенавьте вопрос врачам психиатрам , психотерапевтам или неврологам , чтобы вас сориентировали по медикаментам. Это можно сделать через службу поддержки! Для этого перейдите на страницу своего вопроса и нажмите на кнопку «Изменить раздел вопроса», которая находится в блоке «Управление вопросом».
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здраствуйте. У моей мамы шизофрения. Мне хотелось бы узнать о том как правильно с ней общатся чтоб положительно влиять на её самочувствие. Я почитал немного об этом в интернете и там пишут что с такими людьми не стоит шутить или относится как к ребёнку. А также не стоит резко...
Здравствуйте! Вы правы, не стоит относиться как к ребенку или общаться как с «больным». Лучше всего будет обыкновенное общение в рамках сын/мать. Если мама будет чувствовать, что к ней стали относиться по-другому, это приведет к излишней самостигматизации и в следствии может привести к непринятию болезни и нежеланию лечиться. То, что Вы задаете такой вопрос, уже говорит о теплых чувствах по отношению к маме, поддерживайте это в себе. Юмор однозначно будет полезен.
Зависимость от подруги
2 ответадобрый день. пошел 3-ий месяц как мы редко стали видеться с подругой, мало общаться. Мы не ссорились. но по внешним обстоятельствам общение резко сократилось и мне очень сильно ее не хватает теперь. Думаю о ней 24/7, чтобы ни делала, чтобы не говорила. Даже с детьми не...
Здравствуйте. С подругой говорили, задавали ей вопрос? Ваш вопрос психологу в чем?)
Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, перепады настроения: часто апатия, ничего не интересно, вспышки раздражительности и плаксивости (при этом головой понимаю, что нет разумного повода для такой реакции в моменте), страхов или паники нет. Два года расстройство ЖКТ, по итогу...
Благодарю, по результатам анализа у вас низкий витамин Д, но он не является причиной перепадов настроения, поэтому учитывая выше описанные симптомы и результаты теста, в таком случае рекомендуют прием антидепрессантов, преимущественно группы СИОЗС - допустим золофт, ципралекс или паксил (который дополнительно за счет антихолинергического действия закрепляет стул), полноценный эффект от антидепрессанта появится на 4 неделе лечения, если вдруг спустя 6 недель антидепрессанты недостаточно стабилизирует настроение, то в таком случае рекомендуют прием стабилизаторов настроения, допустим ламотриджин. Рецепт на лекарственные препараты может выписать невролог , психиатр или психотерапевт очно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что будет с этими людьми и со мной?
9 ответовВсем доброго дня! Давайте спрогнозируем, что будет дальше). Мой муж Саша, с которым мы прожили 16 лет и имеем двух детей ушёл к своей сватье. Рассказываю о муже. Он был трижды женат. Я его третья жена. От первого брака у него сын Иван. Первый брак был недолгим. Примерно 1-1,5...
«Каждому по заслугам». Не зная людей, сложно сказать , как они себя чувствуют, что думают и как ощущают. Вполне возможно , что та женщина, первая жена решила для себя быть счастливой и все у неё хорошо. Его сын стал отцом и как поведёт себя его психика сказать тоже сложно. Ну а то, что отец живёт с тещей - это «Санта-Барбара». Мало кому может понравится. Но возможно так же , что молодые достаточно зрелые, чтобы жить собственной жизнью.