Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Заключение по МРТ
15 ответовДобрый день. Предистория .сидячая работа за компьютером , В конце 2024 года ноябрь , при положении сидя началась какая то тянущая боль в правом боку , обратилась к врачу , сделали узи , итог : на тощак бы пустой желочный пузырь , но врач был не опытный только начал...
Здравствуйте! Седиментация желчного пузыря - это оседание частиц, это может нам указывать на неоднородность содержимого желчного пузыря, наличия более плотной желчи. По остальным органам без патологии. В таких случаях обычно рекомендуют модификацию образа жизни с целью увеличения желчеоттока 1. Отказ от алкоголя и курения 2. Придерживаться средиземноморской диеты, частое дробное питание до 6 раз в день 3. Ежедневная аэробная нагрузка (ходьба, бег, плавание, езда на велосипеде и тд) не менее 30 минут в день 4. Пить больше жидкости до 2 литров в день В качестве дообследования также рекомендуют: биохимический анализ крови (АЛТ, АСТ, общий билирубин, глюкоза, ГГТП, щелочная фосфатаза) + липидный спектр крови (ТГ, ЛПНП, ЛПВП, общий холестерин) для оценки функции печени, жирового и углеводного обмена в организме.
Ребёнок покачивает головой
19 ответовДоброе утро. Возможно я надумываю проблему, но все равно переживаю. Ребёнку 4 месяца. Головку начал поднимать лёжа на животе на несколько секунд уже в роддоме, с возрастом соответсвенно держал ее дольше и дольше. Сейчас лёжа на животе и в вертикальном положении держит ее...
Конечно надумываете! Ребенку всего 4 месяца! Голову он по стандартам должен был начать держать с 3 месяцев! Дайте небольшое время на укрепление мышечного корсета шеи. Понимая о чем Вы. Видела. Это норма.
Геморрой от тяжести
31 ответЗдравствуйте. Потаскал колёса при смене резины и вылез геморрой. Давно уже его не было, лет 10 примерно. Шишку видно снаружи и вена напряжённая внутри при пальпировании. Лечусь 4 дня детралекс 1000 три раза в день. Мазь Пастеризан, свечи Проктозан. Да ещё ванночки прохладные...
Здравствуйте, лучше сделать для более точной диагностики вашего состояния .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Задержка речи у ребёнка
9 ответовВсем добрый день! Недавно ,с дочерью ,были у невролога в поликлинике,врач дала понять ,что у ребенка задержка речевого развития. Дочери 1,5 года ,говорит 10 "взрослых" слов,и много звукоподражает. Часто повторяет за взрослыми,но в основном это либо какие-то звуки,либо совсем...
Это норма для этого возраста.
Дыхательный невроз
15 ответовЗдравствуйте Я невротик со стажем 4 года назад очень сильный и длительный был дых невроз Не могла вдохнуть, зевота Такие симптомы быаали с подросткового возраста , но быстро проходили, а вот 4 года назад был ужас Сделала тогда кт легких-норма, сделала спирографию, была...
Здравствуйте! Дыхательный невроз (ощущение, что не хватает воздуха, частая зевота) — это типичный пример того, как тревога может вызывать физические симптомы. Симптомы дыхательного невроза можно эффективно купировать с помощью техник дыхания, релаксации и изменения фокуса внимания. Магний и комбилипен могут быть полезны, но их эффект поддерживающий. Если самостоятельно справляться сложно, обратитесь к специалисту для подбора дополнительных мер, включая медикаментозные подходы. __ Диафрагмальное дыхание: Лягте на спину или сядьте удобно. Положите одну руку на грудь, другую на живот. Вдыхайте через нос, стараясь, чтобы поднимался живот, а не грудь. Выдыхайте через рот, медленно, как будто через соломинку. Длительность выдоха должна быть длиннее вдоха. Делайте 5–10 минут 2–3 раза в день. Метод "коробочного дыхания": Вдохните через нос на 4 секунды → задержите дыхание на 4 секунды → выдохните через рот на 4 секунды → снова задержите дыхание на 4 секунды. Метод дыхания по счету: Вдох на 4 счета, выдох на 6 счетов. Помогает снизить уровень тревожности.
Здравствуйте, мне 28, год назад устроилась на работу и через месяц узнала что беременна. Предлог 6 лет с мужем нет детей, встали на учёт в центр планирования ждали очередь ЭКО. Своим ходом получилось. Работа для меня новая, смысл мне диктуют товар ( а это сантехника и краны)...
Здравствуйте. Вы можете обратится к психотерапевту, необходимо будет учиться выходить из роли "жертвы", т.е психологически грамотно давать отпор тиранам. Почитайте книгу М.Е. Литвак "Психологический вампиризм" и "Если хочешь быть счастливым." Вы найдёте много для себя ответов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Муж, измена, новая любовь
12 ответовникак не могу разобраться в своих чувствах. как дальше быть не знаю. я замужем 11 лет. в прошлом году я начала замечать, что у мужа появилась другая женщина, естественно он ни в чем не сознавался. в феврале этого года я уже точно в этом убедилась. он опять же все отрицал. 1...
Вы в браке чисто формально. За плечами только большой опыт отношений. Не ведитесь на провокации мужа. Делайте так как будет лучше для вас и для ваших детей.
Хроническая усталость
12 ответовДобрый день! Жалобы: хроническая усталость, эрекция по утрам сначала была слабая, в данный момент бывает очень редко. При половом акте почти всегда падает член. Влечение есть, но не всегда получается запустить агрегат. Постоянные стрессы на работе, сидячий образ жизни,...
Здравствуйте! Уровень свободного тестостерона в норме, общий низковат. Можно пропить Тестогенон 0,5г капсулы – по 1к * 1 раз в день во время еды во второй половине дня в течение 1 месяца. А также Геримакс Энерджи по 1 таблетке * 1 раз в день во время еды в первой половине дня в течение 1 месяца. БАД, источник витаминов и минералов. Сдайте кровь на ферритин, витамин Д, витамин В 12, цинк. Исключить алкоголь, курение. Соблюдать здоровый образ жизни, нормализовать режим дня, сон должен быть не менее 8 часов, за 2 часа до сна исключить просмотр телевизора, интернета. Должны быть ежедневные прогулки на свежем воздухе по возможности. По питанию - ешьте больше овощей, фруктов, не острые блюда, не жирное мясо, лучше в отварном виде. Обязательно включить в рацион рыбу, помидоры, тыкву (тыквенные семечки), кисло - молочные продукты.
Каковы шансы
11 ответовДобрый вечер, я очень тревожная личность, постоянно за что-то переживаю, беспокоюсь, постоянно у меня стресс. Слава богу, что ничего плохого у меня врачи не нашли, ну из за стрессов. Но постоянный страх за сердце и сосуды. На работе постоянно одна коллега меня доводит,...
Здравствуйте! Примите заранее валемидин 30-40 капель(разводить водой) и вообще, начните курсовой его прием 3р/д и магне в6 по1х3р/д. Консультация психотерапевта планово. Давление физиологично повышается на стресс. При повышении давления можете снизи ть приемом капотена 25 мг или моксонидина 0.2 мг под язык, как скорая помощь. Рекомендую практиковать дыхательную гимнастику. побольше пребывать на свежем воздухе, сбалансированное питание. Не волнуйтесь! Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Рак языка от ожога
16 ответовЗдравствуйте! В январе умер мой коллега от рака языка, 3 стадия. 33 года, не курил, не пил алкоголь, вел здоровый образ жизни. В истории болезни значилось рак языка 3 стадии после ожога горячим чаем. С тех пор я боюсь есть все, что не холодное и постоянно боюсь обжечься...
Рак не только языка но и любого другого органа может провоцироваться от механических,термических или химических повреждений,но я вам скажу,то что случилось с вашей коллегой,наверно 1 на миллион,по моему у вас психологические проблемы,фобия заболеть.Вы должны немного по философский относится,не возможно за всем следить,чтоб не дай бог не заболеть.У него очень редкая причина заболевания,вам нечем беспокоится.