Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В мышцах как подергивания, особенно в животе ощущаю, ногах иногда руках, вздрагивания перед сном очень короткие,но достаточно сильные и могу ощущать их и днём, резкий такой как бы толчок в теле.. Это мешает очень , на данный момент принимаю эсциталопрам в дозе 10 мг, два...
Здравствуйте. Необходимо освоить техники саморасслабления. При тревожных расстройствах хорошо подходит- прогрессивная мышечная релаксация по Джейкобсону. Этот метод очень прост в освоении, вы можете найти много обучающих роликов на канале ЮТУБ. Можно так же добавить к лечению коротким курсом- фенибут 250 мг. по 1 таб. 3 раза в день- 1,5 мес.. С уважением.
Утром обморочное состояние,тошнота,сильный озноб,рвотные позывы,нет аппетита,состояние улучшается только к обеду,перед сном снова тошнит,неделю назад перенесла легкое отравление(рвало 2 дня и понос 1 день),сейчас стул жидковат 2 раза в день,тест на беременность...
Добрый вечер, Кира. Наиболее вероятно, что после перенесенной кишечной инфекции развилось воспаление слизистой оболочки желудка (гастрит). В подобных случаях рекомендуется омепразол, эзомепразол (нексиум) 20 мг 1 таб утром на 2 недели, далее постепенная отмена препарата - прием через день,через 2 дня,несколько раз в неделю и до полной отмены. Далее прием разово при погрешностях в еде или изжоге Для уменьшения тошноты рекомендуется итоприд (ганатон,ретч) 50 мг 1 таб до еды 3 раза в день на 2 нед. Также с каждым приемом пищи рекомендуется добавлять ферменты (Креон, Микразим, эрмиталь)
Галлюцинации и ломает ноги перед сном
18 ответовДобрый день! Испытываю проблемы со сном, не смотря на то, что относительно рано, около 10 часов утра просыпаюсь, к ночи вообще не хочу спать. Ложусь поздно, когда начинает хотеться спать, иногда не сильно ноет сердце, пульс вечером после 22-23 часов падает до 55,(днем обычно...
Здравствуйте! А режим сна и отдыха соблюдаете?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблема со сном
1 ответЗдравствуйте .У меня проблема со сном уже мясную.Вначале я просыпался часто по ночам ,теперь я не могу заснуть по 3-4 часа или вообще не сплю всю ночь.Начал пить найтвелл,пью пятый день ,но ничего не изменилось ,помогает валерьянкам и корвалол .Может пропито атаракс ? Ровно...
Здравствуйте! Можно немедикаментозно попробовать https://youtu.be/jdkyOzO9ZDI
Здравствуйте, я женщина 66 лет , случайно удалила себя перед сном рукой в глаз , сначала сильно болело но потом уснула , на утро даже не вспомнила об этом , глаз и сейчас выглядит здоровым без повреждения , но к вечеру начались круги темные перед глазами , тени и как молнии и...
здравствуйте ?вам необходимо обратиться на очный осмотр офтальмолога для полного обследования глаз ?
Решение проблемы со сном
16 ответовЗдравствуйте. Скрытая депрессия с тревожным расстройством. Пью уже 11 дней прегабалин и флуоксетин. Есть очень заметные улучшения. В течении дня абсолютно спокоен, не нервничаю, радуюсь простым моментам, засыпать не сложно и насколько я понимаю антидепрессант еще толком не...
Дмитрий, если будет необходимость пишите в личку.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы со сном
12 ответовДобрый день. В течение почти 3 недель ужасные проблемы со сном.Постоянно просыпаюсь, несколько раз за ночь, не могу уснуть долго. Либо просто ворочаюсь всю ночь , сон не глубокий,считай не сплю. Днем никаких сил нет. Пью мелаксен около 10 дней,успокоительные, магний,много...
Здравствуйте. Из нерецептурных = Донормил по 1\2-1 таблетке за полчаса до сна. Хоть и безрецептурный, но очень эффективный. Из рецептурных - Амитриптилин 1\2 таблетки на ночь перед сном, или Атаракс по 1\2-1 таблетке на ночь перед сном, или уже Феназепам по 1\2-1 таблетке на ночь перед сном.
Головокружение на ночь при отите
17 ответовСильное головокружение перед сном при восполении уха, начинается перед сном и не проходит до утра. Как убрать головокружение?
Здравствуйте. Какой у вас отит? Сколько дней болеете? Сколько дней головокружение?
Проблемы со сном из-за стресса
11 ответовЗдравствуйте, у моей 20 летней девушки проблемы со сном, цитирую далее ее: у меня бессонница, которая началась приблизительно в сентябре из-за стресса на работе. Перед сном выпиваю таблетки, исключаю за час или два до сна стресс и отвлекаюсь, когда ложусь, то засыпаю за час...
Здравствуйте Соблюдать необходимо гигиену сна : Гигиена сна 1. Спать 7-8 часов в сутки ночью 2.Ложиться, когда возникает желание Если не спится, не лежать в постели 3.Всегда вставать в одно и то же время 4.Избегать дневного сна действующих на психику веществ (кофеин, алкоголь и др.) перед сном физической нагрузки за два часа до сна 5.Возбуждающих активностей в «области постели» 6.Использовать постель только по назначению 7.Постель должна быть тихим и прохладным местом Из медикаментозных методов лечения рекомендуют: Атаракс Противотревожный и седативный эффекты. Хорошо помогает если были стрессы. Мелаксен от нарушений сна. Мелатонин действуют «в моменте», он не накапливаются в организме, пролонгированное действие и длительный эффект отсутствуют. Вылечить бессонницу нельзя мелатонином , но лучше заснуть поможет. Либо Донормил - для лечения острой бессонницы ( например , был острый стресс ) прием максимум 5 дней. Дыхательная гимнастика ( диафраглмальное дыхание) , релаксация по Джекобсону При продолжающихся нарушениях сна рекомендуют выполнить полисомнографию. Рассмотреть вопрос о назначении триттико - он улучшает структуру сна. Он сокращает время засыпания, повышает продолжительность сна и улучшает его эффективность. Способствует снижению тревоги и расслаблению. Фенибут не имеет достаточной доказательной базы
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы со сном
1 ответЗдравствуйте. В семье произошла трагедия и после этого была проблема со сном при засыпания всякие мысли. Родные настоящие обратиться к психиатру. Он мне назначил : Триттико 50мг наночь; Тиаприд 50мг напольный. Принимаю 4 дня из них поспал один раз 4часа вроде зеваешь и спать...
Здравствуйте, ваше ситуация требует более детального разбора состояния и терапии, любой антидепрессант не назначается просто в определенной минимальной дозе, для того, что бы был эффект дозировка постепенно и индивидуально подбирается.