Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон, слабость
14 ответовОчень плохо сплю по ночам, все время снятся бесконечные сны. С утра ощущение усталости и разбитости. Так уже очень давно, недавно сдавала анализ крови, прикрепляю. Как наладить сон? Снотворное, витамины?
Здравствуйте, Анастасия! Направляли ли вас на сдачу анализа крови на гемоглобин и ферритин? Слабость, усталость с самого утра может быть в рамках железодефицитной анемии. Но могут быть и другие причины. Часто при тревожном расстройстве одним из симптомов - постоянная усталость и плохой сон. Но при условии отсутствия органической патологии. Пройдите пожалуйста онлайн тест и прикрепите результаты https://www.b17.ru/tests/beckdepressioninventory/ https://www.b17.ru/tests/bai/ Есть ли у вас еще какие то симптомы? проблемы с аппетитом?
Плохой сон
9 ответовРебёнок 1 год. Ер, 39 недель,9/9. Прошёл три курса массажа, был гипотонус, изгиб туловища вправо, к 8 месяцам все прошло. Развивается по возрасту. Последние две недели при засыпании и во сне машет руками, отводит руки назад, выгибает запястья, пальчики сгибает, разгибает,...
Здравствуйте. Вероятнее всего,жалобы связаны с прорезыванием зубов. При запрокидывании головки назад-необходимо исключить нарушение ликвородинамики и затруднение венозного оттока. Пройдите НСГ,если открыт большой родничок. Если закрыт,то УЗДГ БЦС(артерии и вены). Для улучшения сна рекомендую: Эдас-306 по 2,5 мл 3 раза в день-1 месяц Состав полностью натуральный. Помогает улучшить сон,облегчить засыпание,убирает повышенную возбудимость у малышей. Принимать препарат в промежутках между приемами пищи. Флакон предварительно хорошо встряхнуть. Местно-гель Дентинале на десна 3-5 раза в день. Он облегчает самочувствие деток при прорезывании зубов и безопасен при проглатывании.
Плохой сон
5 ответовЗдравствуйте,ребенку 2,4,с 8 месяцев спит всю ночь,но последние 2 месяца сон стал ужасным.Засыпает в своей кроватке,последнее время стала просыпаться через 2-3 часа и просится к нам,стали спать с ней ,но лучше не стало,просыпается каждые 2-3 часа ,плачет от того что не может...
Александра,здравствуйте. Возрастные изменения сна. У ребенка в этом возрасте появляется много новых навыков и эмоций, поэтому многие большинство родителей сталкиваются с такой проблемой, поводов для переживаний нет. Рекомендую вечером перед сном делать ванны с хвойным экстрактом за 30 мин до сна. 1 месяц, чередуйте их с магниевой солью. Можно добавить Эдас-306 по 2 мл 3 раза в сутки в течение 1 месяца.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон
19 ответовЗдравствуйте. Ребенку 2,5 месяца. Плохо спит с рождения. Первый месяц за сутки могла ночью проспать 4-6 ч непрерывно и целый день по 10-15 мин. А сейчас к 2,5 месяцам наблюдается регресс сна. Днем также спит по 10-15 мин, либо весь день висит на руках, тогда спит лучше. Но...
Здравствуйте! По жалобам у малыша склонность к повышенной нервной возбудимости, все дети к этому склонны особенно в первые месяцы жизни. До 3-4 месяцев могут беспокоить физиологические колики, режим дня и фазы сна пока находятся только в стадии формирования. Старайтесь соблюдать режим дня и время бодрствования, прогулки на свежем воздухе, перед каждым кормлением выкладывайте на живот, делайте гимнастику регулярно, можно курс общеукрепляющего массажа. Перед сном можно купать в седативных ваннах ( с чередой, хвойно- солевые). В качестве успокоительного можно подавать дормикинд 1 т 3 рд в течение месяца
Плохой сон
3 ответаСпрашиваю за маму. Ситуация следующая. Всю жизнь мама вае держала в себе. Никогда не показывала своих эмоций. Только уже к старости психика не выдержала и она начала на все раздражать. Такое ощущение что вае что накопилось ща долгие годы стало выходить. Полгода назад не стало...
Добрый вечер. Могу порекомендовать тералиджен 5 мг на ночь. При хорошей переносимости можно будет увеличить дозу до 10 мг.
Плохой сон
23 ответаНесколько лет плохо сплю. Был на консультации у сомнолога, делали контрольный сон на предмет наличияя АПНОЭ, проведен МРТ головного мозга, особо ничего не увидели. Назначены КАЛИСТА, СЕРВИТЕЛЬ, и много другого, результата не увидел от слова вообще. Помогает реслип, но как то...
Можно попробовать снотворный препарат, однако его долго нельзя, так как если принимать более 1 месяца может возникнуть лекарственная зависимость. Сомнол 7,5 мг 1 таб перед сном 3 недели. + продолжайте Мелатонин. Фенибут курс как альтернатива Сомнолу - можно повторить , 2 таб за 40 минут до сна. Альтернатива рецептурный Клоназепам 5 мг (минимальная доза) 1 таб перед сном - но тоже не постоянно , не более 2-3 недель. Препараты все симптоматического действия причину не лечат. Причина может быть психологической, гормональной, сдайте гормоны ТТГ, Т3, Т4 сводный, кортизол в 8 утра предварительно 15 минут посидеть отдохнуть, витамин Д. Проветривайте помещение перед сном, прогулки на свежем воздухе за 1 час до сна, в вечернее время ограничит гаджеты, просмотр телевизора. Это общие рекомендации.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Примерно год назад начались панические атаки, всё тело жгло, плохо спала, воспалился желудок, желочный пузырь, не смогла работать, к лету всё вроде нормализовалось, а сейчас опять давление, высокий пульс, плохой сон, плохие сны,всё тело дёргает когда я начинаю засыпать,...
Добрый вечер! По симптоматике у вас выраженное тревожное расстройство. Можете сейчас попринимать. Афобазол ретард по 1*3 р/д 1 месяц. При сохранении симптомов обратитесь к врачу-психиатру, психотерапевту, при наличии тревожного расстройства назначается антидепрессант. Также эффективна при вашем расстройстве сессии с психотерапевтом. Сессии с КПТ психотерапевтом не менее трех. В целом, если это тревожное расстройство. то можно справиться при помощи только психотерапии. Рекомендую освоение техник релаксации и изучение психотерапевтических книг, например, Р. Лихи "Свобода от тревоги"
Плохой прерывистый сон
12 ответовздравствуйте! абсолютно резко началась проблема того что через 1-2 часа после засыпания просто "выпадаю" из сна. при этом качество сна тоже очень пострадало, он поверхностный,и после сна я чувствую головную боль. первоначально проблема появилась 2 дня назад, очень мало...
Здравствуйте. Какие препараты сейчас принимаете? Проходите ли психотерапию по поводу ОКР?
Здравствуйте , ужасная плаксивость...плохой сон, от слова совсем... тревожность, беспокойство...всё что то прям обострилосьпоследние дня четыре с началом этих дней С проявлениями вегетативной нервной системы... В виде ватности ног, рук.. Голова туманная... И остальные не...
Добрый день. Рекомендую обратиться к психиатру очно и рассмотреть прием антидепрессантов из группы СИОЗС т.к. именно они являются препаратами первого выбора при тревожных расстройствах. В вашем случае вероятнее всего лучше подойдут Сертралин или Эсциталопрам.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон у ребёнка 4-5 месяца
5 ответовДобрый вечер, помогите пожалуйста. Девочка, 4 мес через неделю 5 месяцев. Грудное вскармливание, совместный сон. Где-то две недели назад,может дней 10 назад, начали резаться зубки, в этот момент очень плохо спали и так как нам на тот момент было всего начало 4х месяцев,...
Да, конечно и купать и гулять рекомендую каждый день. Физическую активность тоже можно добавить - гимнастику для малышей, массажик. Для нормального сна важно для ребёнка: иметь расслабляющий ритуал перед сном: ванна, пижама - даже в этом возрасте можно после купания надевать одну и туже пижамку и ребёнок через несколько дней уже будет реагировать на неё - то есть начнёт вырабатываться рефлекс ко сну, музыка, приглушённый свет, нанесение крема - эмоленты очень помогают сохранить влажность кожи, плюс лёгкие массирующие движения, чтение книг, даже в этом юном возрасте, колыбельная песня, монотонный родительский голос расслабляет, убаюкивает, погружает в сюжет. В воду ванны добавить травы с седативным действием посмотрите ассортимент Здравландия или добавить чайную ложечку экстракта Валерианы (если нет на неё аллергии). Через несколько дней ребёнок начнёт реагировать на эти действия и готовиться ко сну.