Плохой прерывистый сон — вопрос №2140764
здравствуйте! абсолютно резко началась проблема того что через 1-2 часа после засыпания просто "выпадаю" из сна. при этом качество сна тоже очень пострадало, он поверхностный,и после сна я чувствую головную боль. первоначально проблема появилась 2 дня назад, очень мало поспала в тот день тк легла очень поздно, ещё и уснула не сразу. потом вечером снова уснула примерно на 4 часа, через какое то время снова сильно захотела спать. И после этого начались проблемы, потому что заснула я быстро,но это очень непродуктивный сон,потому что даже если я очень устала я все равно просыпаюсь через примерно полтора-два часа, потом я снова засыпаю и просыпаюсь снова через примерно такое же время. причем до этого сон был абсолютно нормальный, спала спокойно по 8-10 часов,и тут резко так изменился характер сна. очень страшно по этому поводу, начиталась уже ужасов в интернете,что тоже не помогло проблеме, теперь я просто боюсь ложиться спать, тк боюсь вообще не уснуть.с чем может быть связано такое резкое изменение характера сна? и что можно попить для восстановления
Возраст: 18
Хронические болезни: гэрб, окрНа сервисе СпросиВрача доступна консультация психиатра по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Скидка 15% на анализы.
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!