Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Диета при дивертикулезе
4 ответаДобрый день! Подскажите, есть ли чёткий перечень продуктов, что можно и нельзя есть при дивертикулах. Везде противоречивые сведения, что можно, что нельзя. То можно орехи, то нельзя. То можно цветную капусту, то нельзя. Овсянка, рис, где-то написано, что можно, где-то, что...
Да, можно. Единственное, мед - не увлекаясь. Но это не только относится к дивертикулярной болезни, это общая рекомендация, т.к. в больших количествах может послаблять. Но запрета нет.
Диета после родов
7 ответовДобрый день! После родов прошло 4 месяца, никак не может уйти живот. На весах лишних 4 кг,но если мерить сантиметром, то талия 76 см,бедра 97. До родов талия была 64, бедра 90. Хотелось бы вернуть былые формы,но никак не получается. Грудью не кормлю уже два месяца,...
Здравствуйте. Оак, ферритин, витамин Д? Найдите а вашем городе биоимпедансный анализ тела (обследование такое), оно измеряет жировую массу, скелетно-мышечную массу, воду, и др.параметры, а также ваш основной обмен!!! Именно ваш от вашего состава тела!!! Меньше него кушать бессмысленно, вы введете организм в стресс и худеть не будете. По нему можно рассчитать калораж. Вам посчитают основной обмен- это будет ваш минимальный калораж! И уже потом можно считать рациональное питание в день, по % бжу- 25-30-45. Три приема пищи! В каждый прием белки, жиры, углеводы. Углеводы-клетчатка, овощи в любом виде - печеные, вареные, тушеные. Жиры правильные и полезные должны быть обязательно - яйца, авокадо, сыр, орехи, семена, масла растительные. Водный питьевой режим обязательно, вода- это только вода. Сон до 23.00 обязательно - уже спать. Физ.нагрузка обязательно- 10 тыс шагов + любая другая. Лимфодренажные массажи.
Диета на гсд.
2 ответаЗдравствуйте. Чем можно заменить крупы? Ем булгур и киноа, гречка и овсянка дают скачок глюкозы. Но на крупы уже смотреть не могу. Без углеводов никак, кетон повышается. Ем только куриную грудку, помидоры, огурцы, кефир 1%, иногда сметана 10%, но чаще белый йогурт 3%, творог...
Здравствуйте. Повышение глюкозы через 1 час после приема пищи допустимо не выше 7.0 ммоль/л. В качестве источника углеводов допустимы крупы, макаронные изделия из твердых сортов пшеницы, картофель отварной или запечённый, цельнозерновой хлеб, бобовые (чечевица, горох), фрукты (яблоки, груши) или ягоды. В ряде случаев при ГСД возможность приема углеводов определяется не собственно продуктом, а размером порции, поэтому пробуйте разные продукты маленькими порциями и контролируйте уровень глюкозы после еды.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Диета после ротавируса.
12 ответовДобрый день, подскажите пожалуйста, как правильно вернуться к прежнему режиму питания после ротавируса? Ребенку 1.11 , с 00.30 13.09.25 была рвота, затем высокая температура и жидкий стул 6-8 раз в день. Сейчас больше суток у ребенка уже нет жидкого стула, как в принципе и...
Здравствуйте. После и во время кишечных инфекций рекомендуется придерживаться питания по нескольким правилам : ограничение свежих овощей и фруктов, свежей выпечки, жаренного, жирного и сильно соленого. В остальном питание должно быть разнообразным и полноценным, таким же как и до. Ограничение не равно полное исключение. Просто так как уже до этого была диета, возвращение к рациону должно быть постепенным)
Диета перед колоноскопией
8 ответовЗдравствуйте. На послезавтра назначена колоноскопия. Посмотрев рекомендации по подготовке, так как страдаю запорами, диету начала за 5 дней, но не исключила белый хлеб и сушки. В некоторых рекомендациях они были разрешены, но сейчас обнаружила, что в некоторых рекомендациях...
Здравствуйте. Все у вас будет в порядке. Соблюдайте диету без клетчатки и молочных продуктов до колоноскопии. За день до процедуры завтрак и начинайте готовиться слабительными средствами как вас указано. Все будет хорошо. Будьте здоровы!
Диета перед ГТТ
31 ответЗавтра записана на сдачу глюкозотолерантного теста (сдаю в рамках диагностики преддиабета, глюкоза натощак 5.5, пока диагнозов нет, не беременна). Переносить запись очень не хотелось бы, но обратила внимание, что в подготовке указано соблюдение за 3 дня режима питания не...
Здравствуйте, если употребили 100 гр, то это неплохо. Не переживайте, 50 гр разницу не сделают.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Диета при гастрите
1 ответУ меня гастрит .посоветуйте хорошую диету.Иногда бывают боли и спазмы в желудке.Какие препараты лучше применять?Гастал например не помогает.Алмагель и омез слабо помогают и бывает после их приема болит в области почек.
Здравствуйте. Нужны результаты исследований, особенно на Хеликобактер. Диета - всё паровое, отварное, щадящее. Питание часто по чуть-чуть.
Диета при гастрите
7 ответовЗдравствуйте, мне нужна помощь. Я уже долгое время лечусь от гастрита, медикаментозно, и с помощью диеты. Но есть очень большая проблема, касающаяся питания. Из-за повышенной кислотности у меня постоянное чувство голода, даже после еды, из-за этого у меня не выходит...
Можно пить за 20 мин до еды
Диета при ЖКБ
4 ответаДобрый день. Две недели назад обнаружили камень в желчном пузыре диаметром 22 мм. Поставили хронический холецистит. Операция не ранее сентября. Врач назначил диету, но в интернете в разных источниках написано по-разному, что совсем сбивает с толку. Жирное, жареное, копчёное,...
А боли в области поджелудочной когда были? Первый раз такое возникло? Да, это поджелудочная среагировала на конкременты. Если уже был болевой синдром, то фрукты я бы исключила, можно только запекать яблоки, груши, а овощи только тушить, огурцы можно , но по минимуму, аккуратно с кисломолочной. Кефир, ряженку не рекомендую, творог в виде запеканки лучше или ленивых вареников, яица лучше кушать в виде паровых омлетом, хлеб лучше белый. Можно чай, компот, кисели. Исключить кофе, шоколад, какое , соки .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Диета после сальмонеллеза
6 ответовМои дети, 9 лет, переболели сальмонеллезом. Сегодня прошёл ровно месяц от начала болезни. Соблюдает диету. Каши готовлю на безлактозном молоке. Скажите пожалуйста, когда можно есть обычные яблоки, бананы, бутерброды с колбасой, сосиски, сыр и булочки? Смогут ли они на Новый...
Здравствуйте! Уже можно расширять диету. Вводите по новому продукту раз в два дня, смотрите, как будут переносить. До нового года все должно пройти!