Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не сплю ночью
6 ответовДобрый день! Стала очень плохо спать ночами, засыпаю, но через час-два просыпаюсь и не могу уснуть, потом кое-как через пару часов засыпаю, как итог - тревога и разбитое состояние. Пыталась ситуационно пить мелатонин - бесполезно. Пару месяцев назад боролось с тревогой, но...
Реслип может давать такое состояние. Попробуйте сегодня пол-таблетки атаракс перед сном.
Дочка писает ночью
18 ответовДоброе утро! Дочке 4 года, ночью писает в кровать один раз. Она засыпает, я ее бужу часа через 1,5-2 на горшок и тогда ночь спит хорошо и сухо, если не разбудить один раз написает. Летом вставала сама ночью и летом не так часто было так. Подскажите, пжл, что делать? Тут и моя...
Здравствуйте. Энурез ставится только после 5 лет. До 5 лет ночные мочеиспускания не считаются патологией. Но если это каждую ночь, но скорее всего к 5 годам не пройдет. Пройдите УЗИ почек и мочевыводящих путей с определением уровня остаточной мочи, сдайте общий анализ мочи, проконсультируйтесь с урологом и нефрологом. Сейчас будите ребенка ночью. После 5 лет если ночные мочеиспускания будут сохраняться сохраняться, то можно будет использовать энурезный будильник. За 3 часа до сна ограничьте употребление жидкости, мочегонных продуктов, просмотр мультфильмов.
Ночью во сне затекает шея, лицо, руки
20 ответовДобрый день. Уже пару лет с периодичностью бывает, что ночью просыпаюсь от того, что затекает, немеет рука или шея. Если чувствую, что шея была пережата может прям онеметь лицо, с той стороны, где спала, переворачиваюсь и встаю, чувствую, что отходит и губы и уши, в общем все...
Тут можно предположить или мышечно-тонический синдром в результате длительного вынужденного положения шеи или или в результате того, что вы длительно лежите на той или иной части свое тела пережимается сосудисто-нервный пучок и возникает симптоматика. Для исклбчения необходим очный осмотр на факт наличия мышечно-тонического синдрома, систематически гимнастика. Если врач очно ничего в шее не найдёт, тотогща нужна будет консультация сомнолога с проведением полисомнографии, чтобы понять, как проходит ваш сон и почему вы подолгу во сне не меняете позу. Потому что в норме человек должен в течение ночи менять позу каждые 1,5 часа. И не занимать вынужденную неудобную позу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ночью аппетит
1 ответДобрый день .У меня такая проблема: Ночью резко хочется сильно кушать , тело трясёт, идёт холодный пот. Что это может быть????Скажите, пожалуйста, может это сахарный диабет????
Здравствуйте. Видимо падает сахар. Проверьте глюкозу крови натощак, уровень инсулина. Также может быть, что вы ложитесь спать на голодный желудок или соблюдаете диету, поэтому вполне логично, что глюкоза крови падает без поступления углеводов с пищей.
До Ковида спал по 8 часов. После стал спать по 9-12 часов и просыпаться уставшим, с тяжестью в глазах. Продолжительность сна нестабильная. В один день могу спать 11 часов, в другой день могу спать 9 часов. Иногда бывает и 8 часов сплю. Но все равно всегда просыпаюсь уставшим....
Здравствуйте! После вирусных инфекций некоторое время может сохраняться астения, но все же рекомендую сдать анализы крови: Кровь на уровень витамина Д Для исключения анемии - общий анализ крови, ферритин, витамин В12, витамин В9 Кровь на гормоны щитовидной железы (ттг, т4 свободный) Осмотр невролога
Здравствуйте, периодически происходит следующая ситуация, я ложусь спать, засыпаю и просыпаюсь по часам прошло 10-15 минут, я снова засыпаю и снова через 10-15 мин просыпаюсь, и так всю ночь, раньше такое сопровождалось панической атакой, я вскакивал с кровати и в панике...
Здравствуйте! При нарушениях сна можно пробовать принимать перед сном пустырник, валериану в таблетках, фенибут, если не поможет то обратиться к врачу за выпиской рецептурного препарата.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне уже 60 лет, но раньше такого не замечал. В последнее время просыпаюсь часов в 5 утра, чтобы посетить туалет по-маленькому. Болей и резей никаких нет, все как обычно как до, так и после посещения туалета. Что это может быть? Уменьшился мочевой пузырь? Вирус ? Простатит?...
Это может быть связано с возрастными изменениями в простате (доброкачественная гиперплазия предстательной железы). Уменьшение объёма мочевого пузыря встречается редко, а вирусные причины без других симптомов маловероятны. Простатит обычно сопровождается болями, дискомфортом, чего у вас нет. Чтобы разобраться точнее, рекомендую сделать общий анализ мочи, анализ крови на ПСА, УЗИ мочевого пузыря и простаты (с определением остаточной мочи), а также вести дневник мочеиспускания (есть удобное приложение «ЭТТА - дневник мочеиспускания»). После этого обсудите результаты очно на приеме у уролога
Ночью закладывает нос
18 ответовНочью закладывает нос с одной сторны, днем дышит нормально. Не алергик. Ранее год была зависимость от сосудосуживающих капель, лечилась синупредом и тафен назаль. Сейчас нос дышит без капель, но ночью закладывает. Не алергик.
Здравствуйте! Закладывает нос только с одной стороны? Выделения есть?
Лечение Апное
9 ответовЧасто просыпаюсь ночью, заметил что дыхание бывает пропадают и резко просыпаюсь! Узнал что есть метод сипап-терапия, специальный аппарат подает воздух? Если смысл брать такой аппарат и какие еще есть методике лечения Апное?
Здравствуйте! Одной из причин появления проблем со сном может быть тревожное состояние, переживаемые стрессы. Вы и упомянули о стрессе на работе. Для снижения этого психического напряжения и нормализации сна вам можно посетить врача психотерапевта для возможного назначения противотревожных препаратов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Потливость ночью
11 ответовЗдравствуйте, потею ночью за два дня перед месячными. Диагноз: диффузно- токсический зоб 1ст. Медикаментозный гипотериоз. Стадия субкомпенсации. Анализ сделан неделю назад: ттг-7.740(0,270-4.200). Т4-1,07(0,97-1,58). Т3-2,90( 2,38-4,37). Антитела к тг-12( норм). Антитела к...
Здравствуйте Сейчас принимаете тироксин и тирозол? Или тироксин один?