Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вены после душа синие и сердце бьется
12 ответовЗдравствуйте, начал замечать что последние месяца 2 когда хожу в душ, становится как то не по себе. Как будто начинается головокружение. Последний 2 раза заметил что во время душа вены на ладони стали более синие и как будто фиолетовый синяк появился (картинка в файлах)...
Добрый день, Это тревожно-депрессивная симптоматика. Как вы спите? Стрессов чрезмерных для вас в последнее время не было?
С закрытыми глазами падаю вправо
12 ответовЯ всегда была неловко, задевала все вокруг, с речью в детстве были проблемы. Ставили логоневроз. После родов была постродовая депрессия. С начала беременности отметила ухудшение памяти(забываю многое, думать как будто физически больно). Прошло 2 года без улучшения. Ухудшение...
Да, мигрень может хронизироваться. В таком случае можно рассмотреть Венлафаксин, он и треводное расстройство лечит и мигрень. А в момент сильной боли можно принять Спрей Эксензу 1 пшик в носовой ход, при неэффективности, через час повторить. Ну вот возможно вы очень устали уже, я думаю вам не просто нужен отдых, но и консультация хотя бы психолога. Возможно в вашем учреждении есть такой специалист.
Здравствуйте! Столкнулась с проблемой полгода-год назад. Появляются мысли, а точнее будто картинка того как я падаю из окна, прям открываю форточку, сажусь и всё. От чего появляется сильный страх и тревога, что не хочется даже находится в квартире от этого. Когда эти мысли...
Анастасия, здравствуйте! Понимаю, что жить с такими мыслями и образами некомфортно, так как они ассоциативно связаны с самым дорогим- нашей жизнью. Подскажите, пожалуйста, был ли какой-то сильный стресс или переживание год назад либо раньше? Возможно что-то связанное с окном либо квартирой? Нужно понять что изначально сложило этот образ- так как это может быть первопричиной мыслей. Первое, что нужно сказать- Ваше обращение верно в данном случае, так как общение и обсуждение этой темы способно снизить напряжение и ослабить тревогу. Так работает наша психика. В качестве самопомощи- попробуйте такую технику: Если беспокоят навязчивые образы,которые застряли в памяти и периодически напоминают о себе, пробуйте сделать следующее- В расслабленной обстановке сделайте несколько вдохов и выдохов, затем вспомните неприятный образ/ ситуацию, мысленно сделайте из этого воспоминания стопкадр/ фото ,закройте глаза, представьте перед собой эту картину/фото и постарайтесь мысленно ластиком стереть ее полностью, чтобы от этого изображения остался белый лист бумаги. Возможно будет не получаться, участки будут то стираться, то снова появляться, это нормально. Ваша задача все равно стереть ее до белого листа. Возможно получиться не с первого раза, возможно с первого, тогда пробуйте несколько раз приступать к стиранию, можно соскребать, пылесосить. Когда переводим неприятный образ в белый лист- становиться легче вспоминать о нем, он будто меньше после этого волнует. Пробуйте обязательно- эта техника простая и эффективная.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенок истерит .
1 ответНет ресурса для хорошего настроения , с рождения сына вообще отдыха нет ребенку 2 года , с рождения орет , ревет . Никто с ним посидеть не может . Я научилась не просить помощь , а когда ее предлагают я отказываюсь , потому что стыдно за кричащего ребёнка , все перешло в то,...
Добрый день, Яна! Воспитание детей - это сложный процесс. И мне хочется Вас поддержать! Вижу, что Вы на пределе. На самом деле все дети разные, у них разные темпераменты и состояния здоровья. Одни дети могут быть спокойными и не доставлять чрезмерных неудобств, а другие рождаются беспокойными, всячески привлекают внимание. Ребенок обследован? Как состояние его здоровья? Вам тяжело без поддержки. Но Вам необходимо учиться принимать помощь. Только так Вы можете разгрузить себя. Если ребенок беспокойный - это не повод лишать себя помощи со стороны других. Близкие, вероятно, смогут понять Вас. Если вопрос касается, например, няни на час или педагогов детских садов, то у них бывают сложные «клиенты», и это часть их работы. Кроме того, дети легко считывают состояние мамы, и если маме, например, тревожно, у нее нет сил, депрессия - по этой причине тоже могут быть истерики у ребенка. Начните с себя. Позаботьтесь о себе и своем здоровье. Организуйте себе хотя бы немножечко времени для себя. Сделайте то, что может Вас порадовать. В идеальном варианте рекомендовала бы Вам пойти в терапию к психологу, поработать со своим детским периодом, восполнить ресурсы.
Расшифровка экг нблпг
8 ответовДобрый день! Ребёнку 5 лет, экг ежегодно, на руках есть с 2018г, эхо ежегодно (по своей инициативе), 1 раз в 2018г Холтер. Эхо в норме, по экг врач всегда говорит, что все нормально, но писала блокаду передней Левой ножки п. Гиса и отклонение оси влево 30гр, недавно я...
Здравствуйте, Яна. На сегодняшней ЭКГ признаков блокады ЛНПГ нет. На предыдущей признаки неполной блокады есть. Не переживайте, Яна, учитывая, что органической патологии сердца нет (УЗИ сердца в норме) и то, что неполная блокада то появляется, то исчезает, это говорит о том, что неполная блокада не связана с болезнью сердца, а ее причина в незрелой вегетативной нервной регуляции у ребенка. Ребенок растет, сердце тоже и такие блокады появляются периодически. То же касается оси сердца, градус оси сердца может меняться в разные периоды роста, в зависимости от положения сердца в грудной клетки более вертикально или более горизонтально. Поэтому не стоит сравнивать направление оси у детей каждый год, эта величина может меняться и это абсолютно нормально. Согласна с Вашим врачом , что ЭКГ нормальная для ребенка, не переживайте!
Помогите разобраться в анализах крови!
16 ответовДоброго дня! Помогите разобраться подробно в анализах крови. Кошка: 13 лет Шотландская вислоухая Стерилизована. Три недели назад была общая диспансеризация. Кошка раз в месяц покашливала. Один раз. 10-20 секунд. Проверяли сердце - всë в пределах нормы. Сдали анализы...
Здравствуйте После первого анализа было назначено лечение? Или только врач сказал через время пересдать анализ просмотреть показатели крови Обычно всегда в общем анализе крови если один эритроцитарный показатель поднимается, за ним поднимаются и остальные ( гемоглобин, гематокрит, средняя концентрация гемоглобина в эритроците). Так же и при снижении Ретикулоцитопения может прямо указывать на нерегенеративную анемию - снижение числа ретикулоцитов - юных эритроцитов
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка ОАК
10 ответовЗдравствуйте. Пожалуйста расшифруйте ОАК за 05.05.2022 Сдавала чтобы посмотреть есть ли улучшения (креплю ОАК от 01.04 и от 05.05) На данный момент не болею, единственно очень сильная слабость и головокружения. (+боли в пояснице и спине, как кости болят - у меня сидячая...
Екатерина, увидела, спасибо.ЖДА Легкой степени, необходимо принимать препараты железа 1,5 мес с последующей пересдачей ОАК+Ферритин.Мне нравится ферретаб комп.- по 1 1р/сутки.Параллельно желательно найти причину :ФГДС, кал на скрытую кровь метолом колон вью, ФЛЮ, гинеколог
Головокружения
17 ответовВ январе был компрессионый перелом двух позвонков L 2 и 5, через месяц постельного режима закружилась голова, кружилась только в одном положении, невролог поставили дппг хотя нистагма не было, провела манёвры. Сейчас такого вращения, как в начале нет, голова дурная, при...
Здравствуйте. Давление как? УЗИ сосудов шеи не проходили, если нет то пройдите, по узи можно определить именно характеристики кровотока. Анемии не было ранее? еще бы ферритин сдать было не плохо.
Расшифровка ОАК
10 ответовЗдравствуйте. Пожалуйста расшифруйте ОАК за 12.07.2022 Сдавала чтобы посмотреть есть ли улучшения (креплю ОАК от 01.04\\ 05.05\\ 12.07 ) На данный момент не болею (и на момент всех 3 анализов ни болела ни простудами\ни вирусными заболеваниями), Единственная жалоба...
Здравствуйте! Есть признаки анемии и вирусной инфекции. Препараты железа необходимо принимать длительно, не менее 3-4 мес. Анализы на вич, гепатиты в и с сдавали?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Периодически возникает аритмия
18 ответовЗдравствуйте! В сентябре заметил аритмию, по пульсу сердце как будто бы пропускало удары, работало не четко. Обратился к терапевту. Сдал анализы. Ходил с холтером, сделал эхо сердца. Аритмию установить не удалось. С октября нахожусь на диете 10. Пью Омега 3 и витамин С. От...
Здравствуйте. Можно уменьшить дозу антигипертензивного препарата (сделать, например, 10+6,25 мг или 5+12,5 мг). На счёт аритмии, нужно выяснить какой у вас вид аритмии, какова её частота. Частота сердечных сокращений сейчас у вас нормальная. Как обстоят дела с щитовидкой? Проверяли ли вы её функцию? Что на УЗИ сердца?