Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После перенесённого ковида, резко снизилась сексуальная активность, секса не хочется вообще, никогда не было проблем , импотенции нет, просто не хочется! Подскажите что делать, может что-то принимать для увеличения либидо
Хочется сбалансированный рацион с постепенным уменьшением сладкого и мучного так как есть лишний вес. Резко бросать сложно, неоднократно пытался, но это увеличивает стресс и уровень тревоги, а тревогу хочется заесть
Здравствуйте. у вас 3 приема пищи, полноценных, без перекуса. Сначала переведите свои сладости - на утро, обед. Потом убирайте с обеда, оставляя только на завтрак.
и потом снижайте за завтраком. Сладости по калорийности - 5-10% от суточного калоража за завтраком допустимо.
Добрый день!
Пью гормональные уже давно, с кожей все было отлично, прыщи были только перед месячными, и то только несколько штук.
Неделю назад резко высыпало лицо непонятной сыпью, похоже на маленькие гнойнички. Никогда такого не было. У меня есть солнечная аллергия, но она...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Появляется резко белые пятна формой похожие на царапины , или округлённые , резко появляется , и резко исчезают, так же бывает просто красная сыпь
Началось немного раньше беременности , и продолжается
Что делать, если ничего в жизни не хочется, ничего не радует. Полная апатия и равнодушие ко всему. Нет желаний, ничего не мотивирует. Это все на фоне хронической головной боли и мигрени. Ежедневный прием обезболивающих, т.к. голова болит каждый день . При МРТ никаких...
По описанию надо дифференцировать депрессивное состояние, есть 2 пути лечения, но в идеале надо использовать оба, так будет быстрее и эффективнее. 1- медикаментозный:обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для подбора терапии антидепрессантом-это является единственным доказательным медикаментозным методом лечения таких состояния, прием обычных растительных успокоительных, афобазола будет не эффективен и вы только упустите время и зря потратите деньги; из антидепрессантов могу рекомендовать: флуоксетин, пароксетин, золофт; из анксиолитиков- препараты для снятия тревоги, назначаются на время адаптации к антидепрессанту (атаракс, буспирон, грандаксин, тералиджен); однако стоит набраться терпения, эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке
2- так же доказательным и эффективным является метод когнитивно- поведенческой психотерапии, если нет возможности заниматься с психотерапевтом, то изучите самостоятельно дома практики по медитации, осознанности, очень хорошо помогает метод релаксации по Джекобсону;
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Начало чесаться тело,особенно руки и ступни,голова тоже, чесались именно кисти рук.Высыпало на спине резко.
Что это может быть,раньше такого никогда не было,к какому врачу обращаться,какие анализы сдать?
Здравствуйте! Рекомендую сделать клинический анализ крови, эозинофильный катионный белок и Ig Е общий, обратитесь к терапевту. Далее, если будет необходимость, Вас направят к аллергологу или дерматологу.
гипертония среднее давление 140 \90 принимал Лозап 5 конкор 2.5 томбоаспосле перенесенного ковида давление резко упало так как в больнице пил эналоприл 10 перешел на периндоприл 8 то же самое перешел на периндоприл 4 и элеквист 5 без изменений утром 95\65 днем поднимается...
Здравствуйте! Не стоит вам нервничать. На ранних сроках беременности матка увеличивается и идет размягчение, поэтому может появиться давление на мочевой пузырь, небольшие тянущие боли внизу живота. Для облегчения тошноты обычно рекомендуют: прогулки на свежем воздухе, постоянно проветривать комнату, натуральный сок из апельсина, чай крепкий с мятой, правильное питание ( исключить жареную и острую пищу), а так же хорошо помогает смена обстановки и не контактируйте с вещами которые у вас вызывает тошноту. Хорошего вам дня
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня есть подруга. Она хороший друг, держит секреты и т.д., но в последнее время, когда я ее вижу или она находится рядом, я начинаю резко рыдать, я становлюсь злой. Она начинает меня бесить без причины
Анна, добрый день.
То есть вы встретились на улице, предположим или в кафе, или на учебе, вы увидели ее, она вам не успела ничего сказать кроме приветствия, а вы уже зарыдали? Я правильно понимаю?