Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Лечусь от тревожной депрессии, принимаю пароксетин и еще несколько препаратов. Были проблемы со сном, ранние пробуждения с тревогой. При засыпании и пробуждении мышечные зажимы – как и при бодрствовании. Заметил, что когда просыпаюсь позже и сплю лучше – снятся...
Здравствуйте, самостоятельно этого сделать не получится, только ресурсы потратите и можете хуже сделать. Медитации и аутотренинги, релаксация по Джекобсону перед сном-это все можно и хорошо, в остальном плане надо полноценно и последовательно с психотерапевтом на сеансах работать.
Регресс сна
8 ответовПомогите, пожалуйста! Ребенку 4,5 месяца, перестала спать и днем и ночью. Если на дневные сны (бывает и 2 часа на свежем воздухе 1 сон, но остальные короткие) еще как-то можно уложить, то вечером начинается ад! Пыталась подобрать время бодрствования: по возрастным нормам...
Здравствуйте. Наиболее вероятно это скачок, возрастная перестройка режима. Если у ребёнка суммарно около 3,5 часов сна, ночью около 11 ч, но вечером сильный протест, то чаще всего проблема в неудачном последнем окне бодрствования или это перегул к вечеру. В возрасте 4,5 мес 9 часов бодрствования это много, обычно выходит 6-8 ч, но не 9 постоянно. Сейчас рекомендовал бы не тянуть до 20.00 любой ценой, если последний дневной сон закончился в 16-16.30 то до 20 ч это слишком длинное окно. Можно попробовать либо микросон на 15-20 мин около 18 ч либо раньше начинать ночной ритуал и укладывать в 18.30-19ч. Не смотрим на нормы по таблице - если при 1.45-2 протест, это не значит что ребёнок не хочет спать, он либо не устал, либо уже перегулян и укладывание идёт через протест. Укладывать лучше не по часам, а по сигналам: зевота, взгляд в никуда, торможение, трёт глазки, беспричинная капризность. С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.
всем здравствуйте! такая ситуация, ребёнок после 2 недель от рождения отказался от груди, перевела на смесь. кушали сначала нестожен, пошла аллергия на неё, сменили на нан опти про. сыпь прошла по телу, а на щечках осталась и поведение такое же как от нестожен, слишком...
Здравствуйте ?если нет аллергической реакции, кушает с удовольствием, стул один раз в день, можно в два дня(для ИВ такое может быть), нет срыгивания, хороший вес, то нет рекомендации менять смесь.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дискомфорт головы
8 ответовПродолжается все это уже года 3…Просыпаюсь по ночам и утром от дискомфорта в голове, оно давящее или распирающее при этом сильно сонливое ( лежать не могу хочется встать и в тоже время хочеться всегда лежать) , валит с ног,состояние шаткое,,,слабость, , всегда хочется...
Шамиль, здравствуйте! То, что вы просыпаетесь именно под утро от давящей, распирающей головы и сильной шаткости, а днем при высокой подвижности состояние становится удовлетворительным, указывает на венозный застой в сосудах головы и шеи в сочетании с тяжелым апноэ сна. Когда вы всю ночь лежите неподвижно в горизонтальном положении, кровь из-за шейных проблем застаивается в голове. Давление 142/86 под утро это защитная реакция организма, который пытается силой протолкнуть застоявшуюся кровь. Такие сны- это классический крик о помощи вашего мозга от ночного удушья на фоне бронхиальной астмы и задержки дыхания. В таких случаях могут рекомендовать очно проконсультироваться с неврологом, а также: 1. Сделать УЗДГ сосудов головы и шеи 2. Очно проконсультироваться с сомнологом по поводу апноэ. 3. Сделать компьютерную пултмоксиметрию ночью или полисомнографию. 4. Обсудить с психиатром перевод прием Велаксина на утро. 5. Не лежать через силу. Как только проснулись от распирания сразу садиться. 6. Сделать мягкий самомассаж шеи и затылка: Ладонями плавно, с легким нажимом поглаживать шею сзади и по бокам строго сверху вниз (от затылка к плечам и ключицам). 7. Принять контрастный душ для шеи. Постоять под душем, направляя теплую (не горячую!) воду на воротниковую зону, завершить процедуру прохладной водой. 8.Перед тем как встать, покрутить стопами. 9. Выпить стакан чистой теплой воды сразу после подъема.
Проблемы со сном у новорожденного
12 ответовДобрый день! Подскажите, пожалуйста, ребенку 2 месяца и 3 недели, уже вот несколько дней проблемы со сном и настроением. Истерики практически перед каждым сном, вырывается, царапается, спит максимум по 40 минут(сны продлевать не получается, сразу истерика), при этом один раз...
желательно добавить еще один
Беспокойный сон у грудничка
12 ответовМальчик, дата рождения 22.04.23, полностью на ГВ, полных три месяца, вес 6700, рожден без патологий, анализы в норме (кровь, мочу сдавали в месяц). Меня тревожит беспокойный ночной сон ребенка. Уходит в ночь в 20-21:00 спит в своей кроватке, перекладываю в родительскую...
Доброй ночи Сдавали ли копрограмму? Какой стул? По консистенции, нет ли примесей пены? Есть ли срыгивания?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беспокойный сон, крики
10 ответовЗдравствуйте! Столкнулись с проблемой и очень нужна ваша помощь! Сыну полных 10 месяцев, ночной сон всегда был нормальный, просыпался только на кормление, без криков, мы на ив! Дневные сны , сейчас у нас их два, тоже были не плохие, спал минимум полтора часа, бывало по три...
Здравствуйте! Ознакомилась с вашей ситуацией. В данном возрасте у детей нередко возникают нарушения сна, обычно это происходит в период ростовых скачков, прорезывания зубов, возрастные кризисные периоды. Как правило, по мере созревания нервной системы, всё стабилизируется. Рекомендуется соблюдение режима дня, ограничить гаджеты и телевизор (если используете), а также регулярный прием витамина Д в профилактической дозе, так как его нехватка может вызывать повышенную возбудимость. Ноотропные препараты (пантогам) в подобных случаях не показаны, так как обладают стимулирующим эффектом и могут наоборот, перевозбуждать. Вечером можно делать ванны с магниевой солью, из препаратов можно попробовать дормикинд. Но, повторюсь, явление скорее всего связано с возрастными особенностями, и пройдет по мере роста.
У малыша 4 месяца скошен затылок
15 ответовНа приеме у ортопеда,сказали что скошен затылок,рекомендовали купить ортопедическую подушку,спим на ней уже неделю все сны,визуально заметно,но врач сказал что не критично,еще у малыша была любимая сторона,но после курса массажа стал поворачивать головой свободно,делали все...
Здравствуйте, прикрепите фото в профиль пожалуйста. В целом ничего критичного по описанию, потому что до 3х-4 х месяцев детки больше лежат на спинке, затем они больше времени проводят на животике и форма черепа меняется.
Здравствуйте. Ребёнок 1,2г. 1,5 недели назад была температура, белая лихорадка. После стал не уверенно ходить, шатается, падает. Чаще стал проситься на ручки. Ощущение, что у него кружится голова. Дневные сны стали короткими. Подскажите, к кому можно обратиться? К...
С такими жалобами вам точно нужно показаться неврологу на осмотр. Только при осмотре можно понять, есть ли там что-то опасное или это просто неспецифические проявления после болезни.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Узи шеи, боли
22 ответаВсем добрый день. Был сегодня на узи шеи и щитовидки, прикладываю анализы. Беспокоят шейные боли и иногда голова, после трассы болит голова и шея. Беспокоят сны, плохо сплю просыпаюсь в 4-6 утра. Кошмарю. Неврапотолог прописал: атаракс и пароксетин. Пью только полтаблетки...
Здравствуйте! Почему не стали принимать пароксетин?