Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 30 лет. Еще с подросткового возраста периодически возникают страхи, преувеличение ситуаций, "накручивание" Себя "а вот это случится, вот так произойдет", фоновая тревога, ожидание чего-то плохого. Невролог выписала грандаксин и адаптол + персен, не помогает.
Доброе утро
Пройдите тест на тревожность
https://psytests.org/result?v=depT1u
Если результаты будут высокими, можете обратиться ко врачу-психиатру для назначения противотревожных препаратов и психотерапии.
Для самопомощи пробуйте отслеживать свои мысли в виде дневника и проверять их на реалистичность. Перечитывайте дневник и смотрите, повторяются ли ситуации, в которых эти мысли возникают, найдите закономерность. Это поможет понять, что вы ходите в своих мыслях по кругу, и они по сути бесполезны.
Тренируйте внимание, чтобы не погружаться в бесконечный поток мыслей, а переключать внимание с мыслей на внешние объекты. Практикуйте медитации, они помогают успокаивать ум.
Прочитайте книгу Р. Лихи "Свобода от тревоги".
Четыре года назад в Перми было сделано мне три операции РЧА. Исчезли проблемы с аритмией, стало легче жить. Но страхи при проведении операций превратились в панические атаки, затем в неврозы, сорвали ЧСС. Как восстановить ЧСС?
Здравствуйте! Рекомендую ЭХО-КГ для определения размеров левого предсердия. Учитывая рецидивы аритмии, стоит рассмотреть с лечащим врачом вариант ритмурежающей терапии. Т.е. ритм не восстанавливать, а урежать. На фоне эффективной ритмурежающей и кроворазжижающей терапии симптомы аритмии уходят.
Бабушка 97 лет. На фоне стресса (в ноябре внезапно умерла дочь). 12 января вызывали скорую, поднялось давление, верхнее было 213, начались галлюцинации, страхи. 16 января ночью на стене видела страхи, выпрыгнула в окно, 1 этаж, повредила ногу. Психиатра у нас нет,...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как создать счастливую семью и вырастить счастливыми детей, если твоё детство было далеким от идеала и теперь есть страх перед жизнью,перед близостью, есть ли шанс быть счастливой и побороть свои страхи и как это сделать?
Чтобы создать свою семью, надо принять и понять, что вы сами хозяйка своей жизни и то, что было у вас в прошлом, хоть и повлияло на ваш характер и жизнь, но не является обязательным сценарием для ваших детей и мужа.
Вы уже понимаете, что есть страхи и есть травмы детства, можете прийти с этим к психологу и поработать над этим. Тем более часто люди, пережившие сами много в прошлом (особенно если проработали это в сознательном возрасте психологически) имеют возможность более мудро и ответственно подходить к семейным и детско-родительским отношениям
Здравствуйте, маме 57 лет в 49, 8 лет назад удалили матку, была миома, климакс до сих пор и с каждым годом все хуже.плаксивость, агрессия, паника, депрессия, страхи. подагра обостряется, гипертония, то в жар то в холод..
Гинеколог, Акушер, Детский гинеколог, Гинеколог-эндокринолог, Врач УЗД
Учитывая отсутствие матки, маме после дообследования необходимо будет начать применять дивигель/эстрожель или климару. Первые два - это гели. Последний - это пластырь. Это трансдермальные формы эстрогенов, они не влияют на печень и имеют низкие тромботические риски
Здравствуйте,у меня проблема навязчивых мыслей ,страхи о здоровье не дают покоя ,а так же на фоне всего этого чувствую слабость и упадок сил ,ноги подкашиваются ,как с этим бороться не знаю ,очень нужна ваша помощь
Здравствуйте Дарья!
Навязчивые мысли обычно направлены на бесконечные попытки встроить в личность опыт, который принять не получается. Потому что думаем, что «так не бывает» или очень хочется что-то сделать, а страшно.
Без без специальной психотерапевтической работы с этим справиться сложно.
Чтобы решить эту ситуацию, Вы можете обратиться к психологу очно или онлайн. При хорошем интернете, консультация в скайпе или вайбере сопоставима с личной встречей, при этом Вам никуда не надо ехать и вы находитесь в привычной обстановке.
Вы можете написать или позвонить тел/viber/wa +79787226323, я отвечу на ваши вопросы и мы договоримся о встрече
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Мне 28 лет, с детства тремор рук, бывший муж часто бьёт, изза этого появились страхи, тремор усилился, неврозы, лёгкие препараты не помогают, начала пить тералидженВалента, подскажите сколько таб пить в день? Есть двое маленьких детей
Здравствуйте, назначили престанс 10, 5, но начитался в интернете что вызывает очень сильные побочки и синдром отмены, так вот теперь думаю стоит ли принимать или это необаснованные страхи. Скажите что делать? Нолипрел вызвал повышение мочевой кислоты.
Причин много , может быть связано с недостаточной тренированностью сердечной мышцы, может быть избыточная реакция в виде активации симпатоадреналовой системы , но главное , что при этом нет органической патологии сердца , учитывая нормальные показатели суточного монитора экг и велоэргометрии
У меня какой то психоз, я стала раздражительная. Страхи появились, тревога. Очень внительная. Сердцебиение во время сна постоянно. Жар ночью. Заиграла какая нибудь песня она потом играет в голове долгое время. Что это может быть? Шизофрения?
Здравствуйте. Психоза у Вас точно нет т.к. один из критериев диагностики психоза это отсутствие критики к состоянию: человек не считает, что у него есть какие-то проблемы с психическим здоровьем.
Многие люди сталкиваются с навязчивыми состояниями, тревогой, раздражительностью. Данные симптомы НЕ являются безусловным и главным симптомом шизофрении. Поэтому, в вашей ситуации логичнее предположить патологию невротического уровня. Для того, что бы окончательно в этом разобраться, Вам нужно обратиться к психиатру, а лучше сразу к психотерапевту. Скорее всего Вам будет рекомендована психотерапия и антидепрессанты группы СИОЗС.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, наложили швы на 21 неделе из-за короткой шейки. Могут ли быть преждевременные роды? Первая беременность очень волнительно. У моей соседки по палате стоял пессарий вчера она преждевременно родила. Сама еле выжила, отсюда и страхи
Здравствуйте. Швы наложили, плюс утрожестам 200мг 2р.день вагинально и вы доносите беременность. И ещё нужен половой и физический покой, в основном лежите