Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Занимаюсь настольным теннисом. Обычно я не бегаю при разминке, но тут решил сделать пару сильных ускорений, да еще как легкоатлеты используя одни мыски.
После этого появилось ощущение напряжения в одной из связок(?) с внутренней стороны колена. Боли нет, отека...
Здравствуйте.Последнее время стала ощущать,когда ложусь спать ,как будто прошлась по жидкой грязи и ступни ног стянуты этой грязью,хочется их вымыть или намазать кремом.Стала постоянно носить носочки,так в них не испытываю дискомфорт.НАчалось это где то в начале года.Я по...
Добрый день.
Мне 36 лет, 175/75
Занимался в зале (подъем на носки со штангой на плечах), заболели ступни очень сильно.
Болят уже три месяца - ходить можно только через боль, хотя внешне проявлений никаких нет (опухоль и т.д.)
10 лет назад со мной было ровно тоже самое!...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте вчера ходили с ребёнком на природу вечером пришли домой не чего не было на утро обнаружила что в области колена припухлость что это может быть переживаю и чем можно помазать подскажите ..
Сын долго лежал в течении года, вставал редко на час в день, совсем не ходил. Теперь, при поездке в отпуск, стал много ходить, при этом стали ужасно болеть ступни ног. После того, как полежит боль проходит, но на следующий день, при ходьбе, возникают снова. Это продолжается в...
Здравствуйте.
После отсутствия нагрузки не рекомендуется резко её увеличивать.
Обычно требуется около месяца, что бы постепенно расходиться. Иначе наступают растяжения связок и сухожилий.
Рекомендуют сделать УЗИ для оценки состояния связок и сухожилий стоп.
Так же рекомендуют:
- Снизить нагрузки, боль не провоцировать, избегать, не преодолевать.
- Ходить в кроссовках для ходьбы. В кроссовки изготовить индивидуальные ортопедические стельки.
- Кетопрофен гель 5% 2р в день не менее месяца - противовоспалительный.
- Компрессы с Димексидом 10 дней
Пример составления раствора для 99% Димексида при разведении 1 к 4.
На 10 мл Димексида мы возьмем 40 мл воды.
Если кожа выносит разведение 1 к 3, то уменьшаем количество воды на 10 мл.
Время экспозиции - 1 час.
Добавлять в компресс ампулу Дексаметазона, ампулу Диклофенака.
Физиотерапия:
- СМТ по стимулирующей методике №10.
- Высокоинтенсивный лазер HIRO (ХИРО) 3.0 № 10 на сустав или SIS терапия.
- фонофорез с гидрокортизоном, магнитотерапия, массаж по 10 процедур.
- Помогает ЛФК https://youtu.be/VXt4iz22gIM
Артра по 1т 2 раза в день 3 мес для суставного хряща. Картифлекс по 1 саше 1 раз в день 3 мес для связок и сухожилий.
Коррекция рекомендаций после УЗИ.
Здравствуйте! Мужу 47 лет , вредные привычки по выходным случаются . Хронических болезней нет. Стали ежедневно затекать ступни ног по утрам . После подъема с постели нужно время расходиться . Ноги не мерзнут , на вид изменений нет. И так 4 месяца . Рабочий день активный , как...
Для ревматолога анализов вполне достаточно.
По описанию больше всего на ревматологию похоже.
Но если в анализах будет норма, то нужно будет делать ЭНМГ.
Это исследование исключит\подтвердит неврологический характер боли.
Всё сразу делать не нужно. Диагнозы исключают по очереди.
Если на ЭНМГ будет норма, нужно сосуды смотреть.
МРТ стоп здесь информативно не будет. Но сделать не запрещено.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
Появилась шишка на тыльной части ступни в районе 2-3 пальцев (фотографии во вложении) , на ощупь твердая, как кость. Как давно она появилась не знаю, заметила еще летом, не болит, ударов не было. Если надеваю каблуки, то эта нога устает быстрее. Подскажите,...
Здравствуйте!Изучил вашу ситуацию.
Скорее всего имеем дело с болезнью Келлера-остеохондропатия головки 3 плюсневой кости.
Остеохондропатии – группа цикличных, длительно текущих заболеваний, в основе которых лежит нарушение питания костной ткани с ее последующим асептическим некрозом.
Лечение:
-ограничение ходьбы
-непосредственно сама ЛФК;
-физиотерапия – УВЧ, электрофорез, лазеротерапия, электромагнитное излучение;
-полноценное сбалансированное питание с полным комплектом витаминов, минералов и других микро- и макроэлементов;
---хондропротекторы(например капс Артра по схеме,либо аналоги)
--ношение ортопедических стелек(желательно индивидуально изготовленных) особенно важно в вашем случае.
- -ЛФК стоп по ссылке https://youtu.be/5_jL384t-9o?si=D9KNVaJRcWn5yFYU
-препараты кальция и вит д3(например Кальций Д3 никомед по схеме) для минерализации костной ткани
-МРТ стопы
Всего наилучшего!
Добрый день! Не знаю какому лучше врачу задать вопрос. Сегодня на правой ноге, чуть ниже колена заметила маленькую вмятину. Подскажите что это может быть и как опасно. Очень переживаю. Не болит. Травм не припомню. Может и были , так как двое маленьких детей постоянно на руках...
Здравствуйте.родила 6 месяцев назад ,после родов начался отек колена .мучаюсь до сих пор.облазила всех врачей никто не помог .сказали причина в сдвиге позвоночника в тазу ,нужен мануальщик .пошла к мануальшику .колено раздуло ещё хуже.прилагаю анализы .помогите .расшифруйте...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Ваше мнение по моему диагнозу.
Псориаз,аццп+ соэ 90 РФ 57 на протяжении 1.5 года кисти по снимками артриты артрозы ступни тоже самое гонортроз колена спондалиатроз всего позвоночника. Диагноз спондалиатроз. Но мне кажется это ревмотойдный артрит.сопутствующие...