Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
МРТ коленного сустава
13 ответовДобрый день! Мужчина, 38 лет, занимается спортом (качается).Беспокоили боли в колене, тренировки пока прекратил. Посмотрите пожалуйста результаты МРТ, на сколько все серьезно, какова дальнейшая наша тактика?
Здравствуйте!Прикрепите результаты МРТ
Деградация ладьеаидной кости
4 ответаМоему ребенку 7 лет, поставлен диагноз остиохондропатия деградация ладьевидной кости, но ничего не болит при ходьбе, беге. Плюс плоскостопие но хчет ходить на тренировки хоккей и футбол
Ясно. Речь идёт об остеохондропатии ладьевидной кости = болезнь Келлера 1. Остеохондропатии – группа длительно текущих заболеваний, в основе которых лежит нарушение питания костной ткани из-за перегрузки или травмы. Остеохондропатии развиваются и прогрессируют чаще у детей-спортсменов и поражают кости нижних конечностей. При отсутствии болей можем говорить о 0-1 стадии болезни. В этой стадии рекомендовано носить индивидуальные ортопедические стельки (тем более, если плоскостопие), ходить в кроссовках для ходьбы, не перегружать и периодически проходить курсы физиотерапии 3-4 раза в год. Назначают электрофорез с Са, магнитотерапию, массаж по 10 процедур, ЛФК. Хоккей и футбол не рекомендуются. Они с большой долей вероятности приведут к прогрессу болезни. Из видов спорта идеально плавание. Нагрузки на стопы не рекомендуются.
Боли в пояснице
7 ответовСорвал спину на тренировке при поднятии тяжести. Делал упражнение Становая тяга. Сделал мрт. МРТ протокол прилагаю. Чем лечить? Регулярно занимаюсь в тренажерном зале. Когда можно возобновлять тренировки?
Здравствуйте! По МРТ у Вас небольшие протрузии, без воздействия на нервные корешки, вероятнее болевой синдром обусловлен мышечно-тоническим синдромом. Тренировки можно продолжить после того, как пройдет болевой синдром, но стоит иметь ввиду, что у Вас есть 2 протрузии, которые при регулярных неправильных физнагрузках могут превратиться в грыжи, поэтому резкие подъемы тяжестей, повороты и наклоны лучше исключить. По лечению рекомендую: Таб.Аркоксиа 90 мг по 1 таб 1 р/д 7-10 дней +капс.Омепразол 20 мг по 1 капс 1 р/д 7-10 дней; Таб.Сирдалуд 2 мг по 1 таб 1 р/д в течение 14 дней; Местно можете наносить гель Долобене или Диклофенак 2-3 р/д тонким слоем на болезненные участки.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Коленный сустав
4 ответаПосле тренировки правый коленный сустав перестал полностью разгибаться. Разгибается только до прямой ноги, а дальше, как левый, не может. Есть результаты МРТ. Врач-травмотолог сказал, что оперировать.
Прикрепите результаты МРТ, описание
Дискомфорт в колене
5 ответовПри подъеме по лестнице скрип/хруст в колене, плюс ощущается трение, иногда немного ощущается боль во время тренировок (приседаний). Как можно обследоваться и нужно ли ограничивать тренировки?
Здравствуйте, Софья, для понимания ситуации необходимо МРТ исследование колена. (Магнитная томография позволяет получить объемное изображение исследуемых областей в трех проекциях. Во время проведения процедуры аппарат делает множество снимков-срезов) Обычно в таких случаях начинают .Эторикоксиб 90 мг по 1таб 1 р/д - 10-12 дней -гели с НПВС местно с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ( например диклофенак гель, ортофен гель, вольтарен гель , ФОРМА ГЕЛЬ ПРИНЦИПИАЛЬНА) длительно -необходимо снять мышечно-тонический синдром, возникающий в ответ на воспаление- Мидокалм 100 мг 2 раза в день 10 дней Терафлекс –хондропротектор, в составе комплексной терапии тоже приводит к уменьшению болей Внутрь. Первые 3 недели назначают по 1 капс. 3 раза/сут; последующие дни - по 1 капс. 2 раза/сут, независимо от приема пищи, запивая небольшим количеством воды. Рекомендуемая продолжительность курса лечения составляет от 3 до 6 месяцев. Стимулирует регенерацию хрящевой ткани, защита поврежденного хряща от метаболического разрушения, вызываемого нестероидными противовоспалительными препаратами (НПВП) и глюкокортикостероидами (ГКС), а также собственное умеренное противовоспалительное действие. решение о физиолечении-после мрт коленного сустава. Всего Вам хорошего !
Болит колено
2 ответаПодскажите, вдруг разболелось колено, после тренировки, боль непостоянная, пульсирующая, ноющая. Начинает усиливаться, конда сгибаю колено. Еще оно постоянно хрустит, когда сгибаю-разгибаю его. Что это может быть?
Здравствуйте. Вы спортсмен? Такое может быть при сдавлении надколенником нерва, например. В любом случае нужно посмотреть,что там. Сделать УЗИ. Если сильно болит можно принять обезболивающее- кеторол/нимесулид, мелоксикам
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Спорт во время 7 недели
5 ответовЗдравствуйте, я профессиональная спортсменка ( 2 раза в день тренировки. ) я сейчас на 7 недели беременности , могу ли я тренироваться , но без сильного напряжения, ходить в тренажерный зал
Здравствуйте, в первом триместре беременности лучше снизить физическую нагрузку, то есть не совсем убрать, поднятие тяжестей и управления на пресс лучше исключить
Повышен креатинин
11 ответовЗдравствуйте!Повышен креатинин,ничего не беспокоит.Занимаюсь спортом,использую креатин.Имеются анализы,узи.Терапевт сказал пить кальций глюконат и канефрон.Последний анализ сдан на следующий день после тренировки, поэтому возможны отклонения
«Золотой» стандарт скрининга-это расчет СКФ ( в вашем случае по цистатину). Показатель в норме (103 мл/минуту). И второй маркер- альбумин-креатининовое соотношение в разовой порции мочи (сдается как обычный анализ мочи). Этого обычно достаточно.
В ОАК у обоих детей есть отклонения понижены нейтрофилы, повышены эозинофилы. Какое обследование нужно провести, чтобы установит причину. Дети занимаются спортивным плаванием, можно ли ходить на тренировки.
Ходить на тренировки конечно можно, рекомендую продолжить занятия детей.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Насколько правильно наказание?
15 ответовРебенка 4 года, нарушающего дисциплину, выгоняют с тренировки, затем (10 минут) предлагают вернуться с извинениями. Правильно ли это? Унижает ли это ребенка? Или это нормальный воспитательный момент?
На тренировке сушествуют определенные правила, которым должны следовать дети. Например, не отвлекаться на разговоры. И это касается тренировок в любых секциях или кружках. Будь то танцы, музыкальные занятия, рисование и т.д. Особенно, если это групповые занятия и тренеру нужно одновременно заниматься с несколькими детьми и уделять всем внимание, и что-то объяснять. И, разговоры, конечно, отвлекают от этого процесса. Поэтому тренер таким образом (выводя девочек из зала) останавливает эти разговоры. Это не унижает ребенка, а останавливает его от дальнейших разговоров. Почему спрашивают " за что вы извиняетесь?" , чтобы девочки понимали за что их выгоняют. Что их выгнали не просто так, а за разговоры. И они могут, допустим, так и отвечать: "извините, мы разговаривали на занятиях, а нужно было вас слушать и выполнять упражнения". Если ребёнок ходит на занятия с удовольствием, то он точно не чувствует себя униженным.