Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! С детства страдаю очень слабой перистальтикой кишечника, хочу в туалет раз в 3-4 дня, иногда испытываю боли в животе и вздутие. Неоднократно обращалась к гастроэнтерологу и терапевту, соблюдала диету, пила много воды. Максимальный результат-поход в туалет через...
Добрый день. Нужно отрегулировать питание, чтобы в нем было достаточное количество жидкости (вода 1.5-2 литра в день), клетчатки ( фрукты и овощи, мкц, цельнозерновые продукты, отруби и так далее), обязательно использование препаратов, облегчающих стул (препараты подорожника - мукофальк, препараты лактулозы - нормазе, дюфалак, иногда - не чаще 1-2 раз в неделю - стимулирующие препараты). По показаниям - ли этого не будет хватать - спазмолитики (дюспаталин, метеоспазмил), ветрогонные (эспумизан и аналоги), обязательно препараты, снижающие психоэмоциональное напряжение (адаптол, афобазол и так далее).
Здравствуйте. Мне бы хотелось узнать, может ли камень в желчном пузыре начать двигаться от абсолютно любых факторов: бег, наклоны тела вперёд, тряска в автотранспорте? С учётом того, что в диаметре камень 0,6 см, подвижный и гиперэхогенный? При этом в шейке и теле желчного...
Даниил , добрый день Вклинение конкремента ( попаданием его в узкую часть пузыря или желчный проток) возможно при интенсивном спорте, связанным с повышением внутрибрюшного давления, например жим лёжа ногами, приседы с весом, кардио нагрузка предпочтительнее и упражнения на верхний пояс, плечи Тряска вызвать это не может , старайтесь, делать все не резко, резко наклоны, резко садиться, просто все движения спокойные и размеренные Ограничивайте жиры - особенно животные - молочные продукты - сливки, жирные сыры, Сметана больше 10% жирности, сладкое, жирные сорта мяса, рыбы, острое
Сердце или неврология?
23 ответаДобрый вечер) Подскажите пожалуйста ,приблизительно в течении месяца появляется состояние в котором я слышу сердцебиение ,тут же появляется тревога и т.д Я сделала 2 кардиограммы в платной и бесплатной клинике ,все в норме ,пульс -65-70! Часто стала просыпаться ночью и слышу...
Здравствуйте. Жалобы которые вы описываете характерны для чрезмерной тревожности и дефицитных состояниях. Рекомендую проверить функцию и гормоны щитовидной железы ттг и т4 свободный, сдать общий анализ крови, анализ на ферритин и электролиты. Проконсультироваться с психотерапевтом на предмет предполагаемого тревожного расстройства. Убедительных данных за кардиологическую проблему вы не описываете.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в стопе при хотьбе
17 ответовДобрый день. Мне 19 лет, занимаюсь спортом, бег. Подскажите, какие обследования пройти и что вообще это может быть за боль. Фото локализации боли прикладываю. Боль при каждом шаге стреляющая (или как сильно надавить на синяк). Локализуется в середине стопы ближе к внутреннему...
Нет, в целом все так оставлю, единственное катать мячики и валики после купирования болей. И обязательно стельки или хотя бы силиконовые подпяточники, особенно если при беге "плюхаете" стопу на пятку
Кровянистые выделения
16 ответовЗдравствуйте. Месяц назад по УЗИ поставили кисту левого яичника 3*6 см. К гинекологу сходить ещё не успела, так как лежала в больнице по гастроэнтерологии. Записана к врачу на 12.08. Но вчера была физическая нагрузка (бег, ходьба в гору, тяжести не поднимала), сегодня начало...
Здравствуйте, разрыв кисты обычно сопровождаться острой болью, если болей нет, то кровянистые выделения связаны с менструацией. По УЗИ у вас описаны признаки эндометриоза матки, который может сопровождаться мажущими кровянистыми выделениями за несколько дней до менструации.
Месяц назад появилась боль в крестцовом отделе позвоночника. Я часто поднимаю на руки ребенка 1,5 года весом 13 кг. Сначала боль была не постоянная, но потом стала нарастать, переходить в онемение. В один из дней не много даже прострелило в левую ногу. Сделала МРТ, оказалось...
Здравствуйте! По МРТ описаны возрастные изменения позвоночника, которые начинают формироваться ещё в подростковом возрасте, т е есть практически у всех людей, и небольшие протрузии без сдавления нервных корешков. Протрузии не могут болеть сами по себе,т к в межпозвоночном диске нет нервных окончаний. Только при сдавлении нервного корешка крупной грыжей возникает иррадиирующая боль в ногу полосой от поясницы до самых пальцев. Протрузии возникают из-за чрезмерной физической нагрузки на спину и когда мышцы не справляются,то вся нагрузка идёт уже на сам позвоночник, что и может давать образование протрузий и грыж. В целом с возрастом протрузии есть у многих людей, но мало кто о них знает, т к они не болят. Препаратов и физиопроцедур для уменьшения грыж и протрузий не существует, это маркетинг. Местная боль в спине с иррадиацией периодически в бедро чаще всего связана с миофасциальным синдромом, т е болят спазмированные мышцы на фоне физической или статической нагрузки, переохлаждения, неудобной позы во сне и др. В таких случаях препаратами первой линии терапии являются нпвс, например, нурофен 400мг 2-3 раза в день или диклофенак 50мг 2-3 р в день до 5-7 дней. + можно лёгкий массаж, пластырь версатис местно, аппликатор Кузнецова для воздействия на триггерные точки. Спорт не противопоказан, наоборот, это единственная профилактика болей в спине и замедления прогрессирования возрастных изменений.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вопрос про спорт и питание
1 ответЗдравствуйте доктор.со спортом по жизни.жму 100 кг на 18 раз. В тренажерном зале.плюс занимаюсь джиу-джицу.рост 188 32 года вес 95 кг.тяжеловес.подскажите при интенсивных тренировках какое питание использовать.и второй вопрос в день я выпиваю около 5 литров воды.чтобы...
Евгений, Добрый день! Что бы правильно ответить на ваши вопросы, необходим Индивидуальный расчёт под вас с учетом хронических заболеваний и тд. Купить и принимать по рекомендациям протеин , креатин и тд. НЕЛЬЗЯ! Нужен индивидуальный подход , что бы не навредить . Записывайтесь на консультацию ( переходите в мой профиль), всё подробно распишу, детально обсудим исходя из ваших индивидуальных особенностей.
Здравствуйте. На протяжении 2х лет не могу поворачивать голову в левую и правую сторону без боли. Между лопаток при наклонах в лево и право боль больше с правой стороны. По ощущениям как вроде бы смещение. В госпитале ставят диагноз остеохондроз. А сейчас находясь в дальней...
Здравствуйте! МРТ не выполняли позвоночника? Если беспокоят суставы и есть боль в позвоночнике, обычно рекомендуют исключать ревматологическую патологию, рекомендуют консультацию ревматолога, из анализов-срб, рф, аццп, асло, hla-b27. Из препаратов пока можно рассмотреть прием таких препаратов: Таб.Теноксикам 20 мг 1 таб 1 р/д 5-7 дней; капс.Омепразол 20 мг по 1 капс 1 р/д 5-7 дней; Таб.Тизанидин(Сирдалуд) 4 мг по 1 таб 1 р/д на ночь в течение 10-14 дней; Местно можно наносить гель Диклофенак 2-3 р/д на болезненные участки до 10 дней. Физ.нагрузку пока лучше избегать.
Приём кок, месячные и спорт
14 ответовЗдравствуйте! У меня такая проблема. Принимаю Джес +, через месяц будут соревнования (бег 100 м и 400) И именно в это день или за день вечером придут месячные Я бы не хотела, чтобы они пришли именно в эти дни. Как-то можно сделать, чтобы они пришли раньше или позже? Что...
Да, верно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Холтер и эхо
8 ответовДоброго дня! Планирую записаться на исследование с помощью холтера и слелать эхо. Разговаривая с двумя разными кардиологами один говорит, что с холтером проводят максимально спокойный день, пешие прогулки и тд. А другой уверяет, что с холтером нужно провести максимально...
Здравствуйте Для оценки нарушений ритма и изменений на фоне физической активности изменений миокарда. Рекомендую проводить интенсивные физические нагрузки, подъём по этажам. Буду рада вам помочь?? обращайтесь