Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка заключения мрт
10 ответовЗдравствуйте!у ребенка заметила что один зрачок иногда больше(с правой стороны).Еле-еле видно разницу.Офтальмолога посетили,проблем нет.Сделали мрт головного мозга,по рекомендации невролого.Мальчик 6 лет
Здравствуйте,, патологии головного мозга нет, очаг глиоза врождённый и сейчас клинического значения не имеет. Разница зрачков, вероятно, за счёт астигматизма
Новаринг, начало использования
8 ответовДобрый день! С этого цикла хотела возобновить Новаринг, но цикл случился ановуляторный, соответственно, менструация буквально еле-еле, прям совсем еле-еле, помазала два дня. Согласно инструкции, если в предыдущем месяце не использовались никакие другие гормональные...
Без дополнительной - только 1 день. С дополнительной - со 2 по 5. После 5-го не рекомендуется вообще, чтобы препарат не конфликтовал с собственными регуляторными системами.
Кормление ребенка
20 ответовДобрый день, подскажите пожалуйста Родились 17.05.24 вес 2990 Из за отсутствия молока сразу почти на ИВ Смесь кисломолочный нан до улучшения стула Раньше ребенок выдерживал интервал 3-4 часа , кормили 60мл по 6-7 раз в день Сейчас нам почти месяц и вес 4400 Увеличили...
Мария, здравствуйте! Расчет питания в возрасте ребёнка 1/5 от массы тела, это примерно 880мл за сутки. Если кушать каждые 3 часа даем по 110 мл 8 раз в день. Сейчас жарко, поэтому обязательно допиваем водичкой. Вы кушаете только кисломолочную смесь?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пропал сон
2 ответаДобрый день. Пью сертралин. Пью недавно. В дозировка 50 мг. Пропал сон. Засыпаю только под утро. Просыпаюсь в 12-13:00 . Сертралин назначили пить утром. Ввиду того что я просыпаюсь в 12-13 часов, Пью когда просыпаюсь. Утро же?!Скажите пожалуйста, когда сон нормализуется?
Здравствуйте! Сон нарушен из-за тревоги и отсутствия клинического эффекта со стороны препарата. Сейчас Вам необходимо каждые 7 дней увеличивать сертралин на 25 мг и довести его до 100 мг. Именно эта дозировка является клинически значимой. Также принимайте Атаракс или Тералиджен, они снимают тревогу и улучшают сон. Атаракс по 1\4 т. утро и обед, и 1\2 или 1 т. перед сном. Тералиджен по 2.5 мг утро и обед и 5-10 мг перед сном. Выбор из 2 этих препаратов. Также я распишу Вам правила для сна при тревоге: 1. Придерживайтесь режима сна. Постарайтесь ложиться и вставать примерно в одно и тоже время. 2. Не спите днем. 3. В кровати только спите. Не смотрите в ней телевизор, не читайте в ней книги. 4. Составляйте список дел днем и утром. Не делайте этого вечером перед сном. 5. Выберите отдельное время для тревоги. Например, обозначьте себе, что с 19.00 до 19.30 можете потревожиться. Это специальное время, в это самое время Вы можете записать в особенный блокнотик «список тревоги волнений», которые потом можно зачеркивать как они решатся или обговорить их потом с психотерапевтом. 6. За час-полтора до сна сохраняйте спокойствие: старайтесь ни с кем не ссориться и не браться за сложные задачи, которые трудно сейчас выполнить. 7. Избегайте физических нагрузок за 2 часа до сна. 8. Выражайте свои чувства: иногда бессонница связана с накопившимися эмоциями и чувствами, которые Вас беспокоят и Вы их не проработали. Также можно создать себе «блокнот чувств», в котором Вы будете отмечать, что Вы чувствуете сейчас или в течении дня. 9. Вставайте с кровати, если не можете уснуть. Если Вы не засыпаете более 20 минут – встаньте пройдите в другую комнату, запишите свои негативные мысли и рациональные ответы на них. 10. Ни в коем случае не пытайтесь заставить себя уснуть. Этим Вы усилите беспокойство. 11. Оспаривайте свои негативные мысли. Эти мысли мешают уснуть. Постарайтесь усомниться в их справедливости, если Вы сможете их власть над Вами ослабеет. Если Вы не можете с этим справиться сами опытный психотерапевт Вам в этом поможет. 12. Избегайте охранительное поведения: чаще всего нарушения сна связаны именно с тревожными мыслями, поэтому появляется навязчивый счет, не двигаться и т.д. Не контролируйте ситуацию, отпустите. Позвольте своим мыслям течь свободно. 13. Не требуйте от себя 8 часового сна. 14. Постепенно увеличивайте время сна – каждую ночь добавляйте по 5-7 минут ко времени сна. Так если Вы ложитесь в 2 часа ночи – ложитесь в 1 час 55 минут, на следующий день в 1 час 50 минут и так далее. 15. Как можно меньше пейте перед сном. 16. Вечером не употребляйте продукты, содержащие кофеин, тяжелую жирную и сладкую пищу, алкоголь. 17. Таб. Магне В 6 по 2 т. 3 раза -2 месяца Всего Вам доброго!
Здравствуйте. В субботу вечером пропало практически полностью обоняние. Чувствую ацетон, у жены жидкость для снятия лака, тоны духов еле - еле. температуры нет, вкусы чувствую. Нос дышит, горло першит.
Добрый день. Вызывайте врача на дом, вам возьмут мазок на ПЦР на коронавирусную инфекцию, вероятно, возьмут кровь. Пока можно промывать нос солевыми растворами (аквамарис, аквалор, физиомер), виферон гель местно курсами 3-5 раз в день. Можно сосудосуживающие (виброцид, називин и так далее). Дома проветривать и увлажнять воздух.
У ребёнка гноятся глазки, что делать
5 ответовСкажите пожалуйста, у ребенка каждое утро еле еле открываются глаза.Капали Окомистин, затем альбуцид. Прошло все. Но, через 3 дня опять повторяется заново. Что нам делать? Продолжать капать альбуцид?
Пожалуйста!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте цикл последние 3месяца 20-22 дня ,сейчас уже идёт 31дц за день до месячных началась коричневая еле еле мазня 4дня уже что может быть?тест был отр
Здравствуйте, так может проявляться ановуляторный цикл и персистенция фолликула или образование фолликклярной кисты. В таких случаях рекоменлуется выполнить узи органов малого таза для исключения патологии
Агорафобия и панические атаки.
6 ответовДобры день! С декабря прошлого года страдаю паническими атаками в общественных местах и на улице. Каждый выход из дома для меня стал стрессом и порой доходит до истерики, еле как себя уговариваю пойти элементарно в магазин рядом с домом за продуктами. В магазине начинает...
Здравствуйте, вы описываете симптомы панических атак. Нужна психотерапия, поскольку проблема не в сердце или других органах, судя по нормальным результатам обследования, а в психологических проблемах, послуживших развитию данного состояния. Наверняка вы сами уже задумывались, что могло послужить причиной развития состояния.
День добрый! В ноябре 2023 года переехал в квартиру, которую купил. Это дом 2011 года постройки панельный. Никогда раньше со сном никаких проблем не имел. В доме ужасная шумоизоляция , любой стук очень слышно. В тот момент когда я переехал, подо мной жил мужчина, который в...
Добрый день! Скажите, пожалуйста, Вы целую таблетку Тразодона пьёте?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
День добрый! В ноябре 2023 года переехал в квартиру, которую купил. Это дом 2011 года постройки панельный. Никогда раньше со сном никаких проблем не имел. В доме ужасная шумоизоляция , любой стук очень слышно. В тот момент когда я переехал, подо мной жил мужчина, который в...
Вячеслав, здравствуйте. Вы уже прошли множество обследований, и очень серьезно подошли к этому вопросу. Рекомендую вам заняться психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ), Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн, по видео связи. Психотерапия борется с самой причиной состояния и меняет мышление А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она улучшит ваше состояние до начала терапии. И конечно , соблюдайте регулярно гигиену сна, перечислю перечислю основные моменты: После 18.00 исключите чай и кофе Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе Теплая ванна с арома маслами Тихая расслабляющая музыка За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна Звуковой шум также лучше убрать (беруши) Не спите днем, это поможет лучше спать ночью . Берегите себя.