Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. На протяжении года борюсь с непрекращающимся чувством тревоги и паникой. Связано в большей степени именно с рабочими процессами. Ранее за собой подобного уровня запредельной тревоги не замечала. Связывала этот момерт с низкой самооценкой, всячески пыталась ее...
Екатерина, здравствуйте! Проконсультируйтесь у врача-психотерапевта. Возможно, что надо нервную сичтему медикаментозно восстановить для начала. + психотерапия. Когда нет психоэмоциональных сил + тревога снижает доступ к интеллекту, то и сессии с психологом шли не очень продуктивно. А после назначения препаратов эффект будет.
Мне трудно общаться с новым человеком/компанией, так как я думаю, что если я что-то скажу среди этой компании/этому человеку, то все подумают что я сказал какую-то глупость, и будут считать меня каким-то глупым человеком. И от этого, пока со мной не начнут разговор кто-то...
Здравствуйте, Алексей Вам может помочь тренировка этого навыка - навыка общения. Старайтесь как можно чаще общаться с разными людьми. Не бойтесь , что скажете что-то не так. Даже если и скажете - это не катастрофа. И найдутся те люди, с которыми вам будет интересно и им с вами. Расширяйте круг своего общения - попробуйте записаться куда-то, где вам интересно - там будут люди, с которыми вам придется общаться.(это может быть театральная студия, спортивные секции, моделирование - все, что вам интересно) Не бойтесь, что вас воспримут как-то не так - вы в любом случае интересный человек. Общение- это навык. И вы вполне можете его тренировать и развивать. Главное - будьте уверены в себе, смело начинайте разговор. У вас все со временем получится
Сращивание позвонков l5-s1
2 ответаПосле эндоскопической операции по удалению грыжи в выписке написали: выполнена дискэтомия, достигнута декомпрессия корешка. Выполнен задне-боковой спондилодез-выполнена перфорация суствных отростков l5 s1 справа, в трепанационный канал имплантированна ранее собранная костная...
Здравствуйте, без кейджа такое сращивание невозможно. Впринципе, для поясничного отдела наиболее надежным считается межтеловой спондилодез. Возможно кто-то и практикует такой метод, но то что это бессмысленно это точно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышенный холестерин
10 ответовЗдравствуйте. Являюсь профессиональным спортсменом мастером спорта. Рост 180 вес сейчас 94 кг. Был за 100 начал корректировать питание снижать вес. Тренируюсь практически каждый день. Алкоголь редко практически исключён. Курить бросил. Бывает иногда в компании кольян и то...
В этом случае желательно на 1.5-2 месяца - гипохолестериновая диета, умеренная физическая нагрузка, отказ от курения и алкоголя, достаточный водный режим, минимизация стрессов, затем - сдача липидограммы (триглицериды, ЛПНП, ЛПВП, холестерин). Если изменения будут минимальные - прием статинов (розувастатин, симвастатин и так далее)
Два месяца назад был незащищённый па. Через 9 дней начало болеть горло (за неделю всё прошло), сделала аптечный экспресс тест компании Имбиан 4 поколения на 2, 4, 5, 6, неделе после незащищённого па, все показали отрицательно. Мысли не дают покоя, постоянно на стрессе. А...
Здавствуйте! У вас нет симптомов, характерных для ранней стадии ВИЧ инфекции. Аптечные тесты могут ошибаться, но вряд ли при повторных анализах всегда был бы одинаковый ответ. Чтобы успокоиться вам надо сдать кровь в лаборатории на ВИЧ методом ИФА 4 поколения.
Подруга выписала с нами в компании и в какой то момент с улыбкой на лице застыла на стуле без движения. Глаза не двигались и не моргали, на имя не отзывалась. Её подруга начала бить по щекам, 5минут таких манипуляций и ноль реакции. Потом сама резко оклималась и не помнила...
Здравствуйте. Описанная клиника соответствует бессудорожным приступам - абсансам. Нужно сделать ЭЭГ и проконсультироваться у эпилептолога. Исключить какой-либо алкоголь из рациона.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прием акнекутана с мио инозитолом
9 ответовЗдравствуйте, пью акнекутан два месяца, постепенно повышая дозу, тут же наблюдаюсь и у гинеколога, так как скорее всего из-за приема акнекутана, начались сбои в цикле. И так по назначению дерматолога пью омегу 3 и цинк с акнекутаном, так еще и гинеколог назначила пить Мио...
Здравствуйте !Миоинозитол органическое соедининение , относится к группе витаминов группы В и совместим с Акнекутаном.На фоне приема препарата Акнекутана может быть нарушение менструального цикла ,такое состояние является временным и после окончания курса лечения все нормализуется .
Повышение АЛТ АСТ у младенца
6 ответовЗдравствуйте! Ребенку 2,5 месяца. Затяжная желтуха , порок сердца. Ребенок активный, аппетит хороший, прибавляет вес по нормам. Месяц назад (25.05) биохимия: билирубин 166, АСТ 62, АЛТ 45. Узи абдоминальное месяц назад в норме . В то же время начинаем принимать верошпирон в...
Доброе утро! Можете прикрепить протокол узи сердца, чтобы понимать какого размера ООО. Да, прием верошпирона мог так повлиять на печеночные ферменты. Принимать урсофальк не нужно. Показатели (аст и алт) могут повышать и при патологии сердца, поэтому в целом значение допустимо если есть порок. Так же ребёнка нужно дообследовать: кровь на HbSAg, anti-HCV, ПЦР крови (количественный ) на ВЭБ, ЦМВИ, ВПГ
Латентный железодефицит
15 ответовДобрый день Мужчина, 31 год, вес 73, рост 175. Регулярный спорт и сбалансированное питание, активный образ жизни. Беспокоят синдромы - сильной усталости в вечернее время, до полной потери сил в момент умственного или спортивного перенапряжения - беспокойных ног ночью, -...
Здравствуйте, в вашем случае запас железа ( ферритин) в полной норме, препараты железа не показаны. Сдайте анализ крови на витамин Д.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пневмония. рецидив?
3 ответа30-го января заболела, была левостороняя полисегментарная пневмония меньше 15%. Левофлоксацин 500мг 2 раза в день 7 дней, делала ингаляции лазолваном и будесонидом. Через неделю после антибиотиков еще сохранялся небольшой кашель, прошел через дня 2 после отмены антибиотиков....
Здравствуйте. Повторный эпизод пневмонии не бывает друг за другом. По вашему описанию больше данных за ОРВИ на фоне ослабленного иммунитета после перенесенной инфекции. Лечение адекватное. С уважением!