Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, я недавно начала бегать и вроде бы после этого начало ныть колено, когда нога не двигается и особенно когда согнута в колене. Когда бегаю все отлично и ничего не болит, если долго не бегать, то тоже становится легче, но занятия прекращать не хочу. Боли нет, но...
Трудно однозначно определить, что конкретно беспокоит в суставе.Физические нагрузки могут приводить к артрозу, повреждениям связок и менисков. Необходимо дообследование в виде УЗИ либо МРТ(лучше) коленного сустава.
Тахикардия у ребёнка 11,5 лет
20 ответовУважаемые врачи, просьба дать своё мнение по заключению экг. До этого делали узи сердца, там все было абсолютно в норме. Сегодня сделали экг, там тахикардия. Ребёнку почти 12 лет, рост 154, вес 50. Экг в феврале после мононуклеоза было в норме, занятия спортом разрешены....
Отрицательной динамики нет. Пульс стал более частым на жару, возможно волнение, прирост ЧСС на нагрузку до 20 процентов это норма. Синдром ранней реполяризации желудочков был и ранее. Все хорошо, дообследование не нужно.
Болит колено при разгибании
3 ответаНеделю назад после активного занятия спортом (прыжки), резко почувствовала боль в колене, при выпрямлении щёлкает и ощущается резкая боль. В травмпункте сказали носить эластичную повязку и мазать диклофенаком. Сегодня сделала мрт, т.к. боль осталась и колено немного...
Здравствуйте. И давно Вы прыгаете? Дело в том, что в результате многократно повторённых прыжков развилось редкое необратимое состояние - мукоидная дегенерация ПКС. При данном заболевании симптомов нестабильности нет и связка, как бы целая, но она утрачивает эластичность и сустав начинает болеть. Пока первый раз - рекомендуется пролечить консервативно. При нарастании болей потребуется артроскопия. В таких случаях обычно рекомендуют: Ограничение нагрузок на конечность до купирования болевого синдрома. Бинтовать сустав эластичным бинтом или носить мягкий наколенник. Никаких прыжков в будущем. Напроксен по 550 мг 1р в день с Омепразолом 10 дней. Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца. Компрессы с Димексидом 10 дней. Рекомендуют курс PRP терапии внутрисуставно №5 Через месяц ввести в сустав один из препаратов гиалуроновой кислоты, например, Флексотрон соло, через неделю Хронотрон. Весьма эффективна ударно-волновая терапия фокусным аппаратом 6-7 процедур. Из физиотерапии в таких случаях обычно рекомендуют фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, массаж. В качестве базисной терапии применяют современные хондропротекторы 2 раза в год. Можно проколоть Инъектран, Хондролон или Мукосат в\м в дозе 100 мг через день. При хорошей переносимости дозу увеличивают до 200 мг, начиная с четвертой инъекции. Курс лечения - 25-30 инъекций.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Метеоризм, жидкий стул в жару
12 ответовЗаметил такое явление: когда сильная жара, потею (это может быть занятия спортом, сауна, жара на улице) - начинается сильный метеоризм с переходом в понос. Усложняется все тем, что при потоотделении хочется пить и прием жидкости ускоряет этот процесс. Причем жажда не уходит,...
В такие дни рекомендую восполнять потерю жидкости,увеличить прием жидкости,можно принимать регидрон,с целью восстановления водно-солевого баланса.Вам рекомендую обследовать кишечник на СИБР.
Год назад при случилась травма колена, сделала мрт, прошла назначенное лечение. В феврале повторное мрт, сказали, есть положительная динамика. Этой осенью вернулась на занятия боксом. Сейчас сделала МРТ. Проконсультируйте пожалуйста по результатам, и главное могу ли я...
При отсутствии дополнительных травм ухудшение может быть из-за перегрузки. Тренируйтесь в ортезе. Нельзя преодолевать боль. Если заболело, нужно остановиться и подлечиться. МРТ при отсутствии болей раз в год. Если наступило ухудшение - раньше.
Здравствуйте, на эхо-кг (результаты прикладываю) найдена регургитация митрального клапана 1 степени, 2 в нагрузке. Могут ли занятия в тренажерном зале и подъемы тяжестей навредить митральному клапану (отрыв хорды, пролапс) или можно заниматься спортом без страха за здоровье...
В рамках собственных сил , не перетруждаясь , тренировки не опасны ;
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Поставили диагноз хронический панкреатит 2 года назад, месяц назад был завышен общий билирубин, ставили капельницы Гептрала, сейчас второй месяц хожу на групповые занятия по боксу, бывает на тренировке появляется сильная изжога, начал делать легкий перекус за три часа до...
Здравствуйте. Жалобы на фоне ГЭРБ. Для профилактики симптомов : Антирефлюксный режим: При наличии излишней массы тела — её снижение. Отсутствие физических нагрузок, сопряжённых с наклонами, качанием пресса, поднятием тяжести и других упражнений, повышающих внутрибрюшное давление. Исключение или ограничение потребления продуктов с кислотостимулирующим действием, в частности цитрусов, шоколада, выпечки, свежего белого хлеба, чёрного хлеба, бульонов, специй, грибов, жареной и жирной пищи, редьки, редиса. Отказ от газированных напитков, кофе, крепкого чая, холодной и горячей пищи, переедания. Сон на кровати с приподнятым на 15 см головным концом. Сон не ранее двух часов после еды. По УЗИ ОБП мы не диагностируем заболевания ПЖ. Для уточнения функции ПЖ - панкреатическая эластаза кала. Хронический панкреатит - не противопоказание к занятию спортом.
Доброго времени суток! У меня такой вопрос, мне в 6 лет делали операцию по удалению розовой грыжи с двух сторон( лапароскопией) поставили сеточку, период восстановления прошел хорошо. Сейчас мне 18 лет, я начала заниматься спортом, хожу в спортзал, занимаюсь с весами(15,20,30...
Здравствуйте. Нет, строгих рекомендаций по ограничению нпгрузок в этой ситуации нет, прошло уже достаточно времени, если никаких жалоб нет, живите полноценной жизнью. Только к спорту подходите с умом, постепенно нагружая себя, не давая быстро больших нагрузок, не поднимать большие веса, начните с маленьких. Занимайтесь до комфортного состояния. Будьте здоровы.
Занятия в зале при протрузии
7 ответовМесяц назад активно занималась спортом ходила в зал и после приседаний со штангой появилась легкая боль в пояснице . Использовала мази , боль утихала . Новый год провела на каблуках и думаю из-за этого не смогла встать утром . Была невозможная боль в пояснице , после чего я...
Здравствуйте, не стоит заниматься спортом в корсете, корсет нужен только во время обострений. Небольшая протрузия это не страшно. В спортзале вам стоит уделить больше внимания прокачке мышц спины и брюшного пресса (подтягивания, гиперэкстензия и т.п.). Осевые нагрузки и упражнения с весом в вертикальном положении стоит исключить. К вопросу о том, станет ли позвоночник снова без явлений остеохондроза и протрузий - нет, не станет. С возрастом дегенеративные изменения только усиливаются, но переживать по этому поводу и делать повторно МРТ после стихания болей не стоит.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер, недавно узнала что у меня спкя, до этого занималась спортом с гантелями качала ягодицы, делала упражнения на живот, но прочитала что при спкя нежелательно заниматься с весами, а также делать упражнения на пресс, вот я хотела бы узнать точно нельзя или все же можно?
Здравствуйте, по данному диагнозу , ограничений физической нагрузке нет.