Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Подскажите пожалуйста каков риск заразиться токсоплазмозом, листериозом в данной ситуации. Ребенок после улицы махал руками и его палец попал ко мне в рот. Естественно руки не мытые у него. Я рот прополоскала водой
Да, через 2- 3 недели можно сдавать ПЦР мочи на листериоз например и ИФА крови на антитела класса М и Джи к токсоплазмозу для исключения
Плохо сплю, апатия ко всему
3 ответаЗдравствуйте. Обострилась проблема со сном. С ним всегда были проблемы- ночью долго не могла уснуть, а проснуться раньше 10 утра - катастрофа. Но если была необходимость вставала по будильникам, тяжко но вставала. Сейчас же я не просыпаюсь даже по будильникам! Я попросту их...
Здравствуйте! Важно разобраться в причинах этого состояния, чтобы найти эффективные способы улучшения самочувствия. Рассмотрим основные моменты: 1. Нарушение режима сна.Длительное засыпание, позднее пробуждение и чувство усталости после сна могут указывать на расстройство циркадного ритма (биологических часов). Это может быть связано с различными факторами, такими как стресс, неправильный образ жизни или наличие некоторых заболеваний. 2. Раздражительность и отсутствие мотивации.Эти симптомы могут быть связаны с хронической усталостью и недостатком энергии. Постоянное недосыпание и недостаток физической активности могут усугублять эти состояния. 3. Желания и планы. Наличие желаний и планов, но отсутствие сил для их реализации, может вызывать чувство разочарования и снижать мотивацию. 4. Необходимость медицинского обследования.Прежде чем предпринимать какие-либо шаги, рекомендую обратиться к врачу-сомнологу или терапевту для исключения возможных медицинских причин нарушения сна, таких как апноэ во сне, депрессия или анемия. 5. Изменение образа жизни. - Режим сна.Постарайтесь установить фиксированное время отхода ко сну и пробуждения. Даже если сначала будет трудно, старайтесь придерживаться графика. - Уменьшение использования электронных устройств перед сном. Свет от экранов телефонов и компьютеров может подавлять выработку мелатонина, гормона сна. - Физическая активность.Регулярные упражнения помогают улучшить качество сна и повысить уровень энергии. Начните с небольших нагрузок, постепенно увеличивая интенсивность. - Правильное питание.Здоровая диета, богатая витаминами и минералами, способствует поддержанию уровня энергии. - Управление стрессом.Практики релаксации, такие как медитация, йога или дыхательные упражнения, могут помочь снизить уровень стресса и улучшить сон. 6. Психологическая поддержка. Если раздражение и отсутствие мотивации сохраняются, возможно, стоит обратиться к психологу или психотерапевту для обсуждения ваших эмоций и поиска способов справиться с ними. Начните с малого: установите режим сна, добавьте физическую активность и постарайтесь уменьшить использование электронных устройств перед сном. Постепенно ваше самочувствие должно улучшиться. Помните, что изменения требуют времени и терпения.
Нужно ли обращаться ко врачу?
4 ответаЗаключение по УЗИ щитовидной железы: Общий объём 9,8 см3. Диффузные изменения щитовидной железы. (Девушка, возраст 31, вес 50). Т3 свободный 3,4. Т4 свободный 11.72. ТТГ 2,11. Ат-тпо меньше 3. Нужно ли обращаться к эндокринологу по результатам УЗИ, если гормоны в норме?
Здравствуйте, Анна! Тиреоидные гормоны у вас прекрасные, значит железа выполняет свою функцию в полном объёме. Диффузные изменения по УЗИ говорят о йоддефиците, поэтому вместо обычной соли применяйте йодированную, солите непосредственно в тарелке. Так же рекомендую исключить дефицит витамина Д, сдав витамин Д 25(он) и латентную железодефицитную анемию, сдав ферритин. Оптимальный уровень ферритина не менее 40. Эти дефицит могут привести в итоге к росту ттг
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, в районе предпелчья появились как будто бы два маленьких шарика. В спокойном состоянии боль никак не проявляется. Ощущается боль если давить на это место либо упираться во что-то твердое. Скажите, пожалуйста, стоит ли обращаться в больницу? Может ли это быть тромб?
Необходимо сделать УЗИ. Пришлите фото, я постараюсь прокомментировать.
Ко в горле при ГЭРБ
1 ответЗдравствуйте. Сделала ФГДС. В заключении поверхностный антральный гастрит 1 ст. акт. Рефлюкс эзофагит 1ст. акт. при недостаточности кардии 11 ст. Не эрозивный ГЭРБ. Симптомы которые заставили сделать фгдс: постоянная отрыжка воздухом, с утра в том числе и на голодный желудок,...
Екатерина, здравствуйте. у вас есть признаки ГЭРБ. Кислотное содержимое раздражает пищевод и вызывает воспаление, оттуда и ваши жалобы. При данной патологии важно соблюдать антирефлюксный режим: старайтесь избегать переедания, питайтесь часто и малыми порциями, прекращайте прием пищи за 2 часа перед сном. Избегайте ситуаций повышающих внутрибрюшное давление – не носите тугие пояса и корсеты, ограничьте поднятие тяжестей более 8-10кг на обе руки, работы, сопряженные с наклоном туловища вперед, упражнения на брюшной пресс. Стоит спать с приподнятым головным концом. По возможности нормализуйте массу тела и откажитесь от курения (если это имеет место быть). Также определенную роль играет стресс и повышенная тревожность, они могут усиливать забросы и симптомы. Медикаментозное лечение у вас назначено верно, эффект обычно бывает заметен на 5-7 день лечения. Также при наличии кома в горле, рекомендуется к лечению: - альфазокс по 1пак 3р\д через 30-40минут после еды и 1 пак на ночь - 10 дней (для снятия воспаления в пищеводе).
Добрый день! Ребенок, мальчик, 6 лет,кал шариками и твердый с рождения, по узи густая желч,сдали копрограмму и хочется понять что это все означает.
Здравствуйте По результату копрограммы критичных отклонений нет, воспалительных изменений нет, дрожжевые грибы это условно - патогенная флора, присутствует в норме, специального лечения не требует Во избежание плотного стула, необходимо достаточно допаивать ребенка водой в течение дня из расчета 40 мл / кг, тогда стул будет мягким и регулярным Рекомендуется в питании ограничить сладости, углеводистую пищу, мучные изделия
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль при косаний ко лбу
10 ответовЗдравствуйте, уже 5 день беспокоит боль при косаний во лбу. Гематомы нету а боль есть . Дня четыре до этого я ударилась головой об кровать двухъярусную детскую. Вызвала терапевта он прийдет в понедельник. А мне страшно сейчас
Так это закономерно при ушибе, нужен покой области ушиба, боль пройдет через пару дней без особого лечения. Ненажимайте на область ушиба и не провоцируйте боль.
Нервная ко всему: проблемам, парню
39 ответовОчень нервная и психованая стала за последний год. С парнем встречаемся 2 года. Но он очень спокойный и наоборот уравновешивает меня. Не сказала бы, что из-за него такой стала. Много испытаний было, неудач. Как-то большим комом накопилось и теперь любая негативна ситуация...
Здравствуйте! Полина, после того как Вы смогли после очередной неприятной ситуации выплеснуть свои эмоции, становится ли Вам легче или приходит осознание, что зря позволили так эмоционально воспринять ситуацию?
Стоит ли бежать ко врачу?
13 ответовРешила сдать анализы, чтобы проверить здоровье. Результаты не очень(( До этого сдавала анализы перед операцией по маммопластике в конце 2025 года (тоже прилагаю) Тогда не обратила внимание на повышенный креатинин, а теперь обратила. Вижу, что с почками что-то не то. Можете...
Добрый день, Анна! В анализах от 2025 года вижу изолированное повышение креатинина. Он может повышаться при употреблении большого количества белка, при интенсивной работе мышц или при недостатке жидкости в организме. Сам по себе показатель напрямую не указывает на проблемы с почками. В анализах от 2026 года действительно есть незначительное снижение скорости клубочковой фильтрации и соответственно повышение цистататина С, есть небольшое повышение уровня белка в моче и соответственно повышение удельного веса. Креатинин в норме. Подскажите, беспокоит ли вас что-то со стороны почек? Есть ли повышение артериального давления? Может принимаете какие-то препараты на постоянной основе? Экстренной потребности бежать к врачу на данный момент нет. Но для исключения почечных проблем все-таки стоит показаться нефрологу. Скорее всего потребуется пересдать общий анализ мочи, биохимию крови, скф, чтоб посмотреть динамику и сделать узи почек.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ревную всех и ко всем!
1 ответЗдравствуйте! У меня есть проблема что я очень ревнивый, но проблема в том, что я ревную всех и не важно кто этот человек сестра, девушка, подруга, друг и т.д. Например ситуация, я общаюсь с двоюродной сестрой, в гости приходит наш двоюродный брат, двоюродная сестра начинает...
Пройдите тесты на тревожность и самооценку, пришлите результаты, нужно понять причину такого факта.