Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как себя вести?
6 ответовЗдравствуйте. Я замужем, двое детей, но я совершенно одинока. Муж меня не слышит и не слушает. И с гордостью всем об этом говорит, а еще говорит что он лучший отец и муж в мире. При этом может при детях сказать, что я плохая мать. При этом, я не хвалюсь и не преувеличиваю, я...
Здравствуйте, Мария! Вы работаете? Как давно начались Ваши недопонимания с мужем? Что Вы отвечаете ему, когда он делает Вам замечания? Как проходит Ваш повседневный день?
Потеряла себя в отношениях
15 ответовЗдравствуйте. Мне 39 лет. Уже более четырёх месяцев я состою в отношениях на расстоянии с мужчиной из Алжира. Он говорит, что любит меня, мы каждый день общаемся и строим планы на будущее, но из-за обстоятельств пока не можем быть вместе. Проблема в том, что я словно...
Лиля , здравствуйте! Понимаю, как это трудно! И вы правы , это проявление эмоциональной зависимости, ваш МЧ сейчас для вас стал очень сильной опорой , чем вы сами для себя. Вы боитесь эту опору потерять , а на самом деле теряете себя. Скажите , до встречи с МЧ чем вы увлекались? Занимались? Сейчас нужно искать эти опоры внутри себя , обязательно расширять в жизни хобби , увлечения , общение , тогда вкус жизни будет давать не только МЧ, а в целом, жизнь. Понять какие потребности закрывает МЧ и научиться их закрывать другими способомами.
Чувствую себя не дома
30 ответовДоброго дня всем. Живу с невестой в её квартире больше года, переехал соответственно в полностью готовую обстановку. Своей недвижимости нет. Раньше жил за границей и всегда начинал с голых стен, вместе с бывшей женой планировали каждый уголок, и потом когда всё готово живёшь...
Понимаю, что Вы не воспринимаете эту квартиру как свою- не чувствуете себя как мужчина- самостоятельным, что вы имели вес и участие в создании этого быта. Но если даже и устроить все Вашими руками-не появится ли потом чувство-что это ведь не моя квартира, что это квартира невесты?Может вопрос глубже-что Вы в каком то моменте не совсем уверены в себя как в том человеке, который важен, достоин и ценен для Вашей невесты сейчас?Может есть такая внутренняя установка-что если не "в свое жилье", то как буд то бы не имею на это прав, не мое?Девушка ведь любит Вас, верно?Вы и так(пишите)что во многое включены, многое делаете-и ее устраивает именно это и Вы-такой как есть!Что на самом деле для Вас важнее-создать все своими руками или иметь настоящую любовь и веру в Вас вашей девушки?)Понимаю, что хочется и того и другого-но мужчина не только тот кто купил квартиру или сделал ремонт- тот, кто берет на себя ответственность, поддерживает свою спутницу, помогает ей решать вопросы-тот, кто проходит вместе через трудности.Искренне понимаю Вас, что присутствует ощущение "не свое, как буд то-не имею здесь своего угла"-но если вы вместе будете дальше строить отношения. будет поддержка друг друга, уважение и внимание-совместные истории и важные моменты в этой квартире-она постепенно станет для Вас домом!Вот если нет возможности(как пишите)приобрести другую-посмотрите на эту ситуацию как на возможность-не ограничения-вы вместе с любимым человеком, вы уже сейчас можете строить свою семью!Окружать любовью и заботой любимую женщину!Рассмотрите не то, что мешает-а то, что сделает уже в данный момент вашу совместную жизнь лучше.Если "убрать"эту мысль про ощущения-не своей квартиры-вы счастливы?Довольны тем, что сейчас происходит в Вашей жизни?-тогда это больше про "фокус на одной навязчивой мысли"которая каким то образом мешает чувствовать это счастье)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохо себя чувствую.
53 ответаС октября месяца чувствую себя плохо. Тревожность, плохой аппетит, голоаная боль напряжения, шея, плечи. Год уже шум в ушах. Принимала фенибут, адаптол, атаракс. Полтора месяца пью тералиджен и вот 5й день захожу на Селектру по 1/4. Два дня назад ходила к сурдологу, делала...
Здравствуйте. По представленным данным признаков опасной сосудистой патологии, которая могла бы срочно объяснить Ваше состояние, не видно. Внезапное пробуждение с сильным сердцебиением, резким усилением шума в ушах, чувством страха очень похоже на паническую атаку или выраженную вегетативную реакцию на фоне тревожного расстройства. Тем более что симптомы тревоги, напряжения, плохого аппетита и постоянной фиксации на самочувствии присутствуют уже несколько месяцев. Селектра в первые 1–2 недели приема нередко вызывает временное усиление тревоги, внутреннего напряжения, сердцебиения, нарушения сна и повышенную чувствительность к телесным ощущениям. Пятый день приема как раз укладывается в этот период. Пульсирующий шум в ухе во время приступа чаще связан с изменением сосудистого тонуса, повышенным вниманием к шуму и учащением пульса. Если он возникает преимущественно во время тревоги и сердцебиения, это дополнительно говорит в пользу функциональной причины. Ваши обследования не выявили значимых нарушений кровотока. УЗИ сосудов без стенозов, МР-ангиография без опасных изменений, МРТ головного мозга без объемных образований. Поэтому срочно бежать на новое МРТ или УЗИ оснований не видно. Однако желательно выполнить Холтер-ЭКГ на 24–48 часов, чтобы объективно оценить ритм сердца во время подобных приступов и исключить аритмию. Продолжайте наблюдение у психиатра или невролога, который назначил Селектру. Обычно оценивать эффект препарата имеет смысл не ранее чем через 4–6 недель приема.
Чувствую себя неважно
1 ответЗдравствуйте! Я чувствую себя немного некомфортно,скоро должны прийти месячные,но у меня задержка 3 дня,следовательно с день на день должны прийти. Год назад была у гинеколога из-за того,что закончились резко месячные,мне прописали пить витамин Е и ещё несколько таблеток,я...
У вас чисто подростковые проблемы . Скоро всё стабилизируется .
Я беспокою себя
1 ответЯ испытываю сильную усталость от самой себя и не понимаю, как справляться с этим состоянием. Меня постоянно преследуют тревога и апатия, периодически возникают навязчивые мысли. Появилось ощущение тяжелой физической скованности во всем теле я просыпаюсь уже...
Здравствуйте! Отсутствие сил на повседневные дела, сниженное настроение или перепады настроения, апатия, тревога являются проявлением депрессии. Для точной диагностики состояния необходимо обратиться к врачу-психиатру или психотерапевту, специалист оценит симптоматику и назначит лечение. Как правило, это антидепрессанты, противотревожные средства. Соблюдая все рекомендации доктора, состояние постепенно станет улучшаться и выйдет на прежний уровень
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Можно ли забеременеть от самой себя там например от смазки от женской слизи или если ты сам себе потрочил
Доброе утро! Нет!
Мой отец умер , а я не разговаривала с ним два месяца, и чувствую себя виноватой. От этого мне плохо
Здравствуйте. Примите соболезнования. Смерть близкого родственника может вызывать чувство вины, которое часто приводить к развитию депрессивных состояний. Чтобы этого не допустить лучше обратиться сначала к клиническому психологу ,чтобы проговорить свои эмоции и чувства, разобрать их. В случае возникновения таких симптомов как нарушение сна, тревога, утрата интересов лучше обратиться к специалисту.
Виню себя за все и вся
1 ответпостоянно виню себя, что сказала не так. очень злая в последнее время, раздражают все. сеанс психотерапевта 7к вы серьезно???
Здравствуйте Марина! Стоимость сеанса у психотерапевта или психолога действительно может быть высокой и варьироваться в зависимости от региона, квалификации специалиста и формата работы (очно или онлайн). Попробуйте поискать не в своём регионе и онлайн формат. Чувство вины это не просто эмоция, а результат определённых мыслей и убеждений о себе и своих поступках. Вина часто рассматривается как следствие когнитивных искажений, например, персонализации (склонности брать на себя всю ответственность за негативные события) или «чёрно-белого» мышления. Различайте вину и ответственность.Вина - это самокритика и застревание в прошлом. Ответственность - это признание своей роли и поиск конструктивного выхода: «Что я могу сделать, чтобы исправить ситуацию?» Если есть возможность -извинитесь или компенсируйте ущерб. Конечно Вам необходима психотерапия,чтобы разобраться откуда вина и научиться навыкам адаптации.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенок ударил себя игрушкой
1 ответРебенок 6,5 месяцев играл на коврике и ударил себя игрушкой. Как это была не видела. Сначала было красное пятно, но через пару часов появилась фиолетовая полоса. Что это может быть?? Стоит ли съездить в травмпункт или это просто ушиб мягких тканей и можно помазать...
Здравствуйте! Ничего страшного нет , ехать никуда не нужно. Данный элемент это «синячок» , в таком случае рекомендуют для быстрого рассасывания гепариновую мазь 2-3 раза в день до полного исчезновения