Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Когда подействует Золофт?
14 ответовЗдравствуйте! 1,5 года назад поставили тревожное расстройство, было чувство страха, приливы паники, тяжелое ощущение в груди. пила ципралекс чуть больше года, летом постепенно отменила, но как я поняла слишком рано. Через полтора месяца все началось заново. Две ночи...
Здравствуйте. Антидепрессант подействует в течение 3-4 недель при условии того, что 50 мг - это Ваша терапевтическая доза. Это минимальная доза. Часто повышают золофт до 100 мг и выше. А в течение первых двух недель состояние может даже ухудшаться. Тут надо немого потерпеть.
Задыхалась во сне
1 ответЗдравствуйте, недавно мне приснился сон Это был именно сон , я в нем не могла дышать носом и куда то бежала что ли от паники видимо продолжалось где то секунд 5-8 Далее я проснулась дышала нормально и паники никакой не было я сразу уснула Но проснувшись уже с утра вспомнила...
Здравствуйте! ✅Это плохой сон на фоне вашей тревоги, ведь как вы сами пишете: 《я проснулась дышала нормально и паники никакой не было я сразу уснула》. При кошмарах и ночных ПА всегда идёт шлейф неприятных симптомов присущих тревоге (пот, подъем ЧСС, АД, тремор, одышка и т.д.) . Здесь этого нет. ✅《Ставили невроз , я человек очень мнимый и нервозный по жизни , была послеродовая депрессия, па тоже были и есть сейчас но редко очень》- работайте с тревожностью, чтобы минимизовать её влияние на качество жизни. В качестве самопомощи разучите практики релаксации и снятия напряжения перед сном: ▫️Возмите в арсенал хотябы 1 терапевтическую медитацию на расслабление. Пробуйте разные пока не подберете, ту которая больше вам отзывается по ощущениям. ▫️Применяйте дыхательные техники для купировпния симптомов тревоги и стресса (по квадрату, медленное глубокое и т.д.) ▫️Прогулки на природе, помогают эффективнее снимать напряжение и расслабляться. ▫️🔝Релаксация нервно-мышчная по Джейкобсону - это универсальный инструмент, при сильном внутреннем напряжении. ▫️🏃♀️🚿Ежедневно при пробуждении: Физические упражнения и контрастный душ - прекрасно синхронизируют биоритмы и нормализуют тонус НС. Резюмируя. Основное это работа с тревогой техниками самопомощи. С психологом/психотерапевтом при усилении тревожной и/или депрессивной симптоматике. С уважением сомнолог, клинический психолог, нейропсихолог Маргарита Пикк.
Третий день принимаю препараты. Как справится с побочками? Утро: ципролекс 1/4 Атаракс для прикрытия 12,5 Через 2 часа Мидокалм 150 мг Витамин В День Атаракс 12,5 Вечер Мидокалм + витамин В Через два часа Атаракс 25 мг Я полдня проснутся не могу, постоянная сонливость,...
Да, можно выпить вечером, не переживайте. Затем можно выпить завтра утром или чуть сместить приём к обеду
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паника ночью
12 ответовДобрый вечер! У меня 5 числа умерла собака с которой прожила 16,5 лет из за сердца, потом муж в обморок упал, у него 10 января был инфаркт, я очень сильно переживала из за собаки и мужа. Через два дня не могла понять почему когда ложусь или сижу сильно слышу сердцебиение все...
Здравствуйте, по возможности нужна консультация кардиолога, но по описанию похоже на панические атаки если на фенибуте легче можно оставить его есть еще хороший препарат атаракс, можно начать работу с психологом если есть желание можно пройти тестирование hads.
Здравствуйте, в течение последних нескольких лет меня беспокоят приступы гипервентиляции, тошноты и тахикардии, которые иногда перерастают в обмороки. Наблюдаюсь у невролога, по поводу мигрени и рассказав о своих жалобах, от разных специалистов получила ответ что это...
Здравствуйте, пройдите пожалуйста 2 теста Бека на тревогу и на депрессию, прикрепите результаты к вопросу или напишите .
Ступор, испуг, атака!!
24 ответаВопрос интимного характера, парень нажимал , Давид интимную близость. Переспали по согласию. Но я на транквилизаторах, нейролептики, во время и после близости испуг, чувство страха, тревога, спутанность мыслей. После через несколько дней полная амнезия. У меня лекарства...
Здравствуйте. Ну почему же сразу шизотипическое? Вы описываете тревожное расстройство. Судя по всему, Вы чувствительный ранимый человек, неуверенный в себе. При расстройствах шизофренического спектра пациенты напротив холодны, малоэмоциональны. Целесообразно на время увеличить дозу анксиолитика, чтобы снять напряжение. Ну и увеличить дозу серлифта, если тревожность столь высока.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожное расстройство
31 ответЗдравствуйте, сейчас вечером заболела голова справо висок. И лоб. Тошнило. Померила давление электронным тонометром 117/80. Выпила ибупрофен пошла готовить кушать. Потом в голове как будто что то лопнуло и началось сильное чувство тревоги и паники… трясется все внутри, и...
Здравствуйте. Можно предположить паническую атаку по описанию. Ранее уже случались подобные приступы?
Волнует прирост хгч
34 ответаЗдравствуйте. Ранее рост хгч был хороший. 4.09 - 3.271 8.09 - 10.017 А вот тут я расстроилась 12.09 - 24.780++ . На узи я боюсь идти до паники и озноба в прямом смысле. Страх зб!!! Первый день последних месячных 30.07. Овуляция по узи была 14.08.(16ДЦ) Или лучше сделать...
Здравствуйте. Вы зря волнуетесь, так как с увеличением срока беременности ХГЧ в норме уже не удваивается. У Вас прирост хороший. Делайте УЗИ
Преждевременное созревания плаценты
15 ответовНа УЗИ 30-31 недели поставили диагноз преждевременное созревание плаценты, вес у малыша 1667, шевеления ощущаю В 25 недель лежала в патологии, были отёки давление белок в моче, диагноз стоял гистоз КТГ делали каждый день было все в порядке по КТГ Что делать в таком...
Здравствуйте, Анастасия. Преждевременное созревание плаценты не имеет клинического значения, важно чтобы доплерометрия была в норме. Сейчас отеки и давление сохраняются? Максимально до каких цифр повышается давление? Какие препараты принимаете?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Увидела у сына подростка (почти 18 лет), на ноге покраснение. На вид словно рубцы, довольно грубые. Кожа не возвращается в норму лёгком растирание. Есть ли повод для паники. К сожалению и по учёбе много сидит за компьютером, есть спец.подстака (мягкая) под ноги....
Похоже на аллергический дерматит. Посмотрите, может есть какой провоциирующий фактор ( обувь, носки)? Сейчас можно на область покраснения наносить акридерм тонким слоем х 2 раза в день. И посмотрите в динамике, при ухудшении ситуации обратитесь к дерматологу.