Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не знаю что с ребенком.
18 ответовЗдравствуйте. Ребёнок 6 лет , когда ночью засыпает , где-то примерно проходит минут 10 у ней останавливается дыхание и она просыпается от паники начинает кашлять сглатывать слюну , как будто не может раздышаться. Потом всю ночь она спит хорошо. И так почти стало каждую ночь...
Будьте здоровы 🙏🏻
Стал беспокоить невус. 6 лет назад онколог в НИИ Петрова его проверила, брала анализ. Все ок. Сейчас невус стал чесаться, увеличился, появился бугорок посередине. Онколог на осмотре сказал что это меланома. В пятницу назначено удаление. Может ли это быть ошибкой? Удалю в...
Екатерина !Добрый вечер.Меланома .Консультация онкодерматолога.Будьте здоровы.
Увеличение губ в беременность
6 ответовДобрый день! Не знала, что беременна и уколола филлер (stylage m, 1 мл) + мне накладывали анестезию, точно не знаю, какую, возможно с лидокаином. Срок во время укола был 5 недель и 2 дня (акуш). Теперь переживаю( чувствую себя хорошо! Есть ли повод для паники? К врачу попаду...
Здравствуйте, если беременность наступила и прогрессирует влияние врядли было оказано, не волнуйтесь. Воздействие было местное . На ранних сроках многие беременные выполняют различные процедуры не знаю о беременности, и обычно все развивается хорошо далее
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пароксизмальная тахикардия или ПА
36 ответовСтрадаю ГТР и ПА уже лет 7, но никогда не замечала во время приступов тахикардии. Недавно случилась тахикардия 155, долго уходила, был приступ паники. Потом еще раза 4 начались приступы сердцебиения под 160, психологи сказали не считать и ничего не пить, но эти приступы были...
Здравствуйте Не переживайте. Данное состояние возможно на фоне повышенной тревожности. Рекомендуем лечение у психотерапевта. При необходимости исследовать уровень гемоглобина ферритина железа и гормоны щитовидной железы ТТГ т4. Курсом можно принимать магне в6, успокоительное. Буду рада вам помочь обращайтесь.
Паника ночью
12 ответовДобрый вечер! У меня 5 числа умерла собака с которой прожила 16,5 лет из за сердца, потом муж в обморок упал, у него 10 января был инфаркт, я очень сильно переживала из за собаки и мужа. Через два дня не могла понять почему когда ложусь или сижу сильно слышу сердцебиение все...
Здравствуйте, по возможности нужна консультация кардиолога, но по описанию похоже на панические атаки если на фенибуте легче можно оставить его есть еще хороший препарат атаракс, можно начать работу с психологом если есть желание можно пройти тестирование hads.
Третий день принимаю препараты. Как справится с побочками? Утро: ципролекс 1/4 Атаракс для прикрытия 12,5 Через 2 часа Мидокалм 150 мг Витамин В День Атаракс 12,5 Вечер Мидокалм + витамин В Через два часа Атаракс 25 мг Я полдня проснутся не могу, постоянная сонливость,...
Да, можно выпить вечером, не переживайте. Затем можно выпить завтра утром или чуть сместить приём к обеду
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога и паника
16 ответовДобрый вечер. С апреля месяца неврологом мне назначена серената, из за приступов паники. Проявляется это внезапным чувством страха, кипяток по телу как будто разливается, кажется что сейчас умру. Просыпалась часто ночами с чувством что задыхаюсь и умираю. Боюялась тромбов,...
Здраствуйте, ваше состояние не стабильно потому что 10 мг АД это нач дозировка, нужно ув до рабочей дозировки 15-20 мг+атаракс\грандаксин\тералиджен,мес.
Тревожное расстройство
19 ответовЗдравствуйте, в начале этого года, впервые столкнулась с проблемой тревоги, страха, паники в таком размере работала 24/7, организм решил, что хватит. Лечилась в дневном стационаре, были пропиты Кветиапин, эсциталопрам, и депакин, и ставили пять дней уколы фенозепама....
Здравствуйте, Светлана! Можете уменьшить до 50. Но лучше будет обратиться очно к своему лечащему врачу для коррекции лечения.
Задыхалась во сне
1 ответЗдравствуйте, недавно мне приснился сон Это был именно сон , я в нем не могла дышать носом и куда то бежала что ли от паники видимо продолжалось где то секунд 5-8 Далее я проснулась дышала нормально и паники никакой не было я сразу уснула Но проснувшись уже с утра вспомнила...
Здравствуйте! ✅Это плохой сон на фоне вашей тревоги, ведь как вы сами пишете: 《я проснулась дышала нормально и паники никакой не было я сразу уснула》. При кошмарах и ночных ПА всегда идёт шлейф неприятных симптомов присущих тревоге (пот, подъем ЧСС, АД, тремор, одышка и т.д.) . Здесь этого нет. ✅《Ставили невроз , я человек очень мнимый и нервозный по жизни , была послеродовая депрессия, па тоже были и есть сейчас но редко очень》- работайте с тревожностью, чтобы минимизовать её влияние на качество жизни. В качестве самопомощи разучите практики релаксации и снятия напряжения перед сном: ▫️Возмите в арсенал хотябы 1 терапевтическую медитацию на расслабление. Пробуйте разные пока не подберете, ту которая больше вам отзывается по ощущениям. ▫️Применяйте дыхательные техники для купировпния симптомов тревоги и стресса (по квадрату, медленное глубокое и т.д.) ▫️Прогулки на природе, помогают эффективнее снимать напряжение и расслабляться. ▫️🔝Релаксация нервно-мышчная по Джейкобсону - это универсальный инструмент, при сильном внутреннем напряжении. ▫️🏃♀️🚿Ежедневно при пробуждении: Физические упражнения и контрастный душ - прекрасно синхронизируют биоритмы и нормализуют тонус НС. Резюмируя. Основное это работа с тревогой техниками самопомощи. С психологом/психотерапевтом при усилении тревожной и/или депрессивной симптоматике. С уважением сомнолог, клинический психолог, нейропсихолог Маргарита Пикк.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, в течение последних нескольких лет меня беспокоят приступы гипервентиляции, тошноты и тахикардии, которые иногда перерастают в обмороки. Наблюдаюсь у невролога, по поводу мигрени и рассказав о своих жалобах, от разных специалистов получила ответ что это...
Здравствуйте, пройдите пожалуйста 2 теста Бека на тревогу и на депрессию, прикрепите результаты к вопросу или напишите .